การนอนกัดฟันเป็นคำทางการแพทย์ที่ใช้ในการอ้างถึงคนที่มักจะบดฟันหรือกรามกรามของพวกเขา อย่างไรก็ตาม "bruxers" ส่วนใหญ่ไม่ได้ตระหนักถึงความจริงที่ว่าพวกเขาบดฟันทั้งหมดเพียงเพราะพวกเขาทำในขณะนอนหลับตอนกลางคืน ในความเป็นจริงพฤติกรรมมักจะสว่างหลังจากถูกสังเกตโดยคู่นอนหลับหรือสมาชิกในครัวเรือนอื่น ๆ มีเบาะแสที่บอกว่าหมอฟันอาจสังเกตเห็นเมื่อตรวจปากเช่นผิดปกติของฟัน
มีหลายเหตุผลที่จะอธิบายว่าทำไมคน ๆ หนึ่งอาจจะบดฟัน อย่างไรก็ตามดูเหมือนว่าความเครียดและความวิตกกังวลเป็นต้นเหตุที่สำคัญ หลายคนทำงานด้วยความหงุดหงิดด้วยการทำงานกรามขณะหลับบางทีอาจเป็นการตอบสนองต่อความฝันหรือในรูปแบบของการสนทนาที่จัดขึ้นก่อนหน้านี้ในวันนี้ ในความเป็นจริงคนที่มักจะพูดคุยในการนอนหลับของพวกเขาอาจมีแนวโน้มที่จะบดฟันเช่นกัน
สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดอันดับสองสำหรับการบดฟันคือการกัดที่ผิดปกติ สถานการณ์นี้อาจถูกตำหนิบนฟันที่คดงอหรือหายไปหรือแม้กระทั่งโพรงหรือฝีที่ใช้งานอยู่ เครื่องใช้ทางทันตกรรมอาจมีบทบาทเช่นกัน ตัวอย่างเช่นการใส่ฟันปลอมแบบเต็มหรือบางส่วนเข้านอนอาจทำให้เกิดการระคายเคืองเล็กน้อยซึ่งแก้ไขได้โดยการบดฟัน
เงื่อนไขทางการแพทย์บางอย่างยังสามารถกระตุ้นให้ฟันบดในขณะนอนหลับ ตัวอย่างเช่นการศึกษาแสดงให้เห็นว่าการนอนกัดฟันเป็นเรื่องธรรมดามากในผู้ที่ประสบจากภาวะหยุดหายใจขณะหลับ การเคลื่อนไหวโดยไม่สมัครใจที่ประสบกับโรคพาร์กินสันอาจทำให้เกิดอาการนี้ได้เช่นกัน การศึกษายังแสดงให้เห็นว่าการคัดเลือก serotonin reuptake inhibitors (SSRIs) ที่เกิดจากภาวะซึมเศร้าอาจนำไปสู่การเคลื่อนไหวโดยไม่สมัครใจเนื่องจากพวกเขากระตุ้นระบบประสาทส่วนกลาง นอกจากนี้การดื่มแอลกอฮอล์หรือคาเฟอีนก่อนที่จะเกษียณยังสามารถส่งเสริมกิจกรรมของกล้ามเนื้อแบบสุ่ม
ในที่สุดตำแหน่งการนอนหลับอาจเป็นสาเหตุของปัญหา คนที่นอนหลับที่ท้องหรือด้านข้างมีแนวโน้มที่จะบดฟันมากกว่าคนนอนหลับด้านหลัง ดังนั้นการเปลี่ยนตำแหน่งหรือแม้แต่ขยับไปอีกด้านของที่นอนอาจช่วยให้นอนกัดฟันนอน
เห็นได้ชัดว่าการบดฟันไม่ใช่นิสัยที่น่าดึงดูดหรือเป็นที่ต้องการ เพื่อให้เรื่องแย่ลงกิจกรรมนี้อาจทำให้เกิดความเสียหายอย่างมีนัยสำคัญกับฟัน นอกเหนือจากการสวมมันอาจช่วยส่งเสริมการสูญเสียมวลกระดูกและทำให้ฟันหลุดออกมาในที่สุด การนอนกัดฟันยังสามารถนำไปสู่เงื่อนไขรองเช่นกลุ่มอาการข้อเท้า (TMJ) หรืออาการปวดกล้ามเนื้อ ในบางกรณีมันอาจนำไปสู่การสูญเสียการได้ยินถาวร
เทคนิคการลดความเครียดเช่นการทำสมาธิอาจช่วยต่อต้านการบดฟันในเวลากลางคืน สำหรับบางคนการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญานั้นมีประโยชน์ คนอื่น ๆ ตอบสนองได้ดีที่สุดในการระงับอุปกรณ์ อย่างไรก็ตามในขณะที่มันอาจจะดึงดูดให้วิ่งออกไปสำหรับยามกลางคืนมากกว่าที่เคาน์เตอร์ไม่ได้ ยามกลางคืนที่ติดตั้งอย่างไม่เหมาะสมอาจทำให้เกิดอันตรายมากกว่าดี หากจำเป็นต้องใช้ยามกลางคืนควรไปพบทันตแพทย์เพื่อให้ได้ขนาดที่พอดี
