หากคุณได้รับการวินิจฉัยว่าเป็น diverticulitis คุณควรขอคำแนะนำจากแพทย์ของคุณ เขาอาจให้แผนอาหาร diverticulitis ให้คุณ มีอาหารบางอย่างที่คุณอาจต้องหลีกเลี่ยงและอื่น ๆ ที่เป็นประโยชน์ นอกจากนี้พยายามสร้างอาหารที่ทำให้คุณรู้สึกไม่สบายหรือทำให้สภาพแย่ลง
โดยทั่วไปแล้ว Diverticulitis จะไม่ส่งผลกระทบต่อทุกคนในลักษณะเดียวกัน ผู้เชี่ยวชาญเชื่อว่าควรหลีกเลี่ยงอาหารบางชนิดเช่นถั่วหรือเมล็ดพืช แต่อาหารเหล่านี้อาจไม่ส่งผลกระทบต่อทุกคนที่มี diverticulitis ในทางลบเหมือนกัน การรับรู้ว่าอาหารชนิดใดที่ทำให้เกิดอาการวูบวาบขึ้นสำหรับคุณสามารถช่วยคุณวางแผนการรับประทานอาหารที่มีประสิทธิภาพ diverticulitis
หากมีอาการรุนแรงขึ้นมาพร้อมกับไข้แพทย์ของคุณอาจสั่งยาปฏิชีวนะ การใช้ยาของคุณเป็นสิ่งสำคัญ แพทย์ของคุณอาจสั่งให้คุณทำตามแผนอาหาร diverticulitis แข็งสำหรับระยะเวลาของการติดเชื้อของคุณ ในกรณีของการโจมตีเฉียบพลันแผนอาหารของคุณอาจแตกต่างกันบ้างจากอาหารสำหรับเงื่อนไขเรื้อรัง
ในอีกสองสามวันคุณอาจทำได้ดีที่สุดด้วยอาหารเหลวหรือน้ำอัดลมเช่นน้ำซุปใสและขนมปังขาว อาจอนุญาตให้ใช้ซุปประเภทอื่นได้ ข้าวและมันฝรั่งบดอาจถูกกินถ้าทน ผักที่มีกากใยต่ำและผักที่ย่อยง่ายเช่นแครอทที่ปรุงแล้วเครียดอาจได้รับการสนับสนุนเช่นกัน จากนั้นคุณอาจรวมไฟเบอร์เข้ากับอาหารของคุณหลังจากการติดเชื้อหายไป
ผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์หลายคนเห็นพ้องกันว่าแผนอาหาร diverticulitis ที่ดีที่สุดควรรวมไฟเบอร์ที่เพียงพอหากทนได้ดี ควรทำเมื่อมีอาการเช่นไม่มีอาการปวด ผลไม้และผักสดจำนวนมากควรรวมอยู่ในแผนอาหารนี้ โฮลเกรนเป็นแหล่งไฟเบอร์ที่ดีเช่นกัน อย่างไรก็ตามเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องนำไฟเบอร์เข้าสู่อาหารเพื่อให้ระบบทางเดินอาหารปรับตัวเพิ่มขึ้น
การเก็บบันทึกอาหารอาจช่วยให้คุณทราบได้ว่าควรหลีกเลี่ยงอาหารประเภทใดในอาหารของคุณ ไดอารี่อาหารของคุณจะช่วยให้คุณติดตามสิ่งที่คุณกินและอาหารที่ทำให้คุณเดือดร้อน ให้แน่ใจว่าคุณเก็บบันทึกทุกมื้อที่คุณกินรวมถึงเครื่องดื่มและของว่างทุกชนิด ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณจดบันทึกวันที่และเวลาด้วย หากคุณมีอาการ diverticulitis เกิดขึ้นอีกให้สังเกตเวลาและตรวจสอบบันทึกอาหารของคุณเพื่อระลึกถึงสิ่งที่คุณกิน
เคล็ดลับอีกอย่างสำหรับแผนอาหาร diverticulitis ของคุณคือการกินอาหารมื้อเล็ก ๆ หลายมื้อตลอดทั้งวัน หลีกเลี่ยงการทานอาหารที่หนักมาก มื้ออาหารขนาดเล็กที่มีขนาดเล็กจะช่วยให้คุณรักษาและรู้สึกดีขึ้น อย่าลืมดื่มน้ำมาก ๆ และดื่มน้ำให้เพียงพอ
