กะพริบร้อนและคลื่นไส้อาจมีหลายสาเหตุดังนั้นการบรรเทาพวกเขาเกี่ยวข้องกับความหลากหลายของการรักษาจากการใช้ผลิตภัณฑ์สมุนไพรเพื่อยาที่กำหนดหรือปรับสภาพจิตใจและการเปลี่ยนแปลงสภาพแวดล้อมประเภทต่างๆ หนึ่งในสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของกะพริบร้อนและคลื่นไส้คือการโจมตีของวัยหมดประจำเดือนในสตรีซึ่งมักจะได้รับการรักษาด้วยการบำบัดทดแทนฮอร์โมนเอสโตรเจน การรักษามะเร็งเต้านมและมะเร็งต่อมลูกหมากในผู้หญิงและผู้ชายยังสามารถทำให้เกิดอาการร้อนวูบวาบและคลื่นไส้เช่นเดียวกับยาเสพติดเช่นยากล่อมประสาทและสเตียรอยด์และกิจกรรมที่ผิดปกติในสมองส่วนมลรัฐ ยาเช่น megestrol และ clonidine ซึ่งใช้ในการรักษาความดันโลหิตสูงก็เป็นวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพโดยเฉพาะในผู้ป่วยโรคมะเร็งที่ไม่สามารถรับฮอร์โมนเช่นฮอร์โมนเอสโตรเจนเนื่องจากมีโอกาสก่อให้เกิดการเติบโตของเนื้องอกอีกครั้ง การเปลี่ยนแปลงสภาพแวดล้อมเช่นการแนะนำแฟน ๆ หรือการสวมใส่เสื้อผ้าที่มีน้ำหนักเบาเช่นเดียวกับวิธีการต่าง ๆ เช่นการสะกดจิตตัวเองและการฝึกผ่อนคลายสามารถลดอาการร้อนวูบวาบและคลื่นไส้ได้
เนื่องจากหนึ่งในเหตุผลหลักสำหรับกะพริบร้อนและคลื่นไส้เป็นความไม่สมดุลของฮอร์โมนในร่างกายจึงเห็นได้บ่อยที่สุดในผู้หญิงที่เข้าสู่วัยหมดประจำเดือนและผู้ที่ประสบปัญหาเกี่ยวกับบริเวณมลรัฐของสมองที่ควบคุมการผลิตฮอร์โมน การบำบัดทดแทนฮอร์โมนหรือการบำบัดทดแทนฮอร์โมนโดยทั่วไปจะพยายามต่อต้านกระบวนการเหล่านี้ แต่การรักษาดังกล่าวอาจมีผลข้างเคียงของตัวเองและไม่ได้รับความนิยมอย่างกว้างขวางหากมีทางเลือกอื่น ฮอร์โมนเช่นฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนหรือการรักษาด้วยฮอร์โมนจากพืชธรรมชาติบางครั้งถือว่าเป็นสารทดแทนที่ดีสำหรับวิธีการเหล่านี้
ยาที่กำหนดไว้ซึ่งแสดงให้เห็นถึงความสามารถที่แข็งแกร่งในการบรรเทาอาการร้อนวูบวาบ ได้แก่ ยาแก้ซึมเศร้าเช่นเดียวกับยากันชัก เหล่านี้รวมถึงยาเสพติดยากล่อมประสาทของ venlafaxine, paroxetine และ fluoxetine และยากันชักของ gapapentin และ clonidine แม้ว่ายาเหล่านี้จะมีประสิทธิภาพ แต่ก็ไม่ถือว่ามีประสิทธิภาพเท่ากับการรักษาด้วยฮอร์โมน
การรักษาสมุนไพรธรรมชาติสำหรับทั้งร้อนวูบวาบและคลื่นไส้มีตั้งแต่อาหารเสริมวิตามินอีไปจนถึงโคลเวอร์สีแดงและแบล็กโคโฮชซึ่งมีสารคล้ายฮอร์โมนที่เรียกว่าไฟโตเอสโตรเจน วิธีการสมุนไพรหลายสิบวิธีส่วนใหญ่ยังไม่ประสบความสำเร็จในการทดลองทางคลินิกเมื่อเทียบกับยาหลอก แม้จะมีข้อ จำกัด ของวิธีการของสมุนไพร แต่การเตรียมชาชนิดต่าง ๆ ได้แสดงให้เห็นถึงความสามารถในการบรรเทาอาการคลื่นไส้เช่นชาเปปเปอร์มินท์หรือชาขิงสำหรับไฟวูบวาบและการเลือกแต่ละครั้งจะถือเป็นอาหารเสริม พึ่งตัวเอง
มีวิธีการเชิงสิ่งแวดล้อมและเชิงจิตวิทยาหลายวิธีในการบรรเทาอาการร้อนวูบวาบและคลื่นไส้ หนึ่งคือการใช้การฝังเข็มซึ่งเชื่อว่าจะบรรเทาอาการทั้งสองพร้อมกัน วิธีการอื่นรวมถึงการรวมการออกกำลังกายเข้ากับกิจวัตรประจำวันซึ่งสามารถเพิ่มระดับเอ็นดอร์ฟินตามธรรมชาติซึ่งปกติจะตกในช่วงที่เกิดไฟแฟลช การปรับสภาพจิตใจเช่นการทำสมาธิและ biofeedback ก็ช่วยบรรเทาอาการได้เช่นกัน
