อาการปวดตะโพกหมายถึงชุดของอาการที่เกี่ยวข้องกับด้านหลังและขาข้างหนึ่ง อาการทั่วไปของอาการปวดตะโพกรวมถึงอาการปวดหลังส่วนล่างและอาการชาที่ขาและปวดซึ่งมักจะรู้สึกผ่านสะโพกและขาข้างหนึ่ง ความเจ็บปวดอาจมีลักษณะเหมือนการยิงการเผาไหม้หรือการรู้สึกเสียวซ่า ความรุนแรงของมันอาจแตกต่างกันไปจากความน่ารำคาญเล็กน้อยไปสู่ความน่ากลัวและปิดการใช้งาน คุณสามารถจัดการอาการชาจากอาการปวดตะโพกโดยผ่านการบำบัดทางกายภาพการออกกำลังกายการยืดการนวดบำบัดและการฝังเข็ม
ด้วยอาการปวดตะโพกขาที่ได้รับผลกระทบของคุณอาจอ่อนแอทำให้คุณไม่สามารถเดินด้วยการเดินปกติได้ เมื่อคุณมีอาการชาจากอาการปวดตะโพกคุณจะไม่รู้สึกถึงสิ่งใดแม้ว่าผิวหนังที่ขาของคุณจะต้องได้รับการกระตุ้นด้วยความเจ็บปวดที่พบบ่อยเช่นการแทงหรือเหน็บแนม อาการของภาวะนี้ก็คือความรู้สึกแปลก ๆ อาการของอาการปวดตะโพกอาจไม่เกิดขึ้นทีละครั้ง คุณสามารถสัมผัสกับความเจ็บปวดและมึนงงจากอาการปวดตะโพกในเวลาเดียวกัน
อาการของความเจ็บปวดความรู้สึกแปลกและมึนงงจากอาการปวดตะโพกเกิดขึ้นเนื่องจากการบีบอัดหรือบีบประสาทเส้นประสาทหรือรากของมัน เงื่อนไขที่ทำให้เกิดอาการปวดตะโพก ได้แก่ โรคกระดูกพรุน, โรคข้ออักเสบสะโพก, ดิสก์ herniated และการตั้งครรภ์ ถ้าคุณนั่งบนกระเป๋าเงินหลายชั่วโมงต่อวันเป็นเวลาหลายปีถ้างานของคุณต้องการให้คุณยืนเป็นเวลานานหรือถ้าคุณถือเข็มขัดเครื่องมือไว้รอบสะโพกคุณอาจพัฒนาอาการปวดตะโพก
อาการปวดตะโพกเกิดขึ้นเนื่องจากขาดเลือดหรือขาดเลือด นี่คือเหตุผลที่อยู่เบื้องหลังการใช้กายภาพบำบัดและการออกกำลังกายในการจัดการอาการชาจากอาการปวดตะโพก ผ่านการออกแรงทางกายภาพมีการเพิ่มขึ้นของการไหลเวียนและออกซิเจนจึงบรรเทาอาการปวดตะโพกที่เกิดขึ้นเนื่องจากการกีดกันออกซิเจน
การนวดบำบัดเป็นสิ่งที่ดีเมื่อ piriformis กล้ามเนื้อของคุณมีเสถียรภาพที่ขาของคุณจะแน่นและบีบอัดบนเส้นประสาทของคุณ กล้ามเนื้อนี้ตั้งอยู่ใต้ขอบของ gluteus maximus หรือก้นใกล้กับกระดูกชนที่สะโพก การนวดบริเวณนี้เป็นประจำสามารถคลาย piriformis และลดการบีบตัวของเส้นประสาท sciatic การยืดกล้ามเนื้อทำงานในลักษณะเดียวกับการนวดบำบัดเพราะจะช่วยคลายกล้ามเนื้อ ตัวอย่างเช่นการยืดเอ็นร้อยหวายปกติสามารถลดความหนาแน่นของเอ็นร้อยหวายซึ่งเป็นปัจจัยที่ทำให้รุนแรงขึ้นในอาการปวดตะโพก
