มีสองเป้าหมายในการรักษาอาการปวดหัวไซนัสคือต่อสู้กับการติดเชื้อและบรรเทาอาการ เพื่อต่อสู้กับการติดเชื้อแพทย์อาจสั่งยาปฏิชีวนะ เป็นสิ่งสำคัญที่คุณจะต้องใช้ยาปฏิชีวนะตามที่แพทย์สั่งและทำตามขั้นตอนการรักษาทั้งหมดแม้ว่าคุณจะเริ่มรู้สึกดีขึ้นก่อนที่ยาจะหมด หากคุณหยุดเร็วเกินไปแบคทีเรียที่ทำให้เกิดการติดเชื้ออาจกลับมาและอาจกำจัดได้ยากขึ้นเป็นครั้งที่สอง
บางครั้งอาการปวดหัวไซนัสเป็นผลมาจากความแออัดและการอักเสบที่มาพร้อมกับโรคหวัดและโรคภูมิแพ้ ในกรณีดังกล่าวโดยทั่วไปคุณสามารถใช้ยาเย็นและยาแก้แพ้เช่นยาแก้แพ้และยาลดอาการคัดจมูกเพื่อช่วยบรรเทาความกดดันที่ไม่สบาย แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้ใช้สเปรย์ corticosteroid จมูกเช่นกัน การรักษาเหล่านี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อทำให้คุณรู้สึกดีขึ้น
มีตัวเลือกการรักษาอย่างเต็มรูปแบบสำหรับผู้ที่ต้องการบรรเทาอาการปวดหัวของไซนัส ยาบรรเทาอาการปวดมีประโยชน์และยาที่ขายตามเคาน์เตอร์เช่น acetaminophen หรือ ibuprofen มักจะใช้กลอุบาย บางคนได้รับการบรรเทาชั่วคราวจากการประคบอุ่นบนพื้นที่ที่เจ็บปวด ผลที่คล้ายกันอาจทำได้โดยการยืนในห้องอาบน้ำฝักบัวหรือถือหัวไว้เหนือชามน้ำนึ่ง น่าเสียดายที่วิธีการเหล่านี้ให้ความเจ็บปวดและบรรเทาความดันในระยะเวลาอันสั้น
ส่วนใหญ่ในการรักษาและป้องกันอาการปวดหัวไซนัสคือการดูแลระบบภูมิคุ้มกันของคุณอย่างดีที่สุด นั่นหมายถึงการรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพสมดุลอาหารและพักผ่อนอย่างเพียงพอ ขั้นตอนเหล่านี้สามารถช่วยรักษาความต้านทานของร่างกายของคุณต่อสู้กับการติดเชื้อในปัจจุบันและป้องกันคนใหม่ งีบหลับระหว่างวันถ้าทำได้ หากคุณเหนื่อยล้าและจัดการกับความเครียดปวดศีรษะไซนัสของคุณอาจรู้สึกแย่ลง
การดื่มน้ำปริมาณมากก็มีความสำคัญเช่นกันเมื่อรักษาอาการปวดศีรษะไซนัส เมื่อร่างกายของคุณชุ่มชื้นร่างกายไซนัสของคุณจะมีแนวโน้มที่จะระบายอย่างเหมาะสม นอกจากน้ำคุณอาจลองชาร้อน ๆ เพราะไอน้ำที่ไหลออกมาจากนั้นอาจช่วยบรรเทาความแออัดของคุณได้ อย่างไรก็ตามหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนเนื่องจากคาเฟอีนอาจทำให้อาการปวดศีรษะแย่ลงและทำให้การพักผ่อนยากขึ้น
