หลาย ๆ คนใช้ความร้อนถูเพื่อช่วยให้กล้ามเนื้อเจ็บและปวดอื่น ๆ และมีหลายสิ่งที่คุณควรพิจารณาเมื่อเลือกใช้การถู มีส่วนผสมต่าง ๆ ที่สามารถใช้ในการทำให้เกิดความรู้สึกร้อนในถูความร้อนและแต่ละคนอาจมีความรู้สึกกลิ่นและพื้นผิวที่แตกต่างกัน ขึ้นอยู่กับส่วนผสมถูอาจมีสารก่อภูมิแพ้ทั่วไปเช่นพริกหรือหอยที่อาจส่งผลกระทบต่อคุณถ้าคุณแพ้ พาหะของการถูอาจเปลี่ยนวิธีการใช้งานของคุณได้เนื่องจากครีมและสเปรย์นั้นถูกใช้อย่างแตกต่างกัน rubs บางชนิดยังเชี่ยวชาญในการช่วยบรรเทาอาการปวดบางประเภทซึ่งอาจเป็นประโยชน์ขึ้นอยู่กับความต้องการของคุณ
สารออกฤทธิ์ในการถูด้วยความร้อนเป็นสาเหตุของการรับความร้อนและมีส่วนผสมต่าง ๆ มากมายที่สามารถทำให้เกิดสิ่งนี้ ตัวอย่างเช่นเมนทอลกระดูกอ่อนปลาฉลามพริกป่นและน้ำมันสะระแหน่อาจทำให้เกิดความรู้สึกเช่นนี้ ในเวลาเดียวกันแต่ละคนจะทำความร้อนบริเวณเป้าหมายในวิธีที่แตกต่างกันและพวกเขาทั้งหมดมีกลิ่นและพื้นผิวที่แตกต่างกัน คุณควรเลือกสารออกฤทธิ์ตามความชอบของคุณถ้าคุณมี
ถูความร้อนในบางครั้งจะมีสารก่อภูมิแพ้ทั่วไปที่อาจทำให้คุณบวมหรือพบอาการแพ้อื่น ๆ เมื่อใช้ถู หากคุณมีอาการแพ้ใด ๆ คุณควรตรวจสอบข้อมูลสารก่อภูมิแพ้ มีสารออกฤทธิ์หลายชนิดดังนั้นโดยทั่วไปคุณสามารถหลีกเลี่ยงการเกิดอาการแพ้
ครีมเป็นพาหะที่พบบ่อยที่สุดสำหรับการถูด้วยความร้อน แต่ก็ยังมีพาหะอื่น ๆ อีกหลายตัว มีสเปรย์, swabs และแพทช์และมีการใช้ในวิธีที่แตกต่างกัน ตัวอย่างเช่นสเปรย์มีความคงตัวที่บางกว่าครีมดังนั้นมันอาจจะง่ายต่อการดูดซับในขณะที่แพทช์ง่ายต่อการเก็บไว้ในพื้นที่เป้าหมาย ในขณะที่การถูแต่ละครั้งจะส่งผลกระทบกับคุณแตกต่างกันไป
ผลิตภัณฑ์ถูความร้อนส่วนใหญ่ทำขึ้นเพื่อช่วยให้มีอาการปวดทั่วไปและปวดกล้ามเนื้อ แต่มีบางอย่างที่มีความเชี่ยวชาญในการแก้ไขอาการปวดเฉพาะประเภท ตัวอย่างเช่นถูหนึ่งอาจเชี่ยวชาญในการปวดตอนกลางคืนในขณะที่อื่นอาจดีที่สุดสำหรับนักกีฬา หากคุณกำลังประสบกับความเจ็บปวดประเภทใดประเภทหนึ่งอาจเป็นความคิดที่ดีที่จะเลือกใช้การถูแบบพิเศษ แต่ความเจ็บปวดส่วนใหญ่สามารถรักษาได้ด้วยผลิตภัณฑ์ทั่วไป