จากมุมมองของแพทย์แผนจีนอาการปวดตะโพกเกิดจากความไม่สมดุลของความร้อนและความเย็น เมื่อเย็นหรือชื้น ฉี หรือพลังงานเข้าไปในเส้นทางของพลังงานหรือเส้นเมอริเดียนมันอาจทำให้เกิดอาการปวดตะโพก นี่คือเหตุผลที่ว่าทำไมอากาศที่หนาวเย็นหรือชื้นเป็นปัจจัยที่ทำให้ร่างกายเจ็บปวดมากขึ้น การฝังเข็มมีวัตถุประสงค์เพื่อลบความเย็นหรือความชื้นในร่างกาย มันสามารถทำได้พร้อมกับ moxibustion หรือการประยุกต์ใช้ความร้อนไปยังจุดฝังเข็มเพื่อคืนสมดุลในร่างกายและรักษาอาการปวดตะโพก
การรักษาอาการปวดตะโพกจะแตกต่างกันไปตามสาเหตุที่แพทย์ระบุและความรุนแรงของอาการของคุณ ตัวอย่างเช่นคุณอาจได้รับยาแก้ปวดอย่างง่ายเช่นพาราเซตามอลและยาต้านการอักเสบเช่นแอสไพรินหรือไอบูโพรเฟนหากมีการอักเสบและหากคุณรู้สึกเจ็บปวดหรือมึนงงเพียงเล็กน้อยจากอาการปวดตะโพก คุณสามารถลดความเจ็บปวดได้โดยหลีกเลี่ยงการก้มหลังหรือยกของหนักและวางถุงเย็นแล้วตามด้วยผ้าอุ่นในภูมิภาคที่ได้รับผลกระทบ หากคุณมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นลองลดน้ำหนักบ้างเพราะน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นจะสร้างแรงกดดันต่อประสาทของคุณ นอกจากนี้หากอาการปวดรุนแรงและไม่สามารถแก้ไขได้ด้วยมาตรการเหล่านี้แพทย์อาจแนะนำให้ใช้ยาเสพติดเช่นมอร์ฟีนหรือการผ่าตัด
การรักษาอาการปวดตะโพกด้วยการผ่าตัดเป็นทางเลือกถ้าอาการของคุณจะไม่ลดลงแม้หลังจากทำตามคำแนะนำของแพทย์ หากปัญหาคือกระดูกดิสก์กระดูกสันหลังหรือเนื้องอกการผ่าตัดน่าจะเป็นทางเลือกการรักษาที่ดีที่สุด ปรึกษาแพทย์ของคุณอย่างละเอียดเพื่อให้แน่ใจว่าคุณทราบถึงข้อดีและความเสี่ยงของการผ่าตัดก่อนที่จะทำตามขั้นตอนจริง
อาการปวดตะโพกสามารถทำให้เกิดความเสียหายของเส้นประสาทกลับไม่ได้ ภาวะแทรกซ้อนของอาการปวดตะโพกขึ้นอยู่กับสิ่งที่เส้นประสาทได้รับผลกระทบ อาการชาจากอาการปวดตะโพกซึ่งเกี่ยวข้องกับส่วนประสาทสัมผัสของเส้นประสาทสามารถนำไปสู่การสูญเสียความรู้สึกถาวรในพื้นที่ได้รับผลกระทบ
หากส่วนของเส้นประสาทยนต์ได้รับผลกระทบคุณอาจประสบกับการไร้ความสามารถถาวรในการขยับขาที่ได้รับผลกระทบ หากเส้นประสาทอัตโนมัติได้รับผลกระทบคุณอาจสูญเสียการทำงานของลำไส้และกระเพาะปัสสาวะซึ่งนำไปสู่อุจจาระและภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ตามลำดับ ดังนั้นเมื่อคุณพบอาการปวดตะโพกปรึกษาแพทย์ของคุณทันที
