ข้อมือบวมสามารถเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ ต้นกำเนิดอาจเป็นโรคที่กำลังพัฒนาบางอย่างหรือเป็นผลมาจากการบาดเจ็บที่ข้อมือ แม้ว่าจะเป็นความคิดที่ดีที่จะไปพบแพทย์และหยุดพักชั่วคราวหรือการพัฒนาของโรคข้ออักเสบมีโอกาสดีที่คุณสามารถรักษาข้อมือที่บ้านโดยไม่มีอะไรมากไปกว่ากลยุทธ์การใช้สามัญสำนึกและผลิตภัณฑ์อื่น ๆ
งานแรกของคุณในการรับมือกับข้อมือบวมคือทำตามขั้นตอนเพื่อลดอาการบวม การใช้น้ำแข็งทันทีที่คุณรับรู้ถึงอาการบวมนั้นสำคัญมาก ความเย็นจะช่วยชะลอกระบวนการอักเสบของข้อมือและอาจเริ่มบรรเทาอาการบวมได้บ้าง การมีอาการบวมในลักษณะนี้จะทำให้แพทย์ของคุณตรวจสอบข้อมือได้ง่ายขึ้นและตัดสินว่าอะไรทำให้คุณรู้สึกไม่สบาย
เพื่อระบุสาเหตุพื้นฐานสำหรับข้อมือบวมของคุณแพทย์ของคุณจะต้องการทราบว่าคุณกำลังทำอะไรเมื่อเริ่มมีอาการบวม การใช้รังสีเอกซ์ไม่ใช่เรื่องแปลกเพราะมันสามารถช่วยให้แพทย์ของคุณสามารถตรวจสอบได้ว่ากระดูกอยู่ในแนวเส้นหรือเสียหายหรือไม่ ในบางกรณีการทดสอบเพิ่มเติมเช่นการถ่ายภาพด้วยคลื่นสนามแม่เหล็กหรือ MRI อาจเหมาะสม แพทย์ของคุณอาจให้ยาเพื่อบรรเทาอาการบวมวางข้อมือในการหล่อหรือให้คำแนะนำทั่วไปเกี่ยวกับวิธีการพักข้อมือและส่งเสริมการรักษาโดยไม่ต้องใช้วิธีการทางการแพทย์หรือยาตามใบสั่งแพทย์
หากแพทย์พบว่าอาการบวมนั้นเกิดจากการอักเสบของเอ็นข้อมือหรือกล้ามเนื้อข้อมือมีโอกาสดีที่คุณจะได้รับคำแนะนำขั้นพื้นฐานเกี่ยวกับวิธีการรักษาข้อมือบวม ซึ่งจะรวมถึงการใช้ถุงน้ำแข็งที่ข้อมือเป็นระยะเวลาสั้น ๆ ตลอดทั้งวัน ในเวลาเดียวกันคุณจะได้รับคำแนะนำให้งดเว้นแรงกดบนข้อมือจนกระทั่งอาการบวมและรอยช้ำใด ๆ ที่เกิดขึ้นหายไปโดยสิ้นเชิง ในบางกรณีการใช้ผ้าพันแผลบีบอัดเพื่อเพิ่มความมั่นคงและการป้องกันข้อมือที่บาดเจ็บอาจเหมาะสม การรักษาข้อมือที่ยกขึ้นนั้นอาจช่วยให้อาการบวม
สำหรับอาการปวดแพทย์อาจแนะนำให้รับประทานผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของไอบูโพรเฟน สิ่งเหล่านี้ไม่เพียง แต่จะช่วยบรรเทาอาการปวด แต่ยังช่วยบรรเทาอาการอักเสบในระดับที่เสียหาย เมื่อคู่กับน้ำตาลไอซิ่งและการใช้ผ้าพันแผลบีบอัดมีโอกาสที่คุณจะเห็นการลดลงอย่างเห็นได้ชัดในอาการบวมเพียงไม่กี่วัน
ในบางกรณีคุณอาจต้องเข้ารับการบำบัดทางกายภาพข้อมือบางประเภท อาจจำเป็นต้องใช้การฟื้นฟูสมรรถภาพข้อมือในรูปแบบต่าง ๆ ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับสาเหตุของข้อมือที่บวม ซึ่งอาจรวมถึงแบบฝึกหัดง่ายๆที่คุณสามารถทำได้ที่บ้านหรืองานฟื้นฟูที่ทำภายใต้การดูแลของนักกายภาพบำบัด ในทั้งสองกรณีมันเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องรายงานการบวมเพิ่มเติมที่อาจเกิดขึ้นอันเป็นผลมาจากการรักษาและป้องกันความเสียหายใด ๆ เพิ่มเติม
