การรักษาเท้าที่ทำให้เครียดอาจรวมถึงการพักเท้าการยกเท้าและการบรรเทาอาการปวด เท้าที่ทำให้เครียดอาจเป็นผลมาจากการตกกล้ามเนื้อหรือเอ็นกล้ามเนื้อเหยียดและบิดเท้า นอกจากนี้อาการของเท้าที่ทำให้เครียดอาจไม่รุนแรงหรือรุนแรงอย่างไรก็ตามการรักษาโดยทั่วไปยังคงเหมือนเดิมโดยไม่คำนึงถึงระดับความรุนแรง การขยับเท้าที่ทำให้เครียดอาจทำให้เกิดความเจ็บปวดได้
การใช้เท้าที่ทำให้เครียดเป็นหนึ่งในตัวเลือกการรักษาที่มีประสิทธิภาพที่สุดเพื่อลดอาการปวดและบวม ไอซิ่งเท้าสามารถทำได้มากถึงหกครั้งต่อวันเป็นเวลา 20 นาทีต่อครั้ง น้ำแข็งไม่ควรสัมผัสกับผิวหนังโดยตรงเพราะเนื้อเยื่ออาจทำให้เกิดความเสียหายหรือแผลไหม้จากน้ำแข็งได้ แต่สามารถใช้ถุงผักแช่แข็งที่ห่อด้วยผ้าแทนถุงน้ำแข็งได้ การใช้เท้าที่ทำให้เครียดมากกว่า 30 นาทีในแต่ละครั้งอาจทำให้อาการแย่ลงและควรหลีกเลี่ยง
การทานยาต้านการอักเสบที่ขายตามเคาน์เตอร์จะช่วยลดอาการปวดและการอักเสบ เท้าที่ทำให้เครียดไม่บ่อยนักจำเป็นต้องใช้ยาบรรเทาอาการปวดตามใบสั่งแพทย์ หากอาการปวดไม่บรรเทาลงโดยการใช้ยาที่ไม่มีใบสั่งแพทย์ผู้ให้บริการด้านสุขภาพอาจแนะนำให้ใช้ยาแก้ปวดตามใบสั่งแพทย์ การยกเท้าที่บาดเจ็บเหนือหัวใจเป็นวิธีที่ดีในการฟื้นฟูการไหลเวียนและบรรเทาอาการอักเสบ การวางหมอนไว้ใต้เท้าและขาที่ได้รับผลกระทบจะยกระดับและให้การสนับสนุนและความสบาย
นอกจากอาการปวดและบวมแล้วเท้าที่ทำให้เครียดก็อาจทำให้เกิดอาการช้ำซึ่งโดยทั่วไปจะเข้มขึ้นก่อนที่จะลดน้ำหนักในช่วงระยะเวลาหนึ่ง การห่อด้วยการบีบอัดสามารถช่วยปรับปรุงการไหลเวียนและบรรเทาอาการปวดและบวม มันเป็นสิ่งสำคัญที่ห่อหุ้มการบีบอัดไม่สามารถใช้แน่นเกินไปเพราะสามารถขัดขวางการไหลเวียนและการรักษาช้า เมื่อปัญหาการไหลเวียนหรือเงื่อนไขทางการแพทย์เช่นโรคเบาหวานมีอยู่ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพสามารถตรวจสอบความเครียดของเท้าสำหรับสัญญาณของภาวะแทรกซ้อนหรือการรักษาล่าช้า
ตะคริวและกล้ามเนื้อกระตุกเป็นครั้งคราวอาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากความเครียดของเท้า อาการเหล่านี้มักไม่รุนแรงถึงปานกลางในธรรมชาติและมักจะชั่วคราว อย่างไรก็ตามหากปวดกล้ามเนื้อกระตุกเท้าและข้อ จำกัด รุนแรงในช่วงของการเคลื่อนไหวจะขัดขืนผู้ให้บริการดูแลสุขภาพควรได้รับแจ้ง บางครั้งการฉีกขาดของกล้ามเนื้อหรือเอ็นอาจทำให้เท้าไม่สามารถเคลื่อนที่ได้และในกรณีเหล่านี้การผ่าตัดอาจได้รับการรับประกัน
