เมื่อไซนัสอักเสบจมูกจะปวดหรือปวดศีรษะจากความแออัดค้นหาวิธีที่รวดเร็วในการบรรเทาไซนัสเป็นเป้าหมายที่ต้องการอย่างชัดเจน มีหลายวิธีที่ผู้คนอาจพบว่าบรรเทาอาการไซนัส สิ่งเหล่านี้อาจรวมถึงการใช้ยาเพื่อรักษาอาการแพ้หรือ decongest ที่จมูกรับยาที่รักษาไซนัสบวมโดยตรงและใช้สิ่งต่าง ๆ เช่นล้างไซนัสหรือ humidifier เพื่อล้างความแออัด
การบรรเทาไซนัสในระยะสั้นอาจทำได้โดยการใช้ยาลดอาการคัดจมูก สิ่งเหล่านี้อาจไม่ได้ผลอย่างสมบูรณ์เมื่อคนมีความแออัดอย่างรุนแรงและมักเป็นตัวกระตุ้นดังนั้นพวกเขาควรดื่มน้ำมาก ๆ หรืออาจทำให้จมูกแห้งมากเกินไป แม้จะไม่ได้ใช้ยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์สำหรับบางคนที่อาจใช้ยากระตุ้นอื่น ๆ เช่นRitalin®, ยาอื่นหรือผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับหัวใจ พวกเขายังอาจไม่ใช่ตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับนักกีฬาที่แข่งขันเนื่องจากแม้แต่ยาเช่น pseudoephedrine ก็ยังสามารถเพิ่มประสิทธิภาพได้
ยาระยะสั้นเพิ่มเติมที่เรียกว่า oxymetazoline ไฮโดรคลอไรด์ มีอยู่ในสเปรย์จมูกในผลิตภัณฑ์เช่นAfrin® ในขณะที่มันอาจบรรเทาความแออัดชั่วคราวสเปรย์เหล่านี้ไม่คิดว่าจะเป็นทางออกระยะยาวที่ดี หลังจากใช้สเปรย์อย่างต่อเนื่องเป็นเวลาสามวันมันสามารถทำให้เกิดสิ่งที่เรียกว่าแออัดเด้งซึ่งจริง ๆ แล้วทำให้รูจมูกอุดอู้
แต่ความทุกข์จากความแออัดเป็นประจำอาจจะดีกว่าหากพยายามรักษาแหล่งที่มา หากมีปัญหาเกี่ยวกับการแพ้มียารักษาโรคภูมิแพ้ในช่องปากซึ่งอาจช่วยป้องกันไม่ให้ไซนัสอุดตันหรือบวม เพื่อรักษาไซนัสบวมโดยตรงมีสเปรย์คอร์ติโคสเตียรอยด์จำนวนหนึ่งซึ่งอาจแก้ไขปัญหาได้ สิ่งเหล่านี้อาจถูกนำมาใช้ในช่วงเวลาสั้น ๆ หรือในระยะยาวขึ้นอยู่กับสภาพ
อาการปวดหัวไซนัสอาจได้รับการรักษาด้วยการรวมกันของข้างต้น แต่บางครั้งพวกเขากำลังเกี่ยวข้องกับการติดเชื้อไซนัส ถ้ารูจมูกอักเสบจะทำให้แบคทีเรียเจ็บปวดได้ ผู้ที่มีอาการคัดจมูกไม่ได้เป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ขึ้นไปโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีไข้ปวดตามใบหน้าหรือมีสารคัดหลั่งจากจมูกสีเขียวควรไปพบแพทย์ เมื่อมีการติดเชื้อการบรรเทาที่ดีที่สุดคือการรักษาการติดเชื้อด้วยยาปฏิชีวนะ
นอกเหนือจากยารักษาโรคแล้วหลายคนสาบานด้วยการล้างจมูกทุกวันเพื่อส่งเสริมการบรรเทาไซนัส การล้างเหล่านี้มักจะเป็นการรวมกันของน้ำและเกลือและเบกกิ้งโซดา น้ำถูกเทหรือบีบเข้าจมูกและปล่อยให้ไหลออกมา สิ่งนี้ช่วยล้างไซนัสของสิ่งสกปรกสารคัดหลั่งและสารก่อภูมิแพ้และอาจทำงานได้ดีในการบรรเทาอาการที่ไม่ดีต่อสุขภาพ มีหลักฐานบางอย่างที่บ่งบอกว่าการล้างอาจช่วยลดการติดเชื้อไซนัส
อีกวิธีที่ใช้กันทั่วไปในการบรรเทาอาการไซนัสคือการทำความชื้นและไอระเหย บางครั้งไซนัสอาจระคายเคืองในสภาพแวดล้อมที่มีความชื้นต่ำ การใช้เครื่องเพิ่มความชื้นหรือไออาจป้องกันไม่ให้ไซนัสแห้งซึ่งอาจป้องกันไม่ให้เกิดอาการเจ็บหรือระคายเคืองไซนัส
ผู้ที่ประสบปัญหาไซนัสเป็นประจำและไม่ได้รับความช่วยเหลือจากการรักษาในปัจจุบันอาจต้องการปรึกษากับแพทย์หูคอจมูก (หูจมูกคอหรือหูคอจมูก) และอาจเป็นโรคภูมิแพ้ บางครั้งอาการแพ้อย่างรุนแรงทำให้เกิดปัญหาไซนัสเรื้อรังที่ต้องใช้ยาตามใบสั่งแพทย์ ในบางกรณีมีปัญหาบางอย่างเกี่ยวกับวิธีการที่ไซนัสทำงานหรือระบายออกที่อาจต้องได้รับการรักษาเพื่อบรรเทาอาการไซนัส
