เมื่อบุคคลรู้สึกว่าเขาหรือเธอกำลังจะอาเจียนมันแทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะหยุดกระบวนการทางร่างกายที่เคลื่อนไหว ถึงกระนั้นก็เป็นไปได้ที่จะทำตามขั้นตอนเพื่อลดโอกาสที่จะอาเจียนต่อไปซึ่งรวมถึงการอนุญาตให้คุณอาเจียนตรวจสอบอาหารที่คุณกินและรับประทานยา มีกลยุทธ์ยาและการเยียวยาพื้นบ้านต่าง ๆ มากมายที่สามารถใช้เพื่อหยุดอาเจียนซ้ำ หนึ่งในการกระทำที่สำคัญที่สุดที่ควรทำเมื่อพยายามหยุดอาเจียนคือการหาสาเหตุของการอาเจียน เมื่อคนหนึ่งขว้างปาเกินกว่า 24 ชั่วโมงแพทย์จะต้องถูกเรียกตัวเพื่อสุขภาพและความปลอดภัยของแต่ละบุคคล
หลายคนพบว่าวิธีที่ดีในการหยุดอาเจียนคืออนุญาตให้อาเจียน โดยทั่วไปแล้วนี่ไม่ใช่ความรู้สึกที่น่าพึงพอใจที่สุด แต่การอาเจียนของสารอันตรายที่กลืนกินเข้าไปสามารถกำจัดคลื่นไส้ได้อย่างสมบูรณ์ การบังคับให้อาเจียนไม่ใช่ความคิดที่ดีเว้นแต่คุณจะรู้ว่าคุณได้กินยาพิษแล้ว โดยทั่วไปจะมีอาการคลื่นไส้ลดลงหลังจากอาเจียน แต่ความรู้สึกนี้อาจกลับมาหลังจากช่วงเวลาสั้น ๆ
กลยุทธ์ที่ดีอีกวิธีหนึ่งในการหยุดอาเจียนคือการตรวจสอบและเลือกอาหารที่คุณเลือก อาหารบางชนิดสามารถเพิ่มอาการคลื่นไส้และเพิ่มการอาเจียน หากเป็นไปได้การหลีกเลี่ยงอาหารที่เป็นของแข็งอาจเป็นวิธีที่ดีที่จะทำให้อาเจียนไม่เป็นที่พอใจน้อยลง แม้ว่ามันอาจจะไม่รู้สึกเป็นความคิดที่ดี แต่ก็จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องดื่มน้ำมาก ๆ เมื่ออาเจียนแม้ว่าการดื่มน้ำจะทำให้อาเจียนมากขึ้น หากการคายน้ำเป็นความเสี่ยงจำเป็นต้องพบแพทย์
เพื่อหยุดอาเจียนไม่ให้เกิดขึ้นเลยการเยียวยาพื้นบ้านอาจมีประสิทธิภาพ การเคี้ยวหมากฝรั่งหรือการจิบโคล่าแฟลตเป็นวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพสำหรับการอาเจียน ในบางกรณีการใช้ยาที่ขายตามเคาน์เตอร์ที่ออกแบบมาเพื่อลดอาการคลื่นไส้ก็สามารถทำได้เช่นกัน ยาตามใบสั่งแพทย์ที่ออกแบบมาโดยเฉพาะเพื่อลดอาการคลื่นไส้และป้องกันการอาเจียนสามารถกำหนดได้หากมีปัญหาบ่อยหรือร้ายแรง นี่เป็นกลยุทธ์ทั่วไปเมื่อการอาเจียนเป็นผลข้างเคียงของการรักษาโรคอื่นเช่นมะเร็ง
วิธีที่ดีที่สุดในการหยุดอาเจียนคือการแก้ไขสาเหตุที่สำคัญ ตัวอย่างเช่นหากการอาเจียนเกิดจากอาการเมารถการถือตลับลูกปืนของคุณบนพื้นแข็งอาจเป็นความคิดที่ดี ในทางกลับกันหากสาเหตุเป็นไข้หวัดใหญ่การแก้ไขอาการไข้หวัดใหญ่อื่น ๆ อาจเป็นวิธีที่เร็วที่สุดในการยุติการเจ็บป่วยโดยรวม การอาเจียนที่เกิดจากปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อมสามารถแก้ไขได้อย่างง่ายดาย แต่เนื่องจากการอาเจียนมักเป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการบำบัดในโรคบางชนิดจึงไม่ควรหยุดยั้งการอาเจียน
