การประคบเย็นและอุ่นขี้ผึ้งเฉพาะที่ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (NSAIDS) และอาหารเสริมในช่องปากมักเป็นวิธีที่แนะนำมากที่สุดสำหรับการรักษาอาการปวดข้อ สูตรทำงานจากผิวด้านใน, ขี้ผึ้ง, บีบอัดหรือบรรเทาอาการปวดข้อที่มี capsaicin หรือกรด salicylic ให้บรรเทาอาการปวดในขณะที่ NSAIDS over - the - counter โดยทั่วไปลดการอักเสบในขณะที่ลดความรู้สึกไม่สบาย การศึกษาหลายครั้งชี้ให้เห็นว่าอาหารเสริมที่มีกลูโคซามีนและ chondroitin ยังช่วยลดการอักเสบและความรู้สึกไม่สบายที่เกี่ยวข้องกับการบาดเจ็บที่ข้อต่อ
อาการปวดข้อที่พบได้ทั่วไปในผู้ใหญ่มักเป็นผลมาจากการบาดเจ็บหรือผลกระทบของความชราและเอ็นและเอ็นที่ทำให้เครียดมักทำให้เกิดอาการเจ็บปวดเคล็ดขัดยอก การใช้ข้อต่อซ้ำ ๆ หรือการเคลื่อนไหวมากเกินไปของข้อต่อบางอย่างอาจทำให้เกิดการอักเสบและรู้สึกไม่สบาย โดยทั่วไปเมื่อคนอายุมากขึ้นข้อต่อกันกระแทกของกระดูกอ่อนและป้องกันการเสียดสีระหว่างกระดูกเสื่อมลงทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายที่แตกต่างกันไปตามปริมาณการสึกหรอ หนึ่งในสถานการณ์เหล่านี้อาจส่งผลให้ต้องมีการบรรเทาอาการปวดข้อ
การสลับการประคบเย็นและอบอุ่นบนข้อต่อที่ได้รับบาดเจ็บมักจะช่วยรักษาและบรรเทาอาการได้ ในช่วงวันแรกหลังจากได้รับบาดเจ็บก้อนน้ำแข็งทำหน้าที่บรรเทาอาการปวดข้อโดยลดอาการบวมและการอักเสบ โดยทั่วไปแล้วเส้นประสาทและเนื้อเยื่อที่ผ่อนคลายจะช่วยลดความเจ็บปวดและการใช้งานที่อบอุ่นจะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตไปยังบริเวณที่ได้รับผลกระทบ การไหลเวียนของเลือดที่เพิ่มขึ้นและสารอาหารที่มีอยู่ในเลือดเป็นเครื่องมือที่จำเป็นสำหรับกระบวนการซ่อมแซม
โดยปกติแล้วจะใช้แพทช์ผิวแคปไซซินในขนาดต่าง ๆ เพื่อบรรเทาอาการปวดข้อเรื้อรัง นักวิจัยเชื่อว่าความร้อนที่ผลิตโดย capsaicin แทรกซึมผิวหนังและ desensitizes ประสาทหงุดหงิดโดยทำลายสารสื่อประสาทที่รับผิดชอบสัญญาณความเจ็บปวด แพทย์แนะนำว่าผลการบรรเทาอาการปวดเพิ่มขึ้นเมื่อใช้งานเพิ่มเติม อย่างไรก็ตามครีมแคปไซซินสำหรับอาการปวดข้อจะต้องใช้เท่าที่จำเป็นมิฉะนั้นอาจเกิดการระคายเคืองผิวหนัง
กรดซาลิไซลิคเป็นองค์ประกอบของแอสไพริน ยาแก้ปวดข้อนี้มีคุณสมบัติในการระงับปวดและต้านการอักเสบ พบได้บ่อยในขี้ผึ้งผสมกับเมนทอลซาลิไซเลตบางชนิดแทรกซึมผิวหนังและยับยั้งสารสื่อประสาทที่ส่งสัญญาณความเจ็บปวด เมนทอลทำหน้าที่โดยการสร้างความเย็นหรือการทำให้ร้อนขึ้นซึ่งจะทำให้รู้สึกเจ็บปวด Salicylates หรือ NSAIDS รูปแบบอื่น ๆ ไม่ควรใช้สำหรับอาการปวดข้อในเด็กเว้นแต่ได้รับอนุมัติจากผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพ
NSAIDS ที่ไม่ต้องมีใบสั่งแพทย์รวมถึงยาแอสไพริน, ไอบูโพรเฟนและ Naproxen มักจะกำจัดการอักเสบในขณะที่ให้การจัดการอาการปวดข้อที่เพียงพอ อย่างไรก็ตามผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพแนะนำว่าการใช้ยา NSAIDS แบบเรื้อรังสามารถทำให้เกิดเลือดออกผิดปกติหรือแผลในทางเดินอาหาร Acetaminophen อาจใช้เพื่อบรรเทาอาการปวด แต่ไม่มีคุณสมบัติต้านการอักเสบ
Glucosamine และ chondroitin เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารในช่องปากที่ขายตามร้านขายยาทั่วไปที่ใช้สำหรับอาการปวดข้อ อาการปวดตามข้อการปลดปล่อยกลูโคซามีนเกิดขึ้นตามธรรมชาติทั่วร่างกายและเป็นส่วนประกอบของของเหลวที่ล้อมรอบข้อต่อ Chondroitin เป็นสารประกอบขึ้นรูปตามธรรมชาติที่พบในกระดูกอ่อน นักวิทยาศาสตร์ได้ค้นพบว่ากลูโคซามีนและ chondroitin ที่ใช้เป็นรายบุคคลหรือรวมกันลดอาการปวดข้อและการอักเสบ แต่ไม่ซ่อมแซมหรือเปลี่ยนกระดูกอ่อน
