มีตัวเลือกการรักษาต่าง ๆ สำหรับการจัดการกับแผ่นดิสก์ herniated ตัวเลือกการรักษาที่ดีที่สุดสำหรับคุณไม่เพียง แต่ขึ้นอยู่กับสภาพของคุณเท่านั้น แต่ยังรวมถึงสุขภาพโดยรวมและระดับความเจ็บปวดที่คุณพบ
บ่อยครั้งที่แพทย์แนะนำวิธีการที่ไม่ต้องผ่าตัดในการรักษาแผ่นดิสก์หมอนรองกระดูก นี่เป็นเพราะความเจ็บปวดมักจะน้อยลงหลังจากผ่านไปไม่กี่สัปดาห์และคนส่วนใหญ่สามารถกลับไปใช้ชีวิตที่แอคทีฟ นอกจากนี้ผลลัพธ์ระยะยาวที่ได้รับจากการผ่าตัดและไม่ผ่าตัดก็คล้ายคลึงกัน อย่างไรก็ตามการผ่าตัดรักษาอาจจะแนะนำเมื่อกล้ามเนื้ออ่อนแรงหรือไม่หยุดยั้งเป็นผลข้างเคียงของแผ่นดิสก์ herniated
การรักษาที่ไม่ผ่าตัดเริ่มต้นด้วยการลดกิจกรรมและการใช้ยาเพื่อลดอาการปวด มักแนะนำให้นอนพักหนึ่งหรือสองวันและยาที่ขายตามเคาน์เตอร์เช่น acetaminophen, aspirin และ ibuprofen สามารถใช้บรรเทาอาการปวดได้ ยา neuropathic เช่น gabapentin และ duloxetine อาจใช้สำหรับควบคุมอาการปวดได้เช่นกัน ที่น่าสนใจแม้แต่ยากล่อมประสาท tricyclic ก็อาจถูกนำมาใช้เพื่อบรรเทาอาการปวดแผ่นดิสก์ herniated นอกจากนี้อาจใช้กล้ามเนื้อคลายกล้ามเนื้อหลังกระตุกและอาจใช้ corticosteroids เพื่อลดการอักเสบและบรรเทาอาการปวด
เทคนิคอื่น ๆ ที่ใช้ในการบรรเทาอาการปวด ได้แก่ การบำบัดด้วยความร้อนและเย็น เรื่องนี้เกี่ยวข้องกับการใช้ประคบเย็นหรือประคบอุ่นที่ด้านหลัง บางคนเพลิดเพลินกับผลลัพธ์ที่คล้ายกันเมื่อพวกเขาแช่ในอ่างน้ำอุ่นหรือใช้โคมไฟความร้อน บางคนก็ลองใช้การกระตุ้นเส้นประสาทด้วยไฟฟ้า (TENS) ซึ่งเป็นกระบวนการที่ระบุเส้นประสาทด้วยกระแสไฟฟ้าขนาดเล็ก การสวมรั้งอาจช่วยเพิ่มความสะดวกสบายของผู้ป่วยและการนั่งหรือออกกำลังกายในน้ำซึ่งเรียกว่าวารีบำบัดช่วยให้บางคนเช่นกัน
เมื่อความเจ็บปวดของแผ่นดิสก์ herniated ลดลงแพทย์ส่วนใหญ่แนะนำให้ออกกำลังกายเพื่อช่วยป้องกันการบาดเจ็บใหม่และเพิ่มความสะดวกสบาย การยืดกล้ามเนื้อสามารถช่วยได้และการเหยียดที่เรียกว่าการซ้อมรบของ McKenzie มักใช้เพื่อควบคุมความเจ็บปวด แพทย์มักจะแนะนำการออกกำลังกายเพื่อช่วยในการแก้ไขท่าทางเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อหลังสนับสนุนและปรับปรุงความยืดหยุ่น อาจกำหนดกายภาพบำบัดขึ้นอยู่กับความรุนแรงของดิสก์ herniated นอกจากนี้อาจแนะนำให้ออกกำลังกายแบบแอโรบิคจำนวนมากขึ้นเรื่อย ๆ เช่นกัน
หากวิธีการรักษาที่ไม่ผ่าตัดไม่สามารถบรรเทาอาการปวดได้อย่างเพียงพอการผ่าตัดอาจจำเป็นต้องรักษาด้วยหมอนรองกระดูก โดยทั่วไปแพทย์แนะนำให้ทำการผ่าตัดเมื่อระดับกล้ามเนื้ออ่อนแรงหรือกล้ามเนื้อที่ได้รับผลกระทบมีความอ่อนแอลงเรื่อย ๆ มันอาจจะแนะนำเมื่อผู้ป่วยประสบการสูญเสียการควบคุมกระเพาะปัสสาวะอันเป็นผลมาจากปัญหาแผ่นดิสก์ บางครั้งแผ่นดิสก์ herniated อาจทำให้บุคคลมีการเคลื่อนไหวที่ จำกัด มากขึ้น นี่อาจเป็นปัจจัยสำคัญในการตัดสินใจเลือกทำศัลยกรรม ในทำนองเดียวกันการสูญเสียความรู้สึกอาจบ่งบอกถึงความจำเป็นในการผ่าตัด
