ตลอดระยะเวลาการตั้งครรภ์ครั้งแรกของคุณจิตใจร่างกายและอารมณ์ของคุณจะผ่านการเปลี่ยนแปลงที่รุนแรงและบางครั้งก็มีการเปลี่ยนแปลงทุกสัปดาห์ ในช่วงไตรมาสแรกฮอร์โมนของคุณจะนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์และร่างกายบางครั้งรวมถึงอาการคลื่นไส้ ไตรมาสที่สองของการตั้งครรภ์ครั้งแรกของคุณจะนำการเปลี่ยนแปลงทางกายภาพที่ยิ่งใหญ่กว่าในขณะที่ร่างกายของคุณปรับตัวเพื่อรองรับลูกน้อยของคุณ ไตรมาสที่สามของคุณสามารถเพิ่มความรู้สึกเจ็บปวดและบวมเพิ่มขึ้น
ในช่วงไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์ครั้งแรกฮอร์โมนที่เปลี่ยนไปของคุณอาจทำให้คุณวิตกกังวลและบางครั้งก็ร้องไห้ คุณอาจพบกับอารมณ์แปรปรวนรุนแรง ร่างกายคุณส่วนใหญ่จะรู้สึกเหนื่อยล้าผิดปกติเพราะร่างกายของคุณกำลังเตรียมตัวรับการตั้งครรภ์อย่างยั่งยืน
การเปลี่ยนฮอร์โมนในช่วงไตรมาสแรกจะนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงทางกายภาพอื่น ๆ หน้าอกของคุณอาจรู้สึกนุ่มผิดปกติบวมหรือเจ็บและคุณอาจมีอาการคลื่นไส้ สำหรับผู้หญิงบางคนอาการคลื่นไส้ไม่ได้ จำกัด อยู่ที่อาการแพ้ท้องและสามารถเกิดขึ้นได้ทุกเวลา การเปลี่ยนแปลงทางร่างกายอื่น ๆ อาจนำไปสู่การอิจฉาริษยา, ท้องผูก, เวียนหัวหรือปัสสาวะบ่อย
ไตรมาสที่สองของการตั้งครรภ์ครั้งแรกของคุณจะทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงมากยิ่งขึ้น คุณจะเริ่มรับน้ำหนักได้เร็วขึ้นและหน้าอกจะใหญ่ขึ้น เมื่อคุณขยายผิวใหม่คุณอาจสังเกตเห็นรอยแตกลาย
การไหลเวียนของคุณจะเริ่มเปลี่ยนเพื่อรองรับการเจริญเติบโตของทารก สิ่งนี้อาจทำให้บริเวณผิวของคุณเข้มขึ้นและอาจทำให้เกิดปัญหากับจมูกหรือเหงือกของคุณ ความไม่สะดวกที่เป็นไปได้อื่น ๆ ในช่วงไตรมาสที่สอง ได้แก่ ตะคริวที่ขาและรู้สึกหายใจไม่ออก คุณอาจสังเกตเห็นว่ามีตกขาวเล็กน้อยซึ่งไม่น่าจะบ่งบอกถึงปัญหา ในช่วงไตรมาสที่สองไม่ใช่เรื่องแปลกสำหรับผู้หญิงที่จะได้สัมผัสกับการหดตัวของแบร๊กซตันฮิกส์ซึ่งอ่อนแอและมักไม่ทำให้เกิดสัญญาณเตือน
ในช่วงไตรมาสที่สามความรู้สึกไม่สบายของคุณอาจเพิ่มขึ้นตามขนาดของคุณ น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นของทารกอาจทำให้ปวดหลังและคุณอาจยังคงมีอาการแสบร้อนกลางอกปัสสาวะบ่อยและหายใจถี่ หน้าอกของคุณจะใหญ่ขึ้นเรื่อย ๆ และคุณสามารถพัฒนาเส้นเลือดขอดหรือริดสีดวงทวาร
การบวมอาจมีปัญหามากขึ้นในช่วงไตรมาสที่สาม คุณอาจพบว่าแขนขาบวมไม่สบายโดยเฉพาะเท้าและข้อเท้า บางครั้งคุณอาจสังเกตเห็นอาการบวมที่ใบหน้าและเปลือกตา
การตั้งครรภ์ครั้งแรกของคุณสามารถทำให้ดีอกดีใจและตื่นเต้น มารดาบางคนยืนยันว่าคุณไม่สามารถเตรียมความพร้อมอย่างแท้จริงสำหรับการตั้งครรภ์ที่ทำกับคุณ แต่คุณสามารถทำอย่างดีที่สุดเพื่อทำความเข้าใจการเปลี่ยนแปลงที่จะเกิดขึ้นและมีความคาดหวังที่เหมาะสม พูดคุยกับแพทย์ของคุณหากคุณมีข้อสงสัยเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงที่คุณกำลังประสบ
