Hippopotomonstrosesquipedaliophobia เป็นความกลัวของคำยาว มันเป็นส่วนขยายของคำว่า sesquipedaliophobia ซึ่งอธิบายได้ง่ายกว่าว่าเป็นความกลัวของคำทั่วไป ในฐานะที่เป็นแดกดันตามที่มีชื่อหวาดกลัวว่าผู้ประสบภัยอาจกลัวที่จะลองและออกเสียง hippopotomonstrosesquipedaliophobia เป็นความกลัวที่แท้จริงที่อาจต้องการความช่วยเหลือจากมืออาชีพเพื่อเอาชนะ
โรคกลัวเริ่มต้นในรูปแบบที่แตกต่างกันสำหรับคนที่แตกต่างกัน บุคคลที่มีความกลัวในคำพูดยาว ๆ อาจมีอาการของโรคนี้มาหลายปีโดยมีเหตุการณ์ซ้ำ ๆ ที่ทำให้รู้สึกอับอายหรืออับอายเพราะไม่สามารถพูดหรือเขียนคำยาว ๆ ได้ ความหวาดกลัวนี้มักเกี่ยวข้องกับความอับอายหรือขาดความมั่นใจในตนเองและอาจเติบโตขึ้นจากความเชื่อที่ลึกล้ำว่าบุคคลนั้นไม่ฉลาดพอที่จะพูดใช้หรือเข้าใจคำพูดยาว ๆ เพื่อเอาชนะความกลัวคำพูดยาว ๆ คนต้องพยายามเผชิญหน้ากับต้นกำเนิดของความหวาดกลัวและเข้าใจว่าทำไมเขาหรือเธอกลัว
ความกลัวคำพูดยาว ๆ สามารถแสดงให้เห็นในอาการที่แท้จริงของความวิตกกังวล คนที่มีความหวาดกลัวนี้อาจพบว่าอัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้นเหงื่อออกสั่นไหวเวียนศีรษะหรือคลื่นไส้เมื่อต้องเผชิญกับคำที่ยาวในการออกเสียงหรืออ่าน เมื่อความกลัวถูกเอาชนะอาการเหล่านี้จะกระจายไปตามการจัดการความหวาดกลัวที่ดี
วิธีหนึ่งในการพยายามเอาชนะความกลัวคำศัพท์ยาว ๆ คือการพยายามจดจำและวิเคราะห์ต้นกำเนิดของความหวาดกลัว บางทีคนที่เป็นพี่น้องที่มีอายุมากกว่าทำให้รู้สึกงี่เง่าหรือด้อยกว่าเมื่อพี่น้องที่อายุน้อยกว่าสามารถออกเสียงคำใหญ่ได้ แม้แต่การเห็นเหตุการณ์ที่บุคคลอื่นรู้สึกอับอายหรือดูถูกเพราะกลัวคำพูดยาว ๆ ก็สามารถเริ่มต้นความหวาดกลัวได้ หากสามารถระบุเหตุการณ์นี้ได้ให้ถามว่าอารมณ์ใดที่เกิดขึ้นในเวลานั้นเช่นความอัปยศความผิดความละอาย
เมื่อเข้าใจต้นกำเนิดแล้วสิ่งสำคัญคือต้องพยายามปัดเป่าตำนานที่บุคคลไม่สามารถจัดการกับคำพูดยาว ๆ ได้ บางคนพูดเตือนความจำหรือสวดมนต์ทุกครั้งที่ความกลัวของคำยาวปรากฏเช่น "ฉันไม่จำเป็นต้องรู้สึกอายเพราะมันก็โอเคที่จะถามว่าคำนี้ออกเสียงอย่างไร มีเพียงปัญญาอ่อนเท่านั้นที่วิพากษ์วิจารณ์เรื่องนี้”
กลยุทธ์หนึ่งในการจัดการกับคำที่ทำให้เกิดอาการหวาดกลัวคือการไม่มองทั้งคำ ลองปกปิดคำส่วนใหญ่และออกเสียงเป็นคำออกเสียง โดยการใช้คำพูดเป็นชิ้นเล็ก ๆ แทนที่จะกวาดเป็นเวลานานมันสามารถลดความวิตกกังวลที่มาพร้อมกับความกลัวของคำที่ยาว
มันอาจเป็นความคิดที่ดีที่จะลองทำคำพูดกับเพื่อนแทนที่จะเป็นฝ่ายตรงข้ามที่น่าสงสัย มีหนังสือที่ให้ความบันเทิงและน่าสนใจมากมายเกี่ยวกับประวัติศาสตร์ของคำว่าเป็นอย่างไรพวกมันเป็นยังไงบ้างใครเป็นคนสร้างมันขึ้นมา กุญแจสำคัญในการเอาชนะความกลัวที่ไม่ทราบประเภทใด ๆ คือการพยายามทำความเข้าใจ แม้ว่าคนที่เป็นโรค phobic จะไม่เข้าใจคำศัพท์จำนวนมากที่เริ่มต้นด้วยสิ่งนี้สามารถเอาชนะได้ผ่านการศึกษาที่เน้นเกี่ยวกับคำ สิ่งที่คนไม่รู้วันนี้เขาหรือเธอสามารถเริ่มเรียนรู้ได้ในวันพรุ่งนี้
