เมื่อคุณเข้าใกล้ไตรมาสที่สามของการตั้งครรภ์คุณใกล้จะถึงจุดสิ้นสุดของการเดินทางที่น่าทึ่งนี้ มีอาการใหม่บางอย่างที่เกิดขึ้นในช่วงไตรมาสนี้และจะมีการเปลี่ยนแปลงความถี่ในการไปพบแพทย์ด้วย คุณสามารถกำหนดไตรมาสที่สามเป็นเดือนเจ็ดถึงเก้า
แม้ว่าการตั้งครรภ์ไตรมาสที่สองมักจะถูกทำเครื่องหมายด้วยพลังงานที่สูงและการลดความรู้สึกไม่สบาย แต่ไตรมาสที่สามสามารถทำให้ผู้หญิงหลายคนรู้สึกอึดอัดเนื่องจากการเติบโตของทารก ในช่วงสามเดือนที่ผ่านมาขนาดของทารกอาจเพิ่มขึ้นสี่ถึงหกปอนด์ (1.81 - 2.72 กิโลกรัม) การเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วนี้ตามธรรมชาติทำให้เกิดความเครียดมากขึ้นในร่างกายของแม่
บางสิ่งที่จะสังเกตได้เนื่องจากการเจริญเติบโตของทารกในครรภ์เป็นสิ่งที่ต้องการเพิ่มขึ้นอิจฉาริษยาเป็นน้ำหนักของทารกนั่งอยู่ในระบบทางเดินอาหาร ผู้หญิงอาจมีอาการหายใจลำบากเล็กน้อยจนกระทั่งเมื่อไม่กี่สัปดาห์ที่ผ่านมาเมื่อทารกหยดลงไปในอุ้งเชิงกราน ปวดหลังเป็นเรื่องปกติและปัสสาวะบ่อยครั้งในไตรมาสแรกกลับมาอีกครั้งโดยผู้หญิงบางคนประสบภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่เมื่อพวกเขาหัวเราะหรือไอ การเปลี่ยนแปลงอื่นอาจเป็นการเพิ่มลักษณะของรอยแตกลายบนหน้าท้องและหน้าอก
ผู้หญิงบางคนในไตรมาสที่สามมีการกักเก็บของเหลวและได้รับข้อเท้าและมือบวม หากสิ่งนี้มีความสำคัญคุณควรพูดคุยกับแพทย์ของคุณ แต่สำหรับผู้หญิงส่วนใหญ่อาการเหล่านี้จะเกิดขึ้นในตอนท้ายของวันและสามารถช่วยได้ด้วยการยกเท้า ริดสีดวงทวารก็เป็นเรื่องธรรมดาในไตรมาสที่สามและมันสามารถช่วยให้ปริมาณใยอาหารอยู่ในระดับสูงดังนั้นการเคลื่อนไหวของลำไส้จะอ่อนลงและไม่ต้องการการบีบรัดที่สำคัญ การดื่มน้ำปริมาณมากก็มีความสำคัญเช่นกัน
การเพิ่มน้ำหนักอาจมีความสำคัญในช่วงไตรมาสที่สามโดยเฉพาะอย่างยิ่งเพราะคุณสามารถคาดหวังน้ำหนักทารกที่เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว หน้าอกก็จะใหญ่ขึ้นและอาจถึงเวลาประมาณแปดเดือนหรือมากกว่านั้นเพื่อเริ่มค้นหาเสื้อในพยาบาล บางชนิดมีขนาดถ้วยที่ปรับได้ซึ่งสามารถช่วยให้คุณรองรับเต้านมที่ใหญ่ขึ้นเมื่อการผลิตนมเริ่มขึ้น
ความเหนื่อยล้าเกิดขึ้นบ่อยขึ้นเนื่องจากไตรมาสที่สามใกล้เข้ามาและความหงุดหงิดก็อาจกลับมาเหมือนกัน เป็นเรื่องปกติที่ผู้หญิงส่วนใหญ่จะตั้งคำถามอย่างจริงจังว่าพวกเขาจะเป็นพ่อแม่ที่เพียงพอหรือไม่และรู้สึกกังวลเกี่ยวกับการเกิดของทารก หากคุณรู้สึกกังวลจริงๆหรือหากคู่รักมีปัญหาในการไปด้วยกันการไปเยี่ยมที่ปรึกษาอาจช่วยในการพูดคุยเรื่องต่างๆ
หนึ่งในการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ในไตรมาสที่สามคือคุณจะเริ่มรู้สึกหดตัวที่ไม่ใช่แรงงานที่แท้จริง สิ่งเหล่านี้เรียกว่าการหดตัวของแบรกซ์ตันฮิกส์และพวกเขาอาจเริ่มสองสามเดือนก่อนแรงงาน ในตอนแรกพวกเขาอาจตกใจได้ แต่โดยทั่วไปแล้วพวกเขาจะรู้สึกอึดอัดมากกว่าที่จะเจ็บปวด มันอาจรู้สึกราวกับว่าท้องท้องนั้นแข็งตัวทันที การหดตัวเหล่านี้ไม่มีรูปแบบที่กำหนด แต่หากพวกเขาเจ็บปวดมากหรือดูเหมือนจะบ่อยครั้งคุณควรติดต่อสูติแพทย์ของคุณ
การเปลี่ยนแปลงในภาคการศึกษาสุดท้ายคือความถี่ของการไปพบแพทย์ ในช่วงสัปดาห์ที่ 32-36 คุณอาจพบแพทย์ทุกสัปดาห์และผู้หญิงบางคนพบแพทย์สัปดาห์ละครั้ง ตั้งแต่สัปดาห์ที่ 36 เป็นต้นไปเมื่อคุณสามารถทำงานเป็นเทคนิคได้ตลอดเวลาคุณอาจพบแพทย์สัปดาห์ละครั้ง หากคุณยังไม่ได้เตรียมที่จะพาลูกน้อยของคุณกลับบ้านวางแผนที่จะจัดสิ่งต่าง ๆ ภายในสัปดาห์ที่ 36
