กล้ามเนื้อหน้าท้องจะได้รับการรักษาในลักษณะเดียวกับสายพันธุ์กล้ามเนื้อชนิดอื่น ๆ แม้ว่าจะมีการเปลี่ยนแปลงเล็กน้อย สาเหตุของอาการปวดกล้ามเนื้อในกระเพาะอาหารมักจะเชื่อมโยงกับกิจกรรมกีฬาบางประเภทแม้ว่าพวกเขาจะไม่ จำกัด เฉพาะกีฬา การลุกขึ้นนั่งเร็วเกินไปการเคลื่อนไหวแบบบิดหรือรับผลกระทบโดยตรงต่อกล้ามเนื้อหน้าท้องสามารถทำให้กล้ามเนื้อหน้าท้องเครียดได้ สายพันธุ์ที่รุนแรงน้อยกว่าอาจต้องการพักผ่อนและไอซิ่งอย่างเพียงพอในขณะที่สายพันธุ์อื่นที่ร้ายแรงกว่านั้นอาจต้องใช้ยาต้านการอักเสบและการบำบัดทางกายภาพ
อาการของกล้ามเนื้อในกระเพาะอาหารเครียดรวมถึงความรุนแรงหรือความอ่อนโยนในพื้นที่ได้รับผลกระทบ, บวม, ช้ำ, อาการปวดหมองคล้ำและการเคลื่อนไหวที่ จำกัด ขั้นตอนแรกในการรักษาอาการบาดเจ็บคือส่วนที่เหลือและน้ำแข็ง น้ำแข็งช่วยลดอาการบวมและป้องกันการช้ำ ควรได้รับบาดเจ็บเย็นทันทีหลังจากได้รับบาดเจ็บ ยาลดความเจ็บปวดสามารถหาซื้อได้ตามเคาน์เตอร์และอาจใช้เพื่อช่วยบรรเทาอาการปวดบางอย่าง หนึ่งควรตรวจสอบผลิตภัณฑ์เพื่อให้แน่ใจว่าเขาหรือเธอจะไม่แพ้พวกเขาก่อนที่จะบริโภค
ในกรณีที่รุนแรงมากขึ้นแพทย์อาจสั่งยาต้านการอักเสบเพื่อรักษาอาการบวมให้น้อยที่สุดและกระตุ้นให้กล้ามเนื้อฟื้นตัว ขั้นตอนที่สำคัญที่สุดในการรักษากล้ามเนื้อหน้าท้องที่ทำให้เครียดคือการพักผ่อนอย่างเพียงพอ การดำเนินการนี้อาจใช้เวลาใดก็ได้ตั้งแต่หนึ่งวันจนถึงหลายสัปดาห์ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของการบาดเจ็บ การใช้กล้ามเนื้อเร็วเกินไปหลังจากได้รับบาดเจ็บสามารถป้องกันการรักษาและนำไปสู่การบาดเจ็บอีกครั้ง เมื่อกล้ามเนื้อหน้าท้องไม่เจ็บในช่วงปกติการเคลื่อนไหวทุกวันผู้บาดเจ็บอาจเริ่มเหยียดกล้ามเนื้อเบา ๆ และออกกำลังกายอย่างง่าย หากรู้สึกปวด ณ จุดใดในระหว่างการออกกำลังกายผู้บาดเจ็บควรหยุดทันทีและปล่อยให้กล้ามเนื้อพักผ่อน หากอาการปวดปานกลางถึงรุนแรงยังคงมีอยู่นานกว่าสองสามวันถึงหนึ่งสัปดาห์ควรปรึกษาแพทย์
การพักผ่อนเป็นเวลานานหมายถึงเวลาในการรักษาเร็วขึ้นสำหรับกล้ามเนื้อหน้าท้องที่เกร็ง แต่ก็หมายถึงการสูญเสียความแข็งแรงและเสียงในกล้ามเนื้อนั้น เมื่อผู้บาดเจ็บไม่รู้สึกเจ็บกล้ามเนื้อท้องก็ถึงเวลาสร้างความแข็งแกร่งด้วยการออกกำลังกายฝึกความแข็งแรง เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องเริ่มต้นเล็ก ๆ น้อย ๆ ด้วยการทำซ้ำน้อยลงและออกกำลังกายน้อยลงและสร้างจากที่นั่น การเริ่มต้นด้วยน้ำหนักที่มากเกินไปหรือการทำซ้ำมากเกินไปอาจทำให้เกิดการบาดเจ็บซ้ำได้อย่างรวดเร็ว
