ความกลัวของตัวตลกเป็นความหวาดกลัวทั่วไปที่สามารถเอาชนะได้โดยการระบุสาเหตุของความกลัว หลายคนมีความกลัวมาตั้งแต่เด็กและจากการศึกษาทางวิทยาศาสตร์พบว่าเด็กมักจะกลัวตัวตลกเพราะพวกเขารู้จักรูปแบบของมนุษย์ แต่ไม่สามารถแยกแยะตัวตนที่แท้จริงได้ คนอื่นอาจมีเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจเกี่ยวกับตัวตลกซึ่งอาจนำไปสู่ความกลัวต่อตัวตลกทั้งทางตรงและทางอ้อมในขณะที่คนอื่น ๆ อาจดูหนังสยองขวัญเกี่ยวกับตัวตลกนักฆ่าหรือการอ้างอิงวัฒนธรรมป๊อป ไม่ว่าจะเป็นสาเหตุอะไรก็ตามสิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าตัวตลกควรจะสนุกและไร้สาระไม่น่ากลัว แต่ก็สำคัญที่จะต้องจำไว้ว่าความกลัวของตัวตลกนั้นไม่น่าละอายหรือละอายใจ
บางทีสิ่งที่น่ากลัวที่สุดเกี่ยวกับตัวตลกคือใบหน้าที่แท้จริงของตัวตลกนั้นถูกปกปิดไว้ ขั้นตอนแรกในการเอาชนะความกลัวเรื่องตัวตลกของคุณคือการจำไว้ว่ามีคนอยู่ใต้เครื่องสำอางนั้นคนที่มีมันอยู่ในใจของเขาหรือเธอที่จะให้ความบันเทิงและช่วยให้ผู้คนยิ้มได้ ตัวตลกในภาพยนตร์ที่น่ากลัวเป็นการ์ตูนที่ตั้งใจจะทำให้คุณกลัว ตัวตลกในชีวิตจริงแต่งตัวด้วยวิธีการที่จะทำให้คุณยิ้มได้ อาจช่วยให้คุณพูดคุยกับคนที่แต่งตัวเป็นประจำเพื่อทำความเข้าใจแรงจูงใจของพวกเขา คุยกับพวกเขาเมื่อไม่ได้แต่งหน้า ถ้าเป็นไปได้ให้พวกเขาแสดงวิกผมแต่งหน้าและเสื้อผ้าให้คุณดู ทำความคุ้นเคยกับมันและรับรู้ถึงความไร้สาระของมัน
ทำวิจัยเกี่ยวกับตัวตลก ความกลัวต่อตัวตลกของคุณอาจเป็นผลมาจากการไม่เข้าใจวัตถุประสงค์ของตัวตลก สิ่งนี้อาจเป็นจริงเพราะทุกวัฒนธรรมป๊อปอ้างอิงถึงตัวตลกที่น่ากลัว ความจริงก็คือตัวตลกส่วนใหญ่เป็นคนที่ร่าเริงไม่ใช่คนที่น่ากลัว ดูวิดีโอของตัวตลกที่แสดง หากคุณรู้สึกสะดวกสบายในการดูกิจวัตรของตัวตลกลองพิจารณาดูตัวตลกทำการแสดงสด ไปที่การแสดงกับคนที่คุณรู้จักและไว้วางใจเพื่อให้คุณรู้สึกสบายใจยิ่งขึ้น สิ่งสำคัญที่สุดคือหยุดดูภาพยนตร์หรืออ่านเรื่องราวใด ๆ ที่มีตัวตลกที่น่ากลัวเนื่องจากเรื่องราวเหล่านี้ทำให้ความกลัวแย่ลงและเป็นการบิดเบือนความจริงของตัวตลกส่วนใหญ่
หากสิ่งอื่นล้มเหลวและความกลัวตัวตลกของคุณยังคงอยู่อาจถึงเวลาที่คุณต้องขอความช่วยเหลือจากมืออาชีพ นักบำบัดอาจช่วยให้คุณทำงานผ่านปัญหาที่ทำให้คุณกลัวตัวตลกและพวกเขาสามารถช่วยให้คุณเข้าใจได้ดีขึ้นว่าทำไมความกลัวเรื่องตัวตลกของคุณจึงไม่ลดละ ความกลัวที่ไม่หยุดยั้งเช่นนี้มักบ่งบอกถึงปัญหาที่ลึกกว่านั้นซึ่งมีเพียงผู้เชี่ยวชาญเท่านั้น
