มีหลายสิ่งที่ต้องพิจารณาเมื่อเตรียมชุดเอาชีวิตรอด แต่มีองค์ประกอบพื้นฐานบางอย่างที่จำเป็น คุณสามารถซื้อชุดการเอาตัวรอดที่สมบูรณ์หรือสร้างชุดการปรับแต่งที่เหมาะสมกับความต้องการและความต้องการของครอบครัวของคุณ ชุดเอาชีวิตรอดทุกชุดควรมีอุปกรณ์ช่วยกำมือเบื้องต้นเช่นน้ำยาฆ่าเชื้อเช่นเปอร์ออกไซด์หรือไอโอดีนขี้ผึ้งยาปฏิชีวนะผ้าพันแผลผ้ากอซเทปทางการแพทย์และกรรไกรขนาดเล็ก ชุดของคุณควรมียาบรรเทาอาการปวดเฉพาะที่และช่องปากยาตามใบสั่งแพทย์สองสามโดสยาของเหลวปิดแผลหรือแถบและสิ่งที่ใช้เป็นสายรัด
รายการอื่น ๆ มักจะถือว่าเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับชุดเอาชีวิตรอด ได้แก่ แว่นตาหรือคอนแทคเลนส์และคอนแทคเลนส์พิเศษ, วิทยุ, ไฟฉาย, และแบตเตอรี่เสริม แนะนำให้ใช้ไซเรนหรือสัญญาณเตือนภัยส่วนบุคคล นอกจากนี้ยังรวมถึงการแข่งขันกันน้ำด้วยกองหน้าและเข็มทิศที่ถูกต้อง อย่าลืมที่จะรวมเครื่องมือบางอย่างเช่นมีดคมมือเลือยตัดโลหะ, ใบมีดโกน, แงะบาร์ขนาดเล็กและถุงมือทำงาน สิ่งเหล่านี้มีความสำคัญหากด้วยเหตุผลบางอย่างที่ทำให้คุณติดกับดัก
ในกรณีที่คุณต้องพลัดพรากจากบ้านที่พักหรือยานพาหนะในกรณีฉุกเฉินชุดเอาชีวิตรอดของคุณควรมีรายการที่จะป้องกันคุณจากการสัมผัสกับสภาพอากาศ รวมผ้าห่มฉุกเฉินอย่างน้อยหนึ่งเต็นท์เต็นท์หรือผ้าใบกันน้ำฝนพลาสติกขนาดพกพาหรืออย่างน้อยใหญ่ถุงขยะหนักที่จะใช้เป็นที่กำบัง แพ็คเก็ตกันแดดและไล่แมลงก็เป็นแนวคิดที่ดีเช่นกัน
คุณจะต้องรวมอาหารและน้ำไว้ในชุดเอาชีวิตรอดของคุณ น้ำมีน้ำหนักมาก แต่เก็บขวดเล็ก ๆ ไว้ในชุดเอาชีวิตรอดของคุณและเก็บขวดเมื่อว่างเปล่า นอกจากนี้ยังรวมแท็บเล็ตฆ่าเชื้อในน้ำและภาชนะบรรจุที่มีน้ำหนักเบาเพื่อใช้สำหรับการกรองน้ำ
เก็บลูกกวาดและก้อนน้ำตาลอย่างหนักในชุดเอาชีวิตรอดของคุณด้วย มันมีขนาดเล็กและเบาและมันจะช่วยให้ปากของคุณชุ่มชื้นและระดับน้ำตาลในเลือดของคุณจะลดลง นอกจากนี้อาหารขนาดเล็กอื่น ๆ ที่ไม่เน่าเสียง่ายบรรจุหีบห่ออย่างปลอดภัยด้วยคาร์โบไฮเดรตที่มีความเข้มข้นสูงเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อให้ร่างกายของคุณแข็งแรง สิ่งเหล่านี้รวมถึงสิ่งต่าง ๆ เช่นลูกกวาดห่อฟอยล์ฟอยด์บาร์กราโนล่าผลไม้แห้งและถั่ว ก้อนแท่งและอาหารสำเร็จรูปอื่น ๆ เช่นซองของน้ำซุปผสมช็อคโกแลตร้อนกาแฟชาและเครื่องดื่มกีฬาผงผสมเพื่อเพิ่มอิเล็กโทรไลนอกจากนี้ยังง่ายต่อการพกพาและจะช่วยให้คุณไป
สำหรับอุปกรณ์อาบน้ำให้ จำกัด เฉพาะสิ่งจำเป็นเช่นกระดาษชำระผลิตภัณฑ์สุขอนามัยสำหรับผู้หญิงน้ำยาฆ่าเชื้อมือสบู่ต้านเชื้อแบคทีเรียและผ้าเช็ดทำความสะอาดที่เปียกชื้น นี่อาจดูเหมือนจะเป็นสิ่งที่บรรจุอยู่ในชุดเอาชีวิตรอด แต่คุณสามารถวางสิ่งของที่มีความยืดหยุ่นทั้งหมดลงในถุงเก็บที่ช่วยให้คุณสามารถกำจัดอากาศส่วนเกินด้วยท่อสูญญากาศของคุณ สิ่งนี้จะทำให้สิ่งของของคุณมีขนาดกะทัดรัดและง่ายต่อการพกพาและยังช่วยปกป้องสิ่งของฉุกเฉินของคุณจากฝุ่นความชื้นและศัตรูพืช
