มีวิธีแก้ผิวไหม้จากแสงแดดหลายอย่างเช่นลูกประคบเย็นและยารักษาโรคเพื่อบรรเทาความเจ็บปวดจากอาการไหม้แดด ในการรักษาอาการถูกแดดเผาอย่างรุนแรงแนะนำให้อาบน้ำเย็นหรือใช้น้ำเย็นด้วยผ้าเช็ดตัว ผลิตภัณฑ์ที่มีขายตามเคาน์เตอร์เช่นเจลว่านหางจระเข้ยังสามารถใช้ได้
ตั้งแต่เวลาเป็นผู้รักษาหลักของการถูกแดดเผาหัวใจของการรักษาผิวไหม้อย่างรุนแรงคือการบรรเทาอาการปวด วิธีบรรเทาที่เป็นธรรมชาติและแนะนำบ่อยที่สุดคือการใช้ประคบเย็นเพื่อให้ผิวเย็นและชุ่มชื้น วิธีหนึ่งในการทำเช่นนี้คือการผสมน้ำเย็นและนมเข้าด้วยกัน ผ้ากอซหรือผ้าสะอาดสามารถแช่ในสารละลายนี้แล้วนำไปใช้กับผิวทุก 15 นาทีตามที่ต้องการ
การอาบน้ำเย็นสามารถช่วยบรรเทาอาการเจ็บปวดจากการถูกแดดเผา การเพิ่มการรักษาข้าวโอ๊ตบดลงในน้ำไม่ว่าจะเป็นโฮมเมดหรือซื้อในร้านขายยามักช่วยบรรเทาได้ ในระหว่างการอาบน้ำควรหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางและสบู่ที่อาจทำให้ผิวระคายเคือง
หนึ่งสามารถคาดหวังว่าการถูกแดดเผารุนแรงถึงห้าถึงสิบวัน ในขณะที่การถูกแดดเผารุนแรงผู้คนควรละเว้นจากการลอกผิวอย่างแข็งขันในขณะที่รักษา ควรปล่อยให้ผิวหนังที่หลวมหลุดออกจากร่างกายเพื่อป้องกันความเสียหายที่อาจเกิดขึ้น แผลใด ๆ ที่มีอยู่ไม่ควรแหย่ แต่ปกคลุมด้วยผ้ากอซแทน การเปิดแผลพุพองเหล่านี้สามารถเพิ่มความเสี่ยงของการติดเชื้อในร่างกาย
หลังจากถูกแดดเผารุนแรงผู้ได้รับผลกระทบควรอยู่นอกแสงแดดเพื่อป้องกันความเสียหายเพิ่มเติมและลดความเจ็บปวด ยาแก้ปวดที่เคาน์เตอร์อาจถูกควบคุมตามความรู้สึกไม่สบาย อาจใช้ทั้งยารักษาช่องปากและสเปรย์ - ออน แพทย์สามารถปรึกษาเพื่อกำหนดยาและปริมาณที่เหมาะสม
หากการถูกแดดเผารุนแรงมากแพทย์อาจต้องปรึกษาแพทย์ เมื่อถูกแดดเผาอย่างรุนแรงรวมถึงพื้นที่ขนาดใหญ่ของร่างกายหรือมาพร้อมกับแผลจำนวนมากผู้ถือควรไปพบแพทย์ อาการปวดอย่างรุนแรงขาดการปรับปรุงภายในสองสามวันและมีไข้เป็นอาการอื่นที่รับประกันคำแนะนำของแพทย์เนื่องจากอาจบ่งชี้ว่าพิษจากแสงแดดเป็นอาการที่อาจเป็นอันตราย
เพื่อหลีกเลี่ยงการถูกแดดเผารุนแรงในอนาคตสามารถดำเนินการป้องกันได้หลายอย่าง ครีมกันแดดเป็นเครื่องมือที่มีประสิทธิภาพในการป้องกันผิวไหม้จากการถูกแดดเผา การสวมเสื้อผ้าที่บางเบาหมวกปีกกว้างและใช้เวลาในที่ร่มก็มีประโยชน์เช่นกัน ขอแนะนำให้อยู่ห่างจากดวงอาทิตย์ในช่วงกลางของวันเมื่อแสงแดดเป็นทางตรงที่สุด
