มีเอ็นสั้นแน่นจำนวนหนึ่งซึ่งทำงานเพื่อทำให้กระดูกแปดข้อของข้อมือมีความเสถียรและความคงตัวเหล่านี้เรียกว่าเอ็นข้อมือ เอ็นเหล่านี้ไม่เพียง แต่เชื่อมต่อกระดูกข้อมือเข้าด้วยกัน แต่ยังเชื่อมต่อข้อมือกับรัศมีและกระดูกท่อนแขนในแขนและกระดูกฝ่ามือในมือ เอ็นข้อมือแบ่งออกได้หลายวิธี ก่อนอื่นพวกเขาอาจได้รับการพิจารณาว่าเป็นเอ็นข้อมือภายในหรือภายนอก พวกเขายังสามารถจัดเป็น volar - ที่ด้านฝ่ามือ - หรือหลัง - ที่ด้านหลังของมือและข้อมือ ปัญหาเกี่ยวกับเอ็นข้อมือสามารถเกิดขึ้นได้จากการบาดเจ็บหลายประเภท
เอ็นข้อมือสามารถพัฒนาปัญหาจากการเคลื่อนไหวซ้ำ ๆ หรือจากการบาดเจ็บในระหว่างการเคลื่อนไหวเพียงครั้งเดียวของการขว้างกระทบกระแทกหรือแบกน้ำหนัก หนึ่งในปัญหาที่รู้จักกันดีที่สุดของข้อมือคือโรค carpal อุโมงค์ซึ่งเส้นประสาทมัธยฐานถูกบีบอัดทำให้เกิดอาการปวดมึนงงหรืออ่อนแอเมื่อใช้มือ แม้ว่าโดยปกติจะเกิดจากสาเหตุอื่น ๆ มันเป็นไปได้ที่เอ็น carpal ขวางจะเกี่ยวข้องใน carpal อุโมงค์ดาวน์ซินโดรมถ้ามันหนาและแคบที่เปิดสำหรับเส้นประสาท
เนื่องจากทุกสิ่งในข้อมือนั้นมีขนาดกะทัดรัดและเชื่อมต่อกันอย่างแน่นหนากระดูกใด ๆ ที่หลุดออกจากตำแหน่งสามารถทำให้เอ็นข้อมือเสียหายได้ เป็นกรณีนี้หากมีข้อมือ subluxation ซึ่งกระดูกของข้อมือข้อมือบางส่วนหรือถ้ามีความคลาดเคลื่อนเต็มรูปแบบ แม้เมื่อทุกอย่างกลับเข้าที่เดิมเอ็นอาจยังต้องการเวลาในการรักษา
สิ่งที่เรียกกันทั่วไปว่า "ข้อมือแพลง" หมายถึงการยืดหรือฉีกขาด - บางส่วนหรือทั้งหมด - ของเอ็นข้อมือหนึ่งข้อหรือมากกว่านั้น เคล็ดขัดยอกอาจได้รับการวินิจฉัยโดยใช้การตรวจร่างกายและหากถือว่าไม่เพียงพอ, arthroscopy, การสแกนกระดูก, CT scan, MRI scan หรือ X-ray เคล็ดขัดยอกจำแนกตามเกรด ชั้นประถมศึกษาปีที่ 1 เป็นสถานการณ์ที่มีการยืดและ / หรือ microtears ระดับ 2 หมายถึงเอ็นฉีกขาดบางส่วน ชั้นประถมศึกษาปีที่ 3 คือการฉีกขาดเอ็นอย่างรุนแรงหรือสมบูรณ์
การป้องกันปัญหาเกี่ยวกับเอ็นข้อมือนั้นเป็นไปได้ยาก อาจเป็นไปได้หากมีปัจจัยเสี่ยงเช่นการทรงตัวและการประสานงานที่ไม่ดีความยืดหยุ่นที่ จำกัด และข้อต่อหลวม ๆ เพื่อแก้ไขปัญหาเหล่านั้นผ่านโปรแกรมการบำบัดทางกายภาพ ข้อควรระวังที่เหมาะสมเมื่อเข้าร่วมในกีฬารวมถึงการสวมอุปกรณ์ป้องกันข้อมือสำหรับกิจกรรมต่างๆเช่นการเล่นสเก็ตอินไลน์สามารถช่วยป้องกันการบาดเจ็บ การบาดเจ็บที่ข้อมือส่วนใหญ่ไม่สามารถป้องกันได้
