หากคุณกำลังถูกแดดเผาอาการแทรกซ้อนที่น่ารำคาญที่สุดอย่างหนึ่งคืออาการคันที่มากับมันบ่อยครั้ง โชคดีที่มีหลายวิธีในการหยุดการถูกแดดเผาอย่างรวดเร็ว วิธีหนึ่งคือการทำให้ผิวชุ่มชื้นเนื่องจากผิวที่แห้งและระคายเคืองมีแนวโน้มที่จะคันมาก การใช้โลชั่นและอาบน้ำกับผลิตภัณฑ์บางอย่างเช่นข้าวโอ๊ตสามารถช่วยได้ นอกจากนี้คุณยังสามารถซื้อเจลที่ผ่อนคลายและครีมทาเพื่อหยุดคันที่มักจะมาพร้อมกับการถูกแดดเผา
กฎสำคัญอย่างหนึ่งของหัวแม่มือคือการทำให้ผิวชุ่มชื่นที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้เพื่อไม่ให้แห้งพอที่จะคัน คุณสามารถมองหาผลิตภัณฑ์ที่อ้างว่าได้รับการผ่อนคลายจากการถูกแดดเผาหรือคุณเพียงแค่ซื้อโลชั่นและครีมที่ให้ความชุ่มชื้น การใช้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้อย่างอิสระกับร่างกายหลายครั้งต่อวันเป็นที่รู้จักกันเพื่อหยุดอาการคันผิวไหม้ การใช้ผลิตภัณฑ์ที่ปราศจากน้ำหอมมักจะดีที่สุดเนื่องจากกลิ่นประดิษฐ์สามารถระคายเคืองต่อผิวที่บอบบาง พิจารณาวางโลชั่นหรือครีมที่คุณเลือกในตู้เย็นเนื่องจากจะทำให้แน่ใจว่าเย็นและผ่อนคลายเป็นพิเศษเมื่อคุณทาลงบนผิว
บรรเทาอาการคันแดดเผาที่บ้านสามารถผ่อนคลายเป็นที่รู้จักกันว่าห้องอาบน้ำเพื่อหยุดปัญหาอย่างน้อยก็ชั่วคราว หากคุณไม่มีเวลาไปที่ร้านคุณสามารถใช้เบกกิ้งโซดาน้ำส้มแอปเปิ้ลไซเดอร์หรือสะระแหน่เพื่อบรรเทาอาการคันจากการถูกแดดเผา คุณยังสามารถสร้างข้าวโอ๊ตอาบน้ำของคุณเองโดยการผสมข้าวโอ๊ตอย่างรวดเร็วที่ไม่ปรุงแต่งในเครื่องบดกาแฟเครื่องปั่นหรือเครื่องเตรียมอาหารจนกว่าเกล็ดจะมีขนาดเล็กแล้วเพิ่มผงลงในน้ำเย็น นอกจากนี้คุณยังสามารถซื้อข้าวโอ๊ตบดอาบน้ำคอลลอยด์ได้ที่ร้าน ผลิตภัณฑ์เหล่านี้สามารถช่วยให้ผิวของคุณชุ่มชื้นในขณะที่น้ำอาบเย็นสามารถบรรเทาได้
เจลว่านหางจระเข้เป็นหนึ่งในวิธีการรักษาที่นิยมมากที่สุดสำหรับการถูกแดดเผาส่วนใหญ่เป็นเพราะสามารถบรรเทาความร้อนผิวระคายเคืองและหยุดคัน คุณควรใช้เจลนี้กับผิวของคุณบ่อยๆหากคุณต้องการสร้างความรู้สึกเย็นและลองหาผลิตภัณฑ์ที่ร้านที่มีทั้งว่านหางจระเข้และผลิตภัณฑ์เพิ่มความชุ่มชื้นเช่นวิตามินอีหรือเนยโกโก้ ในขณะที่ผลิตภัณฑ์เหล่านี้มีความผ่อนคลายและสามารถหยุดอาการคันแดดเผาในกรณีส่วนใหญ่ยังมีรายการที่มุ่งเน้นเพียงการขจัดอาการคันที่เกิดจากเงื่อนไขทางการแพทย์ต่างๆ Hydrocortisone เป็นเพียงตัวอย่างหนึ่งของชนิดของผลิตภัณฑ์ที่เชี่ยวชาญในการกำจัดอาการคันแม้ว่าถ้าผิวไหม้รุนแรงคุณควรปรึกษากับแพทย์ผิวหนังก่อนใช้
