รอยฟกช้ำที่ขาซึ่งเป็นอาการบาดเจ็บที่ขาที่พบบ่อยมากสามารถรักษาที่บ้านได้โดยการยกขาขึ้นและพักขาโดยใช้น้ำแข็งและรับยาแก้ปวดที่เคาน์เตอร์ รอยฟกช้ำที่ขาหรือ contusions ส่วนใหญ่จะไม่ต้องเดินทางไปพบแพทย์และรักษาภายในไม่กี่สัปดาห์ การรักษาอาจต้องใช้ในช่วงสองสามวันแรกเพื่อลดอาการปวดขา
เส้นเลือดเล็ก ๆ ใต้ผิวหนังสามารถแตกได้หลังจากชนกับขา เมื่อเส้นเลือดแตกพวกเขาจะรั่วไหลของเลือดซึ่งเป็นแอ่งใต้ผิวหนังและทำให้เกิดการเปลี่ยนสีของรอยช้ำ แม้ว่าจะไม่มีวิธีรักษาแบบช้ำ แต่การรักษาสามารถลดอาการปวดและบวมได้
หนึ่งในสิ่งแรกที่สามารถทำได้เพื่อรักษารอยช้ำที่ขาคือการใช้น้ำแข็ง น้ำแข็งควรใช้กับรอยช้ำเปิดและปิดใน 24 ชั่วโมงแรกเพื่อลดอาการบวมและปวดขา หลีกเลี่ยงการวางน้ำแข็งลงบนรอยช้ำโดยตรงเพราะจะทำให้เกิดอาการบวมเป็นน้ำเหลือง ห่อน้ำแข็งในผ้าขนหนูก่อนที่จะนำไปใช้กับรอยช้ำ เก็บน้ำแข็งบนรอยช้ำนานถึง 20 นาทีและใช้ใหม่ทุก ๆ สองสามชั่วโมง
ความร้อนยังสามารถใช้รักษาอาการบาดเจ็บที่ขาได้หลังจาก 24 ชั่วโมงแรก ความร้อนอาจบรรเทาอาการปวดและสามารถช่วยรักษารอยช้ำได้เร็วขึ้นโดยการส่งเสริมให้เลือดหายไป ควรใช้ผ้าร้อนหรือแผ่นความร้อน การนั่งในอ่างอุ่นอาจช่วยได้เช่นกัน ใช้ความร้อนประมาณ 20 นาทีวันละสามครั้ง
รอยฟกช้ำที่ขาใหญ่หรือรอยฟกช้ำที่ขาสามารถยกขึ้นเพื่อลดอาการบวม ยกขาขึ้นบนหมอนสองหรือสามตัวขณะนอนหรือนอนอยู่บนเตียง โดยปกติจะต้องใช้ใน 24 ชั่วโมงแรกเมื่ออาการบวมมีแนวโน้มที่จะพัฒนามากที่สุด
อาการปวดที่เกิดจากการช้ำที่ขาสามารถรักษาด้วยยาแก้ปวดที่ขายตามเคาน์เตอร์เช่น acetaminophen ปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนรับประทานยาแอสไพรินเนื่องจากอาจทำให้ช้าลงเมื่อก้อนเลือดแข็งตัว แอสไพรินยังสามารถเพิ่มเลือดออกใต้ผิวหนัง
รอยฟกช้ำที่ขาส่วนใหญ่จะหายไปเองและไม่จำเป็นต้องได้รับการประเมินทางการแพทย์จากมืออาชีพ แต่อาจมีสัญญาณเตือนให้ไปพบแพทย์ รอยช้ำขนาดใหญ่มากที่รบกวนการเคลื่อนไหวอาจต้องได้รับการประเมินโดยแพทย์ หากมีอาการปวดขาที่เจ็บปวดช้ำพัฒนาหลังการผ่าตัดขาแพทย์ควรได้รับการติดต่อ หากสัญญาณของการติดเชื้อพัฒนาเช่นรอยแดงที่เพิ่มขึ้นหรือรอยช้ำกลายเป็นสีแดงบวมและร้อนมันอาจบ่งบอกว่ามีการติดเชื้อ
