ข้อมือช้ำอาจเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุด้วยกันเช่นแผลฟกช้ำข้อมือแตกเคล็ดขัดยอกเอ็นกล้ามเนื้ออักเสบและการเคลื่อนที่ การรักษาขึ้นอยู่กับสาเหตุของการบาดเจ็บและความรุนแรง แต่โดยทั่วไปจะปฏิบัติตามแนวทางที่คล้ายกัน สำหรับบริเวณที่มีอาการฟกช้ำเล็กน้อยควรพักพื้นที่ยกระดับและเย็น อาจใช้ผ้าพันแผลพันแผลหรือสลิงเพื่อปกป้องพื้นที่และสามารถใช้ยาต้านการอักเสบเพื่อควบคุมความเจ็บปวดและอาการบวม ในบางกรณีอาจแนะนำการบำบัดทางกายภาพหรือกิจกรรม
ก่อนที่จะรักษาข้อมือช้ำความเป็นไปได้ของการแตกหักควรถูกตัดออกเนื่องจากการแตกหักของข้อมือจะต้องได้รับการรักษาโดยผู้เชี่ยวชาญและการหล่อ การบาดเจ็บใด ๆ ควรได้รับการรักษาโดยเร็วที่สุดเพื่อลดอาการปวดและบวม ข้อมือควรยกขึ้นเหนือระดับของหัวใจและห่อด้วยการประคบเย็น ควรทิ้งน้ำแข็งไว้ประมาณ 20 นาทีก่อนนำออกและสามารถวางบนข้อมือช้ำอย่างน้อยวันละสามครั้ง หลังจากสองสามวันแรกหลังจากได้รับบาดเจ็บลูกประคบอุ่นอาจช่วยบรรเทาอาการปวดได้
เพื่อให้พื้นที่ได้รับการป้องกันและไม่สามารถเคลื่อนที่ได้ในขณะที่การรักษาเกิดขึ้นคุณสามารถใช้ผ้าพันแผลห่อหรือสลิงได้ ควรห่อข้อมือให้แน่น แต่รัดด้วยยางยืดที่ระบายอากาศได้ดี สำหรับ contusions ที่ร้ายแรงกว่าสลิงสามารถให้ตำแหน่งที่สะดวกสบายมากขึ้นสำหรับแขน ไม่ควรสวมใส่สลิงอย่างต่อเนื่องนานกว่า 10 ถึง 14 วันเนื่องจากจะเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดภาวะข้อไหล่ติดเนื่องจากการเคลื่อนไหว นอกจากนี้ยังสามารถใช้เครื่องมือจัดฟันข้อมือเพื่อการค้าได้อีกด้วย แต่สิ่งเหล่านี้อาจทำให้เกิดการเคลื่อนไหวมากเกินไปในระยะแรกของการรักษาและจะต้องมีขนาดพอดีพอดี
สำหรับอาการบวมและปวดเล็กน้อยถึงปานกลางที่เกิดจากข้อมือช้ำสามารถใช้ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์เช่น naproxen และ ibuprofen คำถามใด ๆ เกี่ยวกับการใช้ยาควรถูกส่งไปยังเภสัชกรหรือแพทย์และไม่ควรใช้ยาเกินหนึ่งสัปดาห์โดยไม่ขอคำแนะนำจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ การบำบัดทางกายภาพหรือการประกอบอาชีพอาจมีความจำเป็นเพื่อช่วยลดการอักเสบเช่นเดียวกับการสาธิตการออกกำลังกายสำหรับช่วงการเคลื่อนไหวและความแข็งแรง Modalities รวมถึงขี้ผึ้งพาราฟินอัลตร้าซาวด์น้ำแข็งความร้อนและวังวนสามารถใช้เพื่อลดอาการบวมและปวด
รอยฟกช้ำที่ข้อมือมักเกิดจาก contusions หลังจากพื้นที่ถูกกระแทกหรือกระแทกกับวัตถุแข็ง เคล็ดขัดยอกเฉียบพลันหรือ tendinitis จากการสัมผัสมากเกินไปหรือการใช้พื้นที่มากเกินไปอาจส่งผลให้เกิดอาการฟกช้ำและบวม ช้ำควรแก้ไขภายในสองสัปดาห์ หากไม่เป็นเช่นนั้นควรขอคำแนะนำจากแพทย์เพื่อแยกแยะปัญหาที่เป็นปัญหา
