เกือบทุกคนจะได้รับสิวสิวในช่วงวัยรุ่นของพวกเขาและผู้ใหญ่ ome จะเต็มไปด้วยสิวเช่นกัน โชคดีที่มีหลายวิธีที่คุณสามารถใช้เพื่อลดการเกิดสิวเมื่อเกิดขึ้น
สิวไม่ได้เกิดจากการรับประทานอาหารหรือช็อคโกแลตเลี่ยนมากเกินไป ผู้กระทำผิดเป็นฮอร์โมนในธรรมชาติ เมื่อบุคคลเข้าสู่วัยหนุ่มสาวผิวของเธอก็เริ่มผลิตน้ำมันได้มากขึ้น ปริมาณน้ำมันที่มากเกินไปนำไปสู่การอุดตันรูขุมขนและหัวขาวหรือสิวหัวดำ แผนการลดสิวจำเป็นต้องแก้ไขปัญหานี้
ล้างหน้าวันละสองครั้งด้วยน้ำยาทำความสะอาดที่อ่อนโยนจะช่วยลดสิว การมีสิวไม่ได้เป็นสัญญาณว่าผิวของคุณสกปรกและคุณจะต้องต่อสู้กับสิ่งล่อใจเพื่อขัดผิวอย่างหนัก ผิวที่แตกออกเป็นระคายเคืองอยู่แล้วและหากคุณเลือกที่จะใช้หรือใช้น้ำยาทำความสะอาดที่รุนแรงคุณจะเสี่ยงต่อการเป็นสิวมากขึ้น
สิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อลดการเกิดสิวก็คือการทาครีมที่ขายตามเคาน์เตอร์กับบริเวณที่ได้รับผลกระทบ สิ่งเหล่านี้ถูกออกแบบมาเพื่อทำให้บริเวณผิวมันแห้งและรักษาสิวที่รุนแรง อย่าลืมอ่านฉลากอย่างละเอียดและใช้ผลิตภัณฑ์ตามคำแนะนำ
ความเครียดมีส่วนร่วมในจำนวนและความรุนแรงของการ breakouts ที่คุณพบ ด้วยเหตุนี้กลยุทธ์หนึ่งที่ทำงานเมื่อคุณต้องการลดสิวคือการดูแลตัวเองดี ให้แน่ใจว่าคุณได้พักผ่อนเพียงพอและกินอาหารที่สมดุล ออกกำลังกายเป็นประจำจะช่วยให้คุณดูดีขึ้นเพราะเป็นความเครียดจากธรรมชาติ
หากคุณพยายามทำให้ผิวของคุณสะอาดโดยใช้ยาที่ขายตามเคาน์เตอร์และดูแลตัวเองให้ดีและคุณยังคงกังวลกับสิวคุณยังมีทางเลือกอื่นอยู่ หากคุณพยายามลดสิวไม่ได้ให้ผลลัพธ์ที่คุณต้องการคุณสามารถปรึกษาแพทย์ผิวหนัง เขาหรือเธอสามารถกำหนดยาปฏิชีวนะในช่องปากที่จะช่วยรักษาสิวของคุณจากภายในสู่ภายนอก
ยาปฏิชีวนะในการรักษาสิวก็มีอยู่ในครีมที่คุณใช้โดยตรงกับสิว แพทย์ผิวหนังสามารถกำหนดสิ่งเหล่านี้ให้คุณเช่นกัน ให้แน่ใจว่าได้ถามว่าคุณควรอยู่กลางแดดในขณะที่อยู่ระหว่างการรักษาแบบนี้หรือไม่
สำหรับกรณีที่รุนแรงแพทย์ผิวหนังจะกำหนด Accutane ™เพื่อลดสิว ตัวเลือกนี้จะต้องใช้ด้วยความระมัดระวังโดยผู้หญิงในวัยเจริญพันธุ์เพราะอาจทำให้เกิดข้อบกพร่อง เป็นยาที่มีประสิทธิภาพที่ช่วยลดปริมาณน้ำมันที่ร่างกายผลิตเพื่อช่วยป้องกันการเกิดสิว
