มีหลายวิธีที่เป็นไปได้ในการรักษาอาการฟกช้ำกลับขึ้นอยู่กับขอบเขตของความเสียหายและการบาดเจ็บทางร่างกายอื่น ๆ ที่อาจมีอยู่ การใช้ยาตามใบสั่งแพทย์หรือใบสั่งแพทย์มักใช้ร่วมกับการประคบร้อนหรือเย็น แพทย์อาจแนะนำอุปกรณ์เสริมเช่นวงเล็บปีกกาหลังหรือไม้ค้ำในระหว่างกระบวนการบำบัด การพักผ่อนเป็นสิ่งสำคัญในขณะที่ฟื้นตัวจากการช้ำกลับแม้ว่าการออกกำลังกายอย่างอ่อนควรเริ่มโดยเร็วที่สุดเพื่อป้องกันไม่ให้กล้ามเนื้อสูญเสียความแข็งแรง ในบางกรณีเลือดก้อนอาจพัฒนาซึ่งอาจต้องมีการแทรกแซงการผ่าตัดดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องประเมินการช้ำกลับโดยแพทย์
ยาแก้ปวดที่ขายตามเคาน์เตอร์เช่น ibuprofen หรือ acetaminophen มักถูกใช้เพื่อรักษาอาการไม่สบายที่เกิดจากการช้ำกลับ หากความเสียหายรุนแรงยาแก้ปวดหรือยาคลายกล้ามเนื้ออาจถูกกำหนดโดยแพทย์ ยาเหล่านี้ควรใช้อย่างถูกต้องตามที่กำหนดเพื่อป้องกันภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้นจากยา
การบำบัดด้วยน้ำแข็งหรือการประคบเย็นอาจใช้ในสองสามวันแรกหลังจากได้รับบาดเจ็บเพื่อป้องกันหรือรักษาอาการบวมที่อาจเกิดขึ้น หลังจาก 48 ถึง 72 ชั่วโมงแรกบางคนอาจต้องการใช้การรักษาด้วยความร้อนถึงแม้ว่าแพทย์ควรได้รับคำปรึกษาเกี่ยวกับคำแนะนำสำหรับแต่ละสถานการณ์
อาจแนะนำให้ใช้รั้งหลังหรือไม้ค้ำสำหรับผู้ที่มีรอยฟกช้ำด้านหลังโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากความเสียหายรุนแรง อุปกรณ์สนับสนุนเหล่านี้สามารถช่วยป้องกันกล้ามเนื้อบาดเจ็บและเนื้อเยื่ออื่น ๆ จากการบาดเจ็บเพิ่มเติมและอาจช่วยให้ผู้ป่วยมีส่วนร่วมในการออกกำลังกายเบา ๆ ในขณะที่อุปกรณ์เหล่านี้สามารถพิสูจน์ได้ว่าเป็นประโยชน์ในระยะเวลาที่ จำกัด การใช้งานเป็นเวลานานอาจทำให้กล้ามเนื้อด้านหลังอ่อนแอลงได้
การพักผ่อนเป็นสิ่งจำเป็นเมื่อพักฟื้นจากอาการฟกช้ำด้านหลังแม้ว่าจะไม่ค่อยแนะนำให้นอนพักก็ตาม โดยเร็วที่สุดผู้ป่วยควรได้รับการแนะนำให้ทำกิจกรรมปกติอย่างช้าๆเพื่อหลีกเลี่ยงอาการกล้ามเนื้ออ่อนแรงและส่งเสริมการรักษา แพทย์กำกับดูแลจะแนะนำผู้ป่วยเกี่ยวกับข้อ จำกัด กิจกรรมรายบุคคลใด ๆ
เนื่องจากรอยช้ำเกิดจากการมีเลือดออกภายในการพัฒนาของลิ่มเลือดจึงเป็นไปได้ ในกรณีที่รุนแรงที่สุดอาจจำเป็นต้องมีการแทรกแซงการผ่าตัดเพื่อเอาเลือดอุดตันหรือหยุดเลือดออกมากเกินไป ภาวะแทรกซ้อนนี้ค่อนข้างหายากและการคัดกรองโดยผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพมักจะอนุญาตให้แพทย์ตรวจพบปัญหาใด ๆ ก่อนที่จะรุนแรง
