การพูดติดอ่างไม่ได้เป็นอย่างที่หลายคนคิดว่าเป็นเงื่อนไขที่เกิดจากการเลี้ยงดูที่น่าสงสารหรือเด็กประสาท ไม่ว่าจะเป็นสภาพถาวรหรือไม่ เด็กบางคนพูดติดอ่างเมื่อพวกเขาเรียนรู้ที่จะพูดคุยและแก้ไขปัญหาภายในหนึ่งหรือสองปี ผู้พูดติดอ่างส่วนใหญ่แสดงความแตกต่างในการประมวลผลของสมองอย่างมีนัยสำคัญซึ่งแสดงให้เห็นว่าการพูดติดอ่างเป็นไปตามระบบประสาทและพันธุกรรม แม้จะมีทฤษฎีหลายปีที่แนะนำว่าการบำบัดเพื่อการผ่อนคลายจะช่วยให้ผู้พูดติดอ่างได้ แต่การศึกษายังไม่สนับสนุนว่าการบำบัดเหล่านี้ลดการพูดติดอ่าง แต่วิธีที่ดีที่สุดในการลดการพูดติดอ่างนั้นขึ้นอยู่กับการรักษารูปร่างที่คล่องแคล่วและผ่านการใช้อุปกรณ์ต่อต้านการพูดติดอ่าง
หากคุณต้องการลดการพูดติดอ่างในผู้ใหญ่จุดเริ่มต้นที่ดีที่สุดคือการจัดการกับปัญหาการพูดติดอ่างในเด็ก โดยไกลเด็กที่ได้รับการปฏิบัติสำหรับการพูดติดอ่างมีแนวโน้มที่จะลดการพูดติดอ่างในวัยผู้ใหญ่หรือเพื่อกำจัดมันอย่างสมบูรณ์ ในโรงเรียนรัฐบาลของสหรัฐอเมริกากรณีการพูดติดอ่างสามารถพูดได้อย่างอิสระโดยนักอายุรเวชภาษาพูด ในความเป็นจริงการพูดติดอ่างในเด็กที่อายุน้อยกว่าเด็กอายุ 3 ขวบทำให้เด็กมีสิทธิ์ใช้บริการด้านภาษาพูดและโรงเรียนอนุบาลหรือการบำบัดพิเศษฟรี หากลูกของคุณมีการพูดติดอ่างหลักฐานแสดงให้เห็นว่าคุณไม่ควร“ รอมันออกไป” แต่ให้หาการรักษาให้ลูกของคุณในขณะที่เขาหรือเธอยังเด็กอยู่
น่าเสียดายที่เด็กทุกคนไม่จำเป็นต้องได้รับการรักษาเพื่อลดการพูดติดอ่างเมื่อยังเด็ก สิ่งนี้นำไปสู่ความหลากหลายของโปรแกรมที่นำมาใช้สำหรับผู้ใหญ่และเด็กโต วิธีการหนึ่งที่แสดงให้เห็นถึงความสำเร็จค่อนข้างน้อยคือการรักษาด้วยการสร้างความคล่องแคล่ว การบำบัดนี้จะฝึกให้ผู้พูดติดอ่างใช้การหายใจแบบกะบังลมเพื่อใช้กล้ามเนื้อในขากรรไกรริมฝีปากและลิ้นและเพื่อชะลอการพูด วิธีนี้ก่อให้เกิดเสียงโมโนโทนที่ค่อนข้างช้า แต่ต่อมาเมื่อผู้คนสามารถลดการพูดติดอ่างได้ผู้คนจะได้รับการกระตุ้นให้เพิ่มความเร็วในภาษาของพวกเขาและเพื่อเพิ่มความยืดหยุ่น โปรแกรมประเภทนี้ใช้เวลาประมาณสองปีจึงจะเสร็จสมบูรณ์และมีอัตราความสำเร็จประมาณ 75%
วิธีใหม่ในการลดการพูดติดอ่างซึ่งไม่เกี่ยวข้องกับโปรแกรมหรือการบำบัดคือการใช้อุปกรณ์การพูดติดอ่าง ที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดสองข้อคือ เสียงตอบรับล่าช้า (DAF) และ เสียงตอบรับความถี่ กะ (FAF) สิ่งที่อุปกรณ์เหล่านี้ทำคือเปลี่ยนวิธีการที่บุคคลได้ยินเสียงของเขาหรือเธอเล็กน้อย ด้วย DAF ผู้คนจะได้รับประสบการณ์เล็กน้อยสักสองสามวินาทีก่อนที่จะได้ยินเสียงของตัวเอง อุปกรณ์ FAF ส่งเสียงเสียงในระดับเสียงที่แตกต่างกัน อุปกรณ์ทั้งสองนี้มีอัตราความสำเร็จ 70% ในเป้าหมายของพวกเขาเพื่อลดการพูดติดอ่างโดยไม่ต้องมีการรักษาเพิ่มเติม เมื่อรวมกับการบำบัดพวกเขาอาจประสบความสำเร็จมากยิ่งขึ้น
ผู้คนอาจโต้แย้งว่าการพูดติดอ่างเกิดขึ้นมากที่สุดเมื่อมีการพูดติดอ่าง แต่นักพยาธิวิทยาด้านภาษาพูดเชื่อว่าการพูดติดอ่างอาจทำให้เกิดการพูดติดอ่างเครียดเพราะวิธีการรักษาของพวกเขา พวกเขาอาจกลัวที่จะพูดหรือกังวลว่าจะปรากฏต่อผู้อื่นอย่างไร พวกเขาอาจทุกข์ทรมานจากความเครียดหลังการถูกล้อเล่นเพราะพูดติดอ่างเหมือนเด็ก
รอยแผลเป็นทางอารมณ์เหล่านี้สามารถส่งผลกระทบต่อการพูดติดอ่าง แต่ไม่ก่อให้เกิด วิธีการลดการพูดติดอ่างในสถานการณ์ที่เครียดอาจเกี่ยวข้องกับการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญาหรือการพูดคุยบำบัดเพื่อช่วยให้คนหายจากความเสียหายทางอารมณ์ที่เกิดจากผู้อื่นเพราะพวกเขาพูดติดอ่าง กลุ่มสนับสนุนการพูดติดอ่างยังสามารถช่วยให้ผู้คนจัดการกับปัญหาทางอารมณ์ของตนเองด้วยการพูดติดอ่างและอาจช่วยลดการพูดติดอ่างที่พูดเกินจริงเมื่อผู้คนรู้สึกกดดัน
