ผลข้างเคียงที่พบบ่อยที่สุดของ triphala เกี่ยวข้องกับทางเดินอาหารและรวมถึงอาการท้องร่วงการขาดน้ำเนื่องจากอาการท้องร่วงและโอกาสที่จะเกิดความเสียหายต่อกล้ามเนื้อลำไส้ใหญ่หากอาการไม่ได้รับการแก้ไข สำหรับคนส่วนใหญ่การลดผลข้างเคียงของการบำบัดด้วยสมุนไพรนี้ทำได้ง่ายเพียงแค่ทานในปริมาณที่เหมาะสมทำให้มั่นใจได้ว่าผลิตภัณฑ์มีคุณภาพดีที่สุดและบริสุทธิ์ที่สุดและขอคำแนะนำจากแพทย์แบบองค์รวมหรืออายุรเวท ยาธรรมชาติทั้งหมดนี้ใช้ในการรักษาไข้ปวดเล็กน้อยและยังสามารถใช้เป็นยาบำรุงเลือด ในกรณีส่วนใหญ่เป็นเรื่องที่ยอมรับได้ดีและมีคนเพียงไม่กี่คนที่ประสบปัญหาหากไม่ได้รับ triphala ในปริมาณที่ไม่ถูกต้อง
ผลข้างเคียงของ Triphala มักมาจากการที่ผู้ป่วยรับประทานยาสมุนไพรมากเกินไปเพราะน้ำหนักความอดทนหรือความต้องการ แนะนำโดยทั่วไปว่าผู้คนเริ่มทานอาหารเสริมนี้ในปริมาณหนึ่งถึงสองกรัม ผู้ป่วยอาจเพิ่มปริมาณที่แนะนำได้ไม่เกินห้าหรือหกกรัมต่อวัน ในช่วงเวลานี้บุคคลที่ได้รับการแนะนำให้ทราบถึงอาการที่ไม่พึงประสงค์ใด ๆ เช่นอาการท้องเสียและปวดท้อง บ่อยครั้งที่การปรับขนาดยาเป็นการเปลี่ยนแปลงเพียงอย่างเดียวที่จำเป็นเพื่อกำจัดผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์
ยาอายุรเวทที่เป็นที่นิยมนี้คือการรวมกันของ gooseberries อินเดีย, beleric myrobalan และ chebulic myrobalan เช่นเดียวกับอาหารเสริมธรรมชาติหรือยารักษาโรคชนิดใด ๆ ผู้ป่วยควรใช้ความระมัดระวังเพื่อให้แน่ใจว่าส่วนผสมที่ใช้ในการรักษานั้นมาจากแหล่งบริสุทธิ์และไม่มีสารเติมแต่งใด ๆ ที่ไม่จำเป็น Triphala มีอยู่ทั่วไปในรูปแบบผงและแคปซูลสำหรับการใช้งานง่ายและการใช้ยา ผู้บริโภคสามารถเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับอาหารเสริมนี้และผลข้างเคียงของ triphala โดยตรงจากผู้ผลิตและจากแหล่งออนไลน์ที่มีชื่อเสียง
ผู้เชี่ยวชาญหลายคนในชุมชนการแพทย์แนะนำให้ใช้ triphala เฉพาะเมื่อกำหนดโดยแพทย์ที่มีคุณสมบัติหรือแพทย์แบบองค์รวมเพื่อให้แน่ใจว่าปริมาณที่เหมาะสมและเพื่อลดศักยภาพของผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์ ผู้ป่วยบางรายเช่นหญิงตั้งครรภ์ไม่ควรใช้ยานี้เนื่องจากความเป็นไปได้ของผลข้างเคียงของ triphala แพทย์อายุรเวทบางคนกีดกันผู้ป่วยที่มีความผิดปกติทางเดินอาหารจากการใช้ triphala เพื่อความปลอดภัย มืออาชีพที่ผ่านการรับรองจะสามารถสอนผู้ป่วยแต่ละรายเกี่ยวกับชนิดและปริมาณของ triphala ที่เหมาะสมที่สุดสำหรับความต้องการของพวกเขาลดโอกาสเกิดผลข้างเคียง ด้วยการปรับเปลี่ยนขนาดยาบางคนพบว่าพวกเขาสามารถได้รับประโยชน์จากอาหารเสริมนี้โดยไม่มีปัญหา
