ฉันจะเลือกวิธีการรักษาที่ดีที่สุดได้อย่างไร?

Metatarsalgia เป็นประเภทของการบาดเจ็บมากเกินไปที่ส่วนใหญ่มีผลต่อลูกของเท้า นักกีฬาและผู้ที่ใช้เวลาส่วนใหญ่บนเท้าสามารถพัฒนาอาการอักเสบความอ่อนโยนและอาการบวมที่อาจมีตั้งแต่เล็กน้อยอึดอัดไปจนถึงทำให้ร่างกายทรุดโทรม การเลือกการรักษาด้วย metatarsa ​​lia ที่ดีที่สุดหมุนรอบตระหนักถึงความรุนแรงของการบาดเจ็บ อาการปวดเท้าที่ไม่รุนแรงที่มาและไปมักจะตอบสนองต่อการเยียวยาที่บ้านและยาแก้ปวดที่ขายตามเคาน์เตอร์ หาก metatarsalgia กลายเป็นอาการเรื้อรังที่เจ็บปวดมันเป็นสิ่งสำคัญที่จะไปพบแพทย์เพื่อเรียนรู้เกี่ยวกับตัวเลือกการรักษาที่แตกต่างกันมากขึ้นรวมถึงการผ่าตัดแก้ไข

โดยทั่วไปอาการปวดชามึนงงแดงและบวมมักจะค่อยๆพัฒนาไปตามเวลา คนที่สังเกตเห็นว่าอาการปวดเท้ายิ่งแย่ลงสามารถทำตามขั้นตอนบางอย่างเพื่อป้องกันไม่ให้เป็นปัญหาใหญ่ เทคนิคการรักษา metatarsalgia พื้นฐานรวมถึงการหลีกเลี่ยงการออกกำลังกายเป็นเวลาหลายวันและใช้น้ำแข็งเพื่อบรรเทาอาการบวม การรักษาเท้าให้สูงขึ้นอยู่บนเตียงและการทานยาต้านการอักเสบที่เคาน์เตอร์อาจช่วยลดความเจ็บปวดและอาการบวมได้

เมื่อเท้าเริ่มรู้สึกดีขึ้นเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องกลับไปออกกำลังกายอย่างช้าๆ การออกกำลังกายยืดแสงเช่นการยืดและงอนิ้วเท้าหลายครั้งช่วยให้เนื้อเยื่อกล้ามเนื้อคลายตัวและสร้างความยืดหยุ่นของเท้า บุคคลอาจต้องการพิจารณาลงทุนในพื้นรองเท้ากันกระแทกหรือรองเท้าใหม่ที่นุ่มนวลขึ้นซึ่งออกแบบมาเพื่อลดแรงกดของเท้า คนส่วนใหญ่สามารถบรรเทาอาการของพวกเขาได้อย่างเต็มที่ภายในสองถึงหกสัปดาห์ หากอาการปวดกลับมาหรือแย่ลงแม้จะมีการรักษา metatarsalgia อนุรักษ์นิยมบุคคลควรพิจารณากำหนดเวลาการนัดหมายกับแพทย์

ก่อนที่จะแนะนำการรักษาด้วยยาเมตาดาลอัลเจียโดยเฉพาะแพทย์จะทำการเอ็กซเรย์และทำการตรวจร่างกายอย่างละเอียดเพื่อให้แน่ใจว่าไม่มีปัญหาที่ร้ายแรงกว่านี้ ยาแก้ปวดตามใบสั่งแพทย์ที่มีความแข็งแรงสูงหรือการฉีดคอร์ติโคสเตียรอยด์อาจช่วยบรรเทาอาการปวดอย่างรุนแรงได้อย่างรวดเร็ว แพทย์อาจแนะนำรองเท้าออร์โธติกแบบกำหนดเองที่ออกแบบมาเพื่อรองรับส่วนโค้งและป้องกันบริเวณกระดูกฝ่าเท้าจากการกระแทก

โดยทั่วไปแล้วการผ่าตัดสงวนไว้สำหรับกรณีร้ายแรงที่ป้องกันไม่ให้ผู้ป่วยมีส่วนร่วมในกิจกรรมประจำวันที่เรียบง่าย หากแพทย์ตัดสินใจว่าการผ่าตัดเป็นทางเลือกที่ดีที่สุดสำหรับการรักษา metatarsalgia การปรึกษาหารือจะถูกกำหนดโดยหมอซึ่งแก้โรคเท้าหรือศัลยแพทย์กระดูกและข้อ ขั้นตอนทั่วไปส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับการตัดกระดูกอ่อนและเนื้อเยื่อกล้ามเนื้อเพื่อบรรเทาความตึงเครียดจากนั้นปรับแนวกระดูกในลูกบอลและโค้ง การกู้คืนหลังการผ่าตัดอาจใช้เวลาหลายเดือนและมักจะเกี่ยวข้องกับการบำบัดทางกายภาพที่มีแนวทาง