ฉันจะจัดการกับอาการปวดเกาต์ได้อย่างไร

ความเจ็บปวดของโรคเกาต์สามารถทำให้ร่างกายอ่อนแอได้อย่างมาก แต่ก็มีวิธีการหลากหลายที่พวกเขาสามารถใช้ควบคุมมันได้ ยาแก้ปวดและยาอื่น ๆ สำหรับรักษาโรคเกาต์เป็นการรักษาชั่วคราวที่ดีสำหรับการจัดการความเจ็บปวด การรักษาทางเลือกรวมถึงไอซิ่งและความร้อนของข้อต่อที่ได้รับผลกระทบและการรักษาด้วยเลเซอร์ก็มีประโยชน์เช่นกัน การเปลี่ยนแปลงอาหารทั้งการเพิ่มอาหารบางชนิดและการกำจัดอาหารอื่น ๆ อาจเป็นประโยชน์ไม่เพียง แต่ช่วยบรรเทาอาการปวดระยะสั้นเท่านั้น แต่ยังช่วยลดการโจมตีเกาต์โดยรวม

ยาจำเป็นต้องใช้เพื่อจัดการกับอาการปวดเกาต์จนสามารถระบุสาเหตุได้ ยาแก้ปวดที่มีจำหน่ายตามเคาน์เตอร์เช่น NSAIDs อาจมีประสิทธิภาพในการจัดการความเจ็บปวดแม้ว่ายาที่แข็งแรงกว่านั้นอาจจำเป็นต้องใช้ยาตามใบสั่งแพทย์สำหรับอาการปวดที่รุนแรง อาจกำหนดยาต้านการอักเสบเช่นอินโดเมธาซินและโคลชิซิน ยาหนึ่งที่ควรหลีกเลี่ยงคือแอสไพรินเนื่องจากอาจทำให้อาการของโรคเกาต์แย่ลง

ผู้ประสบภัยยังสามารถรับมือกับอาการปวดเกาต์ในระยะสั้นด้วยการใช้ความร้อนและความเย็นสลับกัน การจับก้อนน้ำแข็งไว้ที่ข้อต่อเป็นระยะเวลาสั้น ๆ สามารถลดอาการบวมและบรรเทาอาการปวดได้ ระหว่างการรักษาเหล่านี้การใช้ความร้อนมักเป็นประโยชน์ การห่อข้อต่อเพื่อให้มันอบอุ่นหรือใช้แหล่งความร้อนเช่นแผ่นความร้อนสามารถผ่อนคลาย

การรักษาทางเลือกอีกทางหนึ่งสำหรับอาการปวดเกาต์คือการรักษาด้วยเลเซอร์ บางการศึกษาแสดงให้เห็นว่าการรักษาด้วยเลเซอร์ในระดับต่ำหรือการรักษาด้วยเลเซอร์เย็นสามารถลดอาการบวมและการอักเสบที่เกิดจากโรคเกาต์ซึ่งนำไปสู่อาการปวด ผู้ป่วยที่ได้รับการรักษานี้จะมีอาการปวดลดลงอย่างรวดเร็วหลังการรักษา

บางทีการรักษาโรคเกาต์และโรคเกาต์ที่สำคัญที่สุดอาจเกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงอาหาร อาหารหลายประเภทมีส่วนช่วยในการสะสมของกรดยูริคในร่างกายซึ่งจะนำไปสู่การก่อตัวของผลึกในของเหลวที่ข้อต่อซึ่งทำให้เกิดโรคเกาต์ การถอดหรือลดอาหารเหล่านี้ในอาหารของคนมีความสำคัญต่อการบรรเทาอาการปวดเกาต์และหยุดในที่สุด เนื้อแดงปลาที่มีไขมันและหอยและไข่ล้วนเป็นสาเหตุของโรคเกาต์ ควรหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนและแอลกอฮอล์

การเพิ่มอาหารบางอย่างในอาหารของคุณก็มีประโยชน์เช่นกัน การรับประทานเชอร์รี่หรือดื่มน้ำเชอร์รี่นั้นมีประสิทธิภาพมากในการลดอาการปวดเกาต์อย่างรวดเร็ว นมไขมันต่ำและโยเกิร์ตก็สามารถช่วยได้เช่นกัน อาหารหลายชนิดมีคุณสมบัติที่อาจลดระดับกรดยูริคในร่างกายรวมถึงผลเบอร์รี่สีเข้มกาแฟและน้ำมันมะกอก