ในการเลือกถูกล้ามเนื้อที่ดีที่สุดผู้บริโภคควรซื้อผลิตภัณฑ์ที่มีสารสกัดจากเมนทอลหรือพริกป่น ส่วนผสมทั้งสองนี้ช่วยบรรเทาอาการปวดบริเวณผิวหนังและกล้ามเนื้อใต้ผิวหนังและเป็นสารอินทรีย์ตามธรรมชาติ แบบฟอร์มใช้งานสำหรับผลิตภัณฑ์ประเภทนี้มีตั้งแต่บาล์มหนาหนาไปจนถึงเจลแห้งเร็วและสามารถซื้อผ่านการสั่งซื้อทางอินเทอร์เน็ตหรือที่ร้านขายยาท้องถิ่น
เมนทอลเป็นหนึ่งในส่วนผสมที่พบได้ทั่วไปและมีประสิทธิภาพมากที่สุดในการถูกล้ามเนื้อหลายประเภท ส่วนผสมนี้เป็นสารประกอบอินทรีย์ที่พบในตระกูลเดียวกับสะระแหน่ เมื่อนำไปใช้กับพื้นผิวของมันจะทำหน้าที่เป็น reliever ปวดชั่วคราวทันที มันยังช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดที่เพิ่มขึ้นไปยังพื้นที่ที่สัมผัสกับผิวหนัง ปริมาณเลือดที่เพิ่มขึ้นนี้ทำงานเพื่อลดสิ่งกีดขวางทางผิวหนังเล็กน้อยช่วยให้ยาอื่น ๆ เข้าสู่ร่างกายได้อย่างรวดเร็วในขณะที่ส่งเสริมการรักษาเนื้อเยื่อที่เสียหายและใช้งานมากเกินไป
การถูกล้ามเนื้อทุกรูปแบบตามธรรมชาติอาจแทนที่การใช้เมนทอลด้วยสารสกัดพริกไทยป่น ส่วนผสมเผ็ดนี้ถูกออกแบบมาเพื่อทำงานคล้ายกับเมนทอลโดยการส่งเสริมการไหลเวียนไปยังกล้ามเนื้อเจ็บปวดและให้บรรเทาเฉพาะจากความเจ็บปวด ซึ่งแตกต่างจากเมนทอลซึ่งส่งสัญญาณไปยังสมองว่าพื้นที่สัมผัสมีความรู้สึกเย็นสบายสารสกัดจากพริกป่นทำหน้าที่เป็นตัวให้ความร้อน ผู้ใช้อาจต้องการให้ร่างกายของพวกเขากำหนดส่วนผสมที่พวกเขาต้องการขึ้นอยู่กับระดับของการอักเสบที่เกี่ยวข้องกับความรุนแรงของกล้ามเนื้อ
เมธิลซาลิไซเลตเป็นส่วนผสมที่พบได้น้อยกว่าทั่วไปที่มีอยู่ในลูบบางตัวที่ทำหน้าที่เป็นตัวช่วยบรรเทาอาการปวดเฉพาะที่ ส่วนผสมนี้มักจะเกี่ยวข้องกับกลิ่นหนักของฤดูหนาวสีเขียว บางคนอาจเลือกที่จะหลีกเลี่ยงการใช้กล้ามเนื้อถูบริเวณที่เหนื่อยล้าและน่าปวดหัวของร่างกายอันเป็นผลมาจากกลิ่นหอมที่ไม่พึงประสงค์ ผู้ที่ชอบการถูแบบไม่มีกลิ่นหรือผู้ที่ต้องใช้ครีม hypoallergenic สามารถอ่านรายการส่วนผสมที่ใช้งานได้บนฉลากผลิตภัณฑ์ถูเพื่อตรวจสอบว่ามีการใช้เมธิลซาลิไซเลตหรือไม่
ถูกล้ามเนื้อสามารถซื้อได้ในหลายรูปแบบเพื่อให้เหมาะกับไลฟ์สไตล์ของผู้ใช้ มันสามารถใช้ได้เป็นยาหม่อง, โลชั่น, เจลโรลออนหรือ applicator แพทช์ในหมู่ตัวเลือกอื่น ๆ บุคคลที่ประสบอาการปวดเรื้อรังซึ่งเป็นผลมาจากประเภทของงานที่พวกเขาปฏิบัติอาจได้รับประโยชน์จากการซื้อถูที่ได้รับการส่งเสริมเป็นไม่เหนียวเหนอะ ยาประเภทนี้ช่วยให้ผู้ใช้รักษามือและเสื้อผ้าให้แห้งและป้องกันการย้อมสีถาวร
