เอ็นข้อมือคืออะไร?

tendonitis ข้อมือหรือที่เรียกว่า tenosynovitis คือการอักเสบของเอ็นในข้อมือ คนที่มีเอ็นเอ็นข้อมือจะมีอาการปวดที่ข้อมือพร้อมกับการเคลื่อนไหวที่ จำกัด และเมื่อเวลาผ่านไปข้อมืออาจเสียหายได้อย่างถาวรหากการอักเสบนั้นยังคงมีอยู่ เงื่อนไขนี้ค่อนข้างทั่วไปและมีตัวเลือกการรักษาจำนวนมากซึ่งสามารถใช้ในการจัดการกับมันโดยเฉพาะอย่างยิ่งในระยะแรก

สาเหตุบางอย่างของเอ็นเอ็นข้อมือ ได้แก่ การบาดเจ็บที่ข้อมือการเคลื่อนไหวซ้ำ ๆ การใช้มากเกินไปและการใช้ข้อมือไม่ดี ตัวอย่างเช่นคนที่จับมือในตำแหน่งที่ไม่ดีที่แป้นพิมพ์แม้ว่าเธอหรือเขาจะไม่พิมพ์มากนักก็สามารถพัฒนาเอ็นข้อมือได้เนื่องจากการวางตำแหน่งที่น่าอึดอัดใจ อาการเริ่มแรกของเอ็น tendonitis ที่ข้อมือนั้น ได้แก่ อาการปวดและตึงโดยมีอาการเจ็บปรากฏขึ้นเหนือข้อมือและบางคนก็มีอาการบวม ข้อมืออาจรู้สึกร้อนและนุ่มนวลเมื่อสัมผัส

การรักษาเกี่ยวข้องกับการพักผ่อนและการจัดการของยาต้านการอักเสบเพื่อลดอาการบวมและบรรเทาปฏิกิริยาการอักเสบที่เกิดขึ้นในข้อมือ ยาเหล่านี้อาจรวมถึงสเตียรอยด์ที่ถูกฉีดเข้าที่ข้อมือโดยตรงเพื่อบรรเทาอาการบวมโดยตรงพร้อมกับการรับประทานยา ยาควรช่วยให้เอ็นกล้ามเนื้อข้อมือเคลื่อนไหวได้อย่างราบรื่นมากขึ้นช่วยให้ผู้ป่วยสามารถเคลื่อนไหวได้อย่างอิสระในข้อมือ อาจแนะนำให้ออกกำลังกายเบา ๆ เพื่อรักษาข้อมือให้แข็งแรงขณะที่รักษาและเสริมความแข็งแรงของเอ็น

เอ็นข้อมืออักเสบถาวรอาจต้องผ่าตัดรักษา สิ่งนี้จะต้องหลีกเลี่ยงเนื่องจากการผ่าตัดมีความเสี่ยงและผู้ป่วยจะต้องทำการฟื้นฟูข้อมือในระหว่างกระบวนการบำบัด ผู้คนสามารถลดความเสี่ยงในการเกิดเอ็นกล้ามเนื้อข้อมือได้โดยการปกป้องข้อมือของพวกเขาจากการบาดเจ็บด้วยอุปกรณ์ป้องกันที่เหมาะสมรวมถึงอุปกรณ์ที่ส่งเสริมตำแหน่งข้อมือที่เหมาะสม

เอ็นเอ็นข้อมือบางครั้งก็สับสนกับโรค carpal อุโมงค์ ในซินโดรมอุโมงค์ carpal เส้นประสาทกลายเป็นจริงบีบนำไปสู่ความรู้สึกเล็กน้อยหรือชาในมือ ผู้คนสามารถสัมผัสกับความรู้สึกแสบร้อน ด้วยเอ็นเอ็นข้อมือมีอาการปวด แต่ไม่มีการสูญเสียความรู้สึก ผู้ป่วยที่มีอาการปวดข้อมือควรไปพบแพทย์เพื่อทำการตรวจซึ่งอาจรวมถึงการถ่ายภาพทางการแพทย์เพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับต้นกำเนิดของอาการปวดข้อมือ แพทย์สามารถให้คำแนะนำการรักษารวมถึงคำแนะนำในการป้องกันเช่นการค้ำยันเพื่อลดความเสี่ยงของการกลับคืนสู่สภาพเดิม