ฉันจะรักษาข้อมือที่ไม่เคล็ดได้อย่างไร

การรักษาข้อมือเคล็ดต้องใช้มาตรการปฐมพยาบาลทันทีตามด้วยตัวเลือกการดูแลที่หลากหลายขึ้นอยู่กับว่าจำเป็นต้องผ่าตัดหรือไม่ มันเป็นสิ่งสำคัญเพื่อให้แน่ใจว่าผู้ป่วยจะไม่ตกตะลึงเมื่อเกิดอุบัติเหตุทำให้ปวดข้อมือ ข้อมือควรตรึงโดยเร็วที่สุด ข้อมือที่คลาดเคลื่อนบางอย่างสามารถถูกจัดการกลับเข้าที่ได้ในขณะที่คนอื่นต้องผ่าตัดเพื่อจัดกระดูกให้เหมาะสม ยามักจะถูกกำหนดเพื่อแก้ไขอาการปวดหรือไม่สบาย

การจัดการกับข้อมือเคล็ดควรทำโดยเร็วที่สุดโดยควรภายในหกชั่วโมง แพทย์จะพยายามนำกระดูกกลับเข้าที่โดยไม่ต้องผ่าตัด ผู้ป่วยควรรักษาความสงบและใช้น้ำแข็งเพื่อลดอาการบวมจนกว่าจะมีการรักษาทางการแพทย์ ขอแนะนำให้ยกระดับพื้นที่บาดเจ็บ หากข้อมือที่ได้รับบาดเจ็บไม่สามารถแก้ไขได้ด้วยการยักย้ายจะต้องทำการผ่าตัด

เมื่อปรับข้อมือใหม่แล้วควรแช่ในน้ำเย็นวันละสามถึงสี่ครั้ง หลังจากผ่านไป 24 ชั่วโมงความร้อนอาจถูกนำไปใช้ถ้ามันลดความเจ็บปวดได้อย่างมีประสิทธิภาพมากกว่าน้ำแข็ง ผ้าพันแผลยืดหยุ่นช่วยให้ข้อมือ dislocated ในระหว่างการใช้งานน้ำแข็งหรือความร้อน สามารถเพิ่มการนวดแบบอ่อนโยนเพื่อลดอาการบวมและการออกกำลังกายเบา ๆ ของกล้ามเนื้อโดยรอบในมือและแขนอาจช่วยให้ฟื้นตัวได้เร็วขึ้น

การฟื้นฟูอาจมีความจำเป็นหลังจากที่ข้อมือได้รับการเยียวยา มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะทำให้กล้ามเนื้อและเอ็นแข็งแรงผ่านการเคลื่อนไหว นักกายภาพบำบัดสามารถช่วยให้ผู้ป่วยฟื้นการเคลื่อนไหวของข้อต่อ

การบาดเจ็บจากการเล่นกีฬาเป็นสาเหตุของข้อมือที่ไม่เคล็ด กระดูกข้อมืออาจหลุดจากการตกสู่มือที่เหยียดโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากน้ำหนักเต็มของร่างกายตกลงบนมือ ผู้เล่นฟุตบอลและรักบี้เสี่ยงต่อการบาดเจ็บประเภทนี้เนื่องจากพวกเขาถูกจับหรือล้มขณะที่วิ่งทำให้เกิดผลกระทบต่อข้อมือมากขึ้น ข้อมือจะเห็นได้จากผู้ที่ชื่นชอบการออกกำลังกาย แต่ไม่บ่อยเท่าคนที่มีส่วนร่วมในการเล่นกีฬา

อาการปวดมักเป็นอาการแรกของข้อมือเคล็ด อาจมีหรือไม่มีรูปร่างผิดปกติของกระดูก มืออาจจะมึนงงและอ่อนแอและความเจ็บปวดมักจะเพิ่มขึ้นเมื่อมือสัมผัส หากมีอาการชาบวมอาเจียนหรือมีอาการติดเชื้อเกิดขึ้นหลังการรักษาควรปรึกษาแพทย์ ยาที่ใช้รักษาอาการปวดหรืออักเสบอาจทำให้เกิดผลข้างเคียง