ฉันจะค้นหาความช่วยเหลือสมาธิสั้นได้อย่างไร

สมาธิสั้น (ADHD) อาจเป็นหนึ่งในความท้าทายที่ยากที่สุดที่ผู้ปกครองต้องเผชิญ พฤติกรรมและปัญหาการศึกษาที่อาจทำให้หงุดหงิด แต่มีหลายแห่งที่ต้องหันมาขอความช่วยเหลือจากผู้ป่วยสมาธิสั้น ทรัพยากรเหล่านี้ให้ความช่วยเหลือผู้ป่วยสมาธิสั้นในหลากหลายสาขาและการตั้งค่า ผู้ปกครองอาจเลือกที่จะใช้วิธีการรักษาอย่างใดอย่างหนึ่งหรือมากกว่าสำหรับเด็กสมาธิสั้นขึ้นอยู่กับสิ่งที่ลูกของพวกเขากำลังดิ้นรนกับส่วนใหญ่

ขั้นตอนแรกในการขอความช่วยเหลือผู้ป่วยสมาธิสั้นคือการได้รับการวินิจฉัยอย่างมืออาชีพ ในขณะที่ผู้ปกครองอาจสงสัยว่าเป็นโรคสมาธิสั้น แต่ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตเท่านั้นที่สามารถตัดสินใจได้อย่างถูกต้อง มีเงื่อนไขบางอย่างเช่นออทิสติกรูปแบบที่ไม่รุนแรงซึ่งอาจเลียนแบบสมาธิสั้นได้ การรักษาสภาพผิดจะให้ผลน้อยที่สุดหรืออาจทำให้สิ่งเลวร้ายลง ดังนั้นการนัดกับจิตแพทย์จึงเป็นกุญแจสำคัญในการวางแผนการรักษา

เมื่อทำการวินิจฉัยโรคสมาธิสั้นจิตแพทย์จะสามารถแนะนำวิธีการรักษาที่อาจเป็นประโยชน์ เหล่านี้รวมถึงการบำบัดพฤติกรรมเทคนิคการมีวินัยและยาที่อาจเป็นไปได้ สำหรับผู้ปกครองผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตอาจทราบถึงกลุ่มผู้ป่วยสมาธิสั้นในพื้นที่ซึ่งผู้ปกครองสามารถขอคำแนะนำและกำลังใจได้ ในขณะที่กลุ่มสนับสนุนเป็นประเภทของสมาธิสั้นที่ไม่เกี่ยวข้องกับเด็กโดยตรง แต่อาจเป็นเครื่องมือสำคัญ

ผู้ปกครองหลายคนพบว่าระบบโรงเรียนเป็นแหล่งที่ดีในการหันมาขอความช่วยเหลือจากผู้ป่วยสมาธิสั้น ที่ปรึกษาของโรงเรียนหรือนักจิตวิทยาโรงเรียนมักมีประสบการณ์มากในการจัดการกับความผิดปกตินี้ซึ่งค่อนข้างบ่อย พวกเขาสามารถช่วยแก้ไขตารางเวลาของเด็ก ๆ ในวิธีที่ออกแบบมาเพื่อให้เขาหรือเธอมีส่วนร่วมและหมดปัญหา นอกจากนี้พวกเขาสามารถจัดการกับพฤติกรรมใด ๆ ได้อย่างมีประสิทธิภาพหากพวกเขารู้เกี่ยวกับความผิดปกติก่อนเวลา นี่คือสาเหตุที่ผู้ดูแลระบบโรงเรียนต้องการรับการแจ้งเตือนโดยเร็วที่สุดหลังจากทำการวินิจฉัย แน่นอนว่าสิ่งนี้ไม่เพียง แต่จะนำไปใช้กับการเปลี่ยนแปลงด้านสุขภาพจิตเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการวินิจฉัยโรคเรื้อรังในเด็กด้วย

สำหรับผู้ที่ต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับสมาธิสั้นอินเทอร์เน็ตมีแหล่งข้อมูลที่หลากหลาย สถาบันสุขภาพจิตแห่งชาติซึ่งเป็นหน่วยงานที่ดำเนินการโดยรัฐบาลสหรัฐอเมริกาให้ข้อมูลเกี่ยวกับเงื่อนไขทางเลือกในการรักษาและสิ่งที่ผู้ปกครองคาดหวังจากประสบการณ์ เว็บไซต์อื่น ๆ เสนอข้อมูลที่คล้ายกัน แต่ระวังว่าข้อมูลที่รวบรวมทางออนไลน์นั้นมาจากแหล่งที่เชื่อถือได้ อินเทอร์เน็ตอาจให้ข้อมูลที่ไม่ถูกต้อง

สำหรับผู้ใหญ่ที่มีอาการยังสามารถใช้บริการ ADHD ได้เช่นกัน ในขณะที่ผู้ใหญ่บางคนอาจพบว่าพวกเขามีเวลาดีกว่าการควบคุมสภาพเด็กบางคนอาจยังต้องใช้ยาหรือการบำบัดเพื่อจัดการกับความผิดปกติได้อย่างมีประสิทธิภาพ ดังนั้นผู้ที่รู้สึกว่าตนเองเป็นโรคสมาธิสั้นหรือเคยได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคมาก่อนอาจต้องการการรักษาโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากพวกเขารู้สึกว่าพวกเขาไม่สามารถทำงานได้อย่างเหมาะสม