การรักษากรดไหลย้อนที่ดีที่สุดของคุณอาจเป็นการป้องกันสาเหตุทั่วไปของการเกิดกรดไหลย้อนผ่านการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตที่เรียบง่าย เมื่อการป้องกันเป็นไปไม่ได้หรือมีประสิทธิภาพจะมียาที่ต้องสั่งและยาตามใบสั่งแพทย์เพื่อรักษาอาการกรดไหลย้อนของคุณ การไหลย้อนของกรดรุนแรงอาจทำให้เกิดปัญหาทางการแพทย์และอาจต้องผ่าตัดดังนั้นหากกรดไหลย้อนของคุณไม่ตอบสนองต่อการใช้ยาและการใช้ชีวิตที่เปลี่ยนแปลงไปโปรดปรึกษาแพทย์ของคุณ
ในการเลือกการรักษากรดไหลย้อนที่ดีที่สุดจากการป้องกันยาหรือการผ่าตัดคุณควรเข้าใจกลยุทธ์การรักษาพื้นฐานสามประการ การรักษาเชิงป้องกันพยายามที่จะลดปริมาณกรดในกระเพาะอาหารของคุณ กลยุทธ์ที่สองคือการรักษากรดในกระเพาะอาหารของคุณในกระเพาะอาหารของคุณ กลยุทธ์การรักษาขั้นสุดท้ายคือการเสริมสร้างกล้ามเนื้อหูรูดของหลอดอาหารส่วนล่าง
เพื่อลดปริมาณของกรดที่ไหลย้อนในหลอดอาหารของคุณคุณต้องลดความเป็นกรดในกระเพาะอาหารของคุณ คุณสามารถหลีกเลี่ยงอาหารที่เป็นกรดหรืออาหารที่ย่อยยากเช่นน้ำผลไม้แอลกอฮอล์หรือช็อคโกแลต มิ้นต์ไขมันหรืออาหารรสเผ็ดยังสามารถทำให้เกิดปัญหา คุณสามารถเจือจางปริมาณกรดในกระเพาะอาหารของคุณโดยการดื่มน้ำมาก ๆ หรือเคี้ยวหมากฝรั่งเพื่อผลิตน้ำลายเสริม คุณสามารถแก้กรดโดยใช้ยาลดกรด สุดท้ายคุณสามารถใช้ยาเช่น H2 blockers Zantac 75®และ Pepcid A®ซึ่งป้องกันการผลิตกรดในกระเพาะอาหาร
อีกวิธีการรักษากรดไหลย้อนเกี่ยวข้องกับการรักษากรดในกระเพาะอาหารของคุณ คุณอาจพยายามลดความกดดันของกล้ามเนื้อหูรูดหลอดอาหารส่วนล่าง (LES) โดยการกินอาหารมื้อเล็กลงและลดน้ำหนัก แรงโน้มถ่วงเป็นพันธมิตรที่ดีที่สุดของคุณดังนั้นคุณควรหลีกเลี่ยงการนอนราบหรือนอนคว่ำหลังอาหารสามหรือสี่ชั่วโมง คุณอาจลองนอนทั้งหมอนหรือเก้าอี้หรือยกหัวเตียงขึ้นสองสามนิ้วโดยการวางท่อนไม้ไว้ใต้ฝ่าเท้า ยาตัวแทนฟองเช่นGaviscon®สร้างชั้นของโฟมที่ลอยอยู่ด้านบนของอาหารสร้างกำแพงทางกายภาพที่ป้องกันกรดจากการเข้าสู่หลอดอาหารของคุณ
ประเภทสุดท้ายของการรักษาด้วยกรดไหลย้อนพยายามที่จะเสริมสร้างกล้ามเนื้อหูรูดของหลอดอาหารส่วนล่าง ยาที่เรียกว่า prokinetics อาจช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อหูรูด หากมีสิ่งอื่นล้มเหลวการผ่าตัดเพื่อหาทุนสามารถทำได้ที่บริเวณท้องโดยรอบกล้ามเนื้อหูรูด
หากอาการกรดไหลย้อนเช่นความรู้สึกแสบร้อนที่หน้าอกหรือมีรสเปรี้ยวในปากของคุณเกิดขึ้นหลังจากรับประทานอาหารมื้อใหญ่แล้วพวกเขาจะรักษาได้ง่าย เพื่อป้องกันการไหลย้อนของกรดอย่ากินหรือดื่มมากเกินไปและไม่สวมเสื้อผ้าที่แน่นรอบกลาง หากคุณทำตามใจตัวเองอย่านอนหรือออกกำลังกายสักสองสามชั่วโมงหลังกินอาหารหรือนอนหลับนั่งหรือนอนหนุนหมอน ยาลดกรดอาจช่วยให้คุณบรรเทาได้อย่างมีประสิทธิภาพในทันที แต่ผลกระทบของยาเป็นการชั่วคราว
หากคุณมีอาการแสบร้อนกลางอกหรือสำรอกมากกว่าสองครั้งต่อสัปดาห์และการรักษาด้วยกรดไหลย้อนอื่น ๆ ไม่ได้ช่วยคุณอาจมีโรคกรดไหลย้อนในกระเพาะอาหาร (GERD) หรือโรคกรดไหลย้อน ด้วยโรคกรดไหลย้อนเงียบคุณไม่ได้มีอาการแสบร้อนกลางอก แต่คุณมีอาการอื่น ๆ ของกรดไหลย้อนและโรคหอบหืดเช่นอาการเช่นหายใจดังเสียงฮืด ๆ และไอ แพทย์ของคุณจะแนะนำการรักษาโรคกรดไหลย้อนซึ่งอาจรวมถึงยาตามใบสั่งแพทย์และการผ่าตัดในที่สุด
เป็นเรื่องปกติที่จะเห็นระดับกรดไหลย้อนในทารก หากลูกของคุณรู้สึกไม่สบายใจเมื่อเลี้ยงลูกหรือถ่มน้ำลายคุณอาจต้องการพูดคุยกับ peditrician คุณอาจลองให้อาหารน้อยลงและบ่อยขึ้น หากคุณให้นมบุตรหลีกเลี่ยงอาหารที่เป็นกรด การเรอบ่อย ๆ และอุ้มลูกของคุณตั้งตรงหลังให้นมอาจช่วยลดอาการไม่สบาย
