ผู้ปกครองใหม่จำนวนมากกังวลเกี่ยวกับรูปแบบการนอนหลับของทารกแรกเกิด การนอนหลับมากเพียงใดสามารถคาดหวังให้ทารกที่มีสุขภาพดีต้องการในช่วงสองสามเดือนแรกของชีวิต? มีประเด็นที่ผู้ปกครองควรกังวลเกี่ยวกับทารกนอนมากเกินไปหรือไม่? ความจริงก็คือทารกนอนหลับและมันเป็นเรื่องปกติอย่างสมบูรณ์ ข้อเท็จจริงบางประการเกี่ยวกับทารกและการนอนหลับที่อาจช่วยให้จิตใจของผู้ปกครองครั้งแรกสบายใจ
ความจริงก็คือทารกแรกเกิดนอนหลับ อันที่จริงแล้วทารกแรกเกิดนอนหลับอยู่เป็นจำนวนมาก ในขณะที่รูปแบบการนอนหลับสำหรับเด็กอาจไม่ได้เจลกับรูปแบบการนอนหลับของพ่อแม่ของเขาหรือเธอ แต่ก็ไม่มีสาเหตุใด ๆ ที่จะปลุกหากทารกนอนหลับตลอดทั้งคืน แม้ว่าทารกจะนอนหลับสูงถึงยี่สิบชั่วโมงต่อวันโดยมีช่วงเวลาสั้น ๆ ของความตื่นตัวกระจัดกระจายอยู่ตลอดเวลาก็ไม่มีสาเหตุที่จะปลุก
สาเหตุหนึ่งที่ทำให้ทารกนอนหลับมากเกินไปคือข้อเท็จจริงที่ว่าทารกยังคงปรับตัวเข้ากับสภาพแวดล้อมใหม่และประสบกับการเติบโตอย่างรวดเร็วในเวลาเดียวกัน การนอนหลับมากสำหรับเด็ก ๆ ในช่วงต้นเป็นสิ่งที่ดี การพัฒนาที่เหมาะสมนั้นเรียกร้องให้เด็กนอนหลับเป็นจำนวนมาก ฮอร์โมนการเจริญเติบโตจะถูกหลั่งโดยต่อมใต้สมองในอัตราที่เร็วขึ้นมากในขณะที่ทารกนอนหลับ
เมื่อผู้ปกครองที่มีประสบการณ์สามารถยืนยันได้ห้าเดือนแรกของชีวิตทารกจะถูกทำเครื่องหมายด้วยการเติบโตอย่างรวดเร็ว ไม่ใช่เรื่องผิดปกติสำหรับทารกที่จะเพิ่มน้ำหนักตัวเป็นสองเท่าเมื่อเด็กอายุครบห้าเดือน หลังจากจุดดังกล่าวการเติบโตจะดำเนินต่อไปอย่างต่อเนื่อง แต่จะเริ่มชะลอตัวลงในอีกไม่กี่เดือนข้างหน้า การนอนหลับของทารกแรกเกิดที่ถูกขัดจังหวะโดยการตื่นนอนเพื่อหาอาหารและความสนใจในขณะนี้และเป็นเรื่องปกติอย่างสมบูรณ์แบบในช่วงเวลานี้และควรได้รับการพิจารณาว่าเป็นสัญญาณของสุขภาพทารกปกติ
มีผู้ปกครองใหม่ที่มีความกังวลว่าการนอนหลับมากเกินไปในส่วนของทารกของพวกเขาบ่งบอกถึงความบกพร่องในทักษะการอบรมเลี้ยงดู นี่ไม่ใช่กรณีทั้งหมด ตราบใดที่พ่อแม่ตรวจสอบให้แน่ใจว่าทารกอยู่ในสภาพแวดล้อมที่สะดวกสบายได้รับการเลี้ยงดูอย่างดีรักษาความสะอาดและอยู่ใกล้ชิดในช่วงเวลาที่ตื่นตัวเป็นระยะ ๆ ไม่มีข้อบกพร่องใด ๆ เกิดขึ้นเลย ทารกนอนหลับเพราะพวกเขาต้องการไม่หนีผู้ปกครองที่ไม่ตั้งใจหรือไม่เพียงพอในบางลักษณะ แน่นอนว่าในวัยเด็กผู้ปกครองจะมีบทบาทมากขึ้นในการช่วยให้เด็กพัฒนารูปแบบการนอนหลับที่สอดคล้องกับครัวเรือนอื่น ๆ แต่นั่นจะเกิดขึ้นเมื่อเวลาผ่านไปและไม่ควรถือว่าเป็นสัญญาณว่าผู้ปกครองไม่สามารถทำงานได้ดี
ทารกนอนหลับมากเพราะนั่นเป็นส่วนหนึ่งของระเบียบธรรมชาติของสิ่งต่าง ๆ ไม่ต้องกังวลว่าลูกของคุณจะตื่นขึ้นมากลางดึกเพราะเขาหรือเธอนอนมากเกินไปในระหว่างวัน ทารกมีนาฬิกาภายในของตัวเองที่ไม่ได้ใช้ในการประชุมของสังคม อนุญาตให้ทารกนอนหลับในช่วงเดือนแรกนั้นมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อการพัฒนาตามปกติและไม่ต้องกังวลว่าทารกจะนอนมากเกินไป ในกรณีนี้เด็กรู้ดีที่สุด
