ฉันจะเลือกโซลูชัน Neti Pot ที่ดีที่สุดได้อย่างไร

หม้อ neti เป็นกาน้ำชาขนาดเล็กหรืออุปกรณ์ที่บางคนใช้สำหรับล้างไซนัส การล้างรูจมูกเป็นความคิดที่ดีถ้าผู้คนมีความแออัดอย่างมากเนื่องจากเป็นหวัดและมีแนวโน้มที่จะติดเชื้อในไซนัส ผู้ที่มีอาการภูมิแพ้อาจได้รับประโยชน์จากการใช้น้ำยาล้างจมูกในจมูก มีข้อโต้แย้งเกี่ยวกับวิธีแก้ปัญหาที่มีประโยชน์มากที่สุด

หม้อ neti จำนวนมากที่ขายในร้านขายยามาพร้อมกับหรือสามารถซื้อได้ด้วยแพคเกจของส่วนผสมพิเศษที่เทลงในน้ำอุ่นและทำให้กลายเป็นโซลูชั่นหม้อ neti มีข้อแนะนำบางประการเกี่ยวกับการใช้น้ำและสิ่งเหล่านี้นำไปใช้ไม่ว่าจะมีอะไรเพิ่มเข้ามา น้ำควรเป็นน้ำดื่มบรรจุขวดหรือก๊อกน้ำที่ผ่านการต้มแล้วนำไปทำให้เย็นก่อนที่จะนำไปใช้ น้ำไม่ควรมีสารระคายเคืองเช่นคลอรีนและไม่ควรเป็นน้ำแร่หรือน้ำปรุงแต่งใด ๆ เมื่อใช้น้ำบรรจุขวดให้ใช้ชนิดที่ผ่านการทำให้บริสุทธิ์หรือกลั่น สิ่งเหล่านี้เป็นตัวเลือกที่ง่ายที่สุดและเมื่อน้ำถูกเปิดมันควรจะถูกแช่เย็น

วิธีการแก้ปัญหาหม้อ Neti ที่วางจำหน่ายในร้านค้าสามารถรับค่าใช้จ่ายได้สูงแม้ว่าจะเป็นเพียงส่วนผสมของโซเดียมคลอไรด์ (เกลือแกง) และโซดาไบคาร์บอเนต (เบกกิ้งโซดา) สารละลายส่วนใหญ่จะมีความบริสุทธิ์และวัสดุเกรดห้องปฏิบัติการ นี่เป็นเรื่องปกติและเป็นตัวเลือกที่มีศักยภาพอย่างยิ่งที่จะซื้อโซลูชัน neti pot ที่ร้านขายยาใกล้เคียง อย่างไรก็ตามแพทย์หลายคนรู้สึกว่ามันเป็นไปได้ที่จะแก้ปัญหาที่บ้านจากส่วนผสมเหล่านี้ (โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีการจ่ายค่าน้ำที่เหมาะสม) และจะมีประสิทธิภาพเท่ากับแบรนด์ที่ผลิต

สูตรพื้นฐานสำหรับการแก้ปัญหาหม้อ neti แบบโฮมเมดคือการรวมน้ำอุ่นแปดออนซ์ (.24 ลิตร) กับเกลือครึ่งช้อนชาและครึ่งช้อนชาโซดา บางคนแนะนำเกลือจำนวนเล็กน้อยและไม่มีโซดาทำขนมปัง รายงานเกี่ยวกับสูตรนี้มีการผสมกัน การเติมโซดาสามารถช่วยให้การล้างสะดวกสบายมากขึ้นและหลายคนพบว่าจมูกของพวกเขาจะต่อยถ้าไม่ใช้ คนอื่นไม่สนใจ แต่ขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคลที่จะตัดสินใจเลือกสิ่งที่สะดวกสบาย จำนวนที่ใช้ไม่ควรเกินครึ่งช้อนชาเป็นเวลาแปดออนซ์ของการแก้ปัญหาหม้อเนติ

โซลูชั่นแบบโฮมเมดมีราคาไม่แพงอย่างแน่นอนซึ่งอาจกระตุ้นให้ผู้คนล้างออกบ่อยขึ้น แต่ตามที่กล่าวไว้แพทย์ส่วนใหญ่ก็อนุมัติการซื้อส่วนผสมด้วย การเพิ่มส่วนผสมอื่น ๆ ลงในหม้อ neti เป็นสิ่งที่บางคนแนะนำ แต่แพทย์มักจะรู้สึกว่าวิธีแก้ปัญหาที่ง่ายที่สุดน่าจะดีที่สุดและสามารถบรรเทาอาการได้อย่างมีประสิทธิภาพสำหรับคนจำนวนมาก