ไข้เป็นวิธีที่ร่างกายบอกคุณว่ามีบางอย่างผิดปกติ มันสามารถเริ่มด้วยเหตุผลหลายประการตั้งแต่ปัญหาง่าย ๆ เช่นโรคหวัดและกระเพาะและลำไส้อักเสบไปจนถึงสภาวะร้ายแรงเช่นโรค HIV และ Hodgkin ไข้ยังสามารถตอบสนองของร่างกายต่อการหยุดยาหรือการติดเชื้อภายใน
ปฏิกิริยาปกติคือพยายามลดไข้ทันทีที่ปรากฏ สามัญสำนึกบอกว่าคุณควรทำวิจัยก่อนที่จะทำตามขั้นตอนใด ๆ ผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์บางคนยืนยันว่าไข้อาจเป็นประโยชน์เนื่องจากช่วยให้ร่างกายสามารถจัดการกับการติดเชื้อและการเจ็บป่วยบางอย่างได้
หากคุณตัดสินใจที่จะลองและลดไข้คุณอาจต้องการเริ่มต้นด้วยการเยียวยาที่บ้าน การเตรียมการยอดนิยมบางอย่างที่พิสูจน์แล้วว่ามีคุณค่า ได้แก่ ชาที่ทำจากผักชีขิงหรือยี่หร่า ซุปที่ทำจากมะระขี้นกหรือน้ำเต้างูก็มีการกล่าวกันว่าช่วยบรรเทาไข้ การดื่มน้ำมาก ๆ เพื่อป้องกันการขาดน้ำและการใช้เวลามากในการพักผ่อนจะช่วยให้ร่างกายของคุณแข็งแรงเพื่อต่อสู้กับปัญหาพื้นฐานที่ดีกว่า
ยาแก้ปวดที่ขายตามเคาน์เตอร์ส่วนใหญ่รวมถึง acetaminophen (พาราเซตามอล) และไอบูโพรเฟนยังสามารถช่วยต่อสู้กับไข้ เด็กอายุต่ำกว่า 12 ปีไม่ควรทานยาแอสไพรินเพราะอาจทำให้กลุ่มอาการของเรเยสเป็นโรคร้ายแรงและบางครั้งถึงตายได้
ไข้ที่สูงกว่า 103 ° F (39.4 ° C) อาจบ่งชี้ว่ามีการติดเชื้อแบคทีเรียและควรได้รับการตรวจสอบจากแพทย์หากยังคงอยู่นานกว่า 72 ชั่วโมง พฤติกรรมที่ผิดปกติเช่นความง่วงสามารถบ่งบอกถึงปัญหาร้ายแรงในเด็กโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากอุณหภูมิของเขาหรือเธอไม่ลดลงในช่วงเวลาไม่กี่ชั่วโมง
การอาบน้ำอุ่นหรืออ่างอาบน้ำอาจช่วยได้เช่นกัน อย่างไรก็ตามคุณไม่ควรอยู่ในน้ำนานกว่า 10 นาทีและคุณควรทำให้แน่ใจว่าน้ำไม่เย็นเกินไปเพราะอาจทำให้สะดุ้งหากคุณมีอุณหภูมิสูงมาก การทำให้ร่างกายเปียกด้วยน้ำอุ่นสามารถช่วยได้โดยเฉพาะกับเด็กเล็ก ด้วยการพักผ่อนและการดูแลรักษาน้อยที่สุดคุณควรกลับมายืนในเวลาไม่นาน
