กล้ามเนื้อด้านข้างและด้านหน้าของท้องมักจะมีความมั่นคงและทนต่อการบาดเจ็บถึงแม้ว่าสายพันธุ์สามารถเกิดขึ้นได้เมื่อวางแรงบิดหรือแรงกดมากเกินไป กล้ามเนื้อหน้าท้องส่วนใหญ่เป็นอาการบาดเจ็บเล็กน้อยที่ไม่ต้องการการรักษาพยาบาล โดยปกติแล้วผู้คนสามารถฟื้นตัวได้ด้วยการหยุดพักจากการออกกำลังกายการทำกล้ามเนื้อและการใช้ยาแก้ปวดที่ขายตามเคาน์เตอร์ ควรได้รับการประเมินโดยแพทย์เพื่อประเมินความรุนแรงของการบาดเจ็บและเรียนรู้เกี่ยวกับทางเลือกในการรักษา แพทย์สามารถสั่งยาหารือเกี่ยวกับเทคนิคกายภาพบำบัดและอาจแนะนำการผ่าตัดเพื่อป้องกันความเสียหายเพิ่มเติม
ส่วนที่เหลือเป็นกุญแจสำคัญในการรักษาความเครียดของกล้ามเนื้อหน้าท้อง แตกต่างจากอาการบาดเจ็บที่หัวไหล่หรือหัวเข่า แต่เป็นไปไม่ได้เลยที่จะทำให้หน้าท้องไม่สามารถเคลื่อนที่ได้อย่างสมบูรณ์ กล้ามเนื้อเคลื่อนไหวอย่างต่อเนื่องเมื่อนั่งงอและแม้แต่หายใจ โดยทั่วไปแพทย์สนับสนุนให้คนหาตำแหน่งที่สะดวกสบายไม่ว่าจะนั่งหรือนอนราบและดูแลรักษาพวกเขาให้มากที่สุด ร้านขายยาส่วนใหญ่มีเทปและแถบยางยืดเพื่อช่วยป้องกันการเคลื่อนไหวมากเกินไป
บุคคลสามารถสลับระหว่างการใช้แผ่นความร้อนและห่อน้ำแข็งเพื่อบรรเทาอาการ การเกร็งกล้ามเนื้อหน้าท้องมากถึงห้าครั้งต่อวันสามารถช่วยลดการอักเสบและอาการบวมที่อาจเกิดขึ้นได้ การห่อด้วยความร้อนแบบพิเศษหรือผ้าชื้นที่อบอุ่นสามารถคลายกล้ามเนื้อเจ็บและบรรเทาความอ่อนโยน แต่ละคนสามารถทานยาต้านการอักเสบที่มีปริมาณเกินขนาดเช่นไอบูโปรเฟนเพื่อปรับปรุงอาการระหว่างการรักษา ในกรณีส่วนใหญ่ความเครียดของกล้ามเนื้อหน้าท้องเล็กน้อยที่ได้รับการดูแลอย่างเหมาะสมจะเริ่มรู้สึกดีขึ้นในเวลาน้อยกว่าสองสัปดาห์
ความเครียดของกล้ามเนื้อหน้าท้องที่ทำให้เกิดอาการปวดอย่างรุนแรงหรือยังคงมีอยู่แม้จะมีการดูแลที่บ้านควรได้รับการดูแลจากแพทย์ แพทย์สามารถทำการตรวจร่างกายอย่างละเอียดและสั่ง ultrasounds เพื่อตรวจสอบน้ำตาหรือไส้เลื่อน หากไม่พบความเสียหายที่สำคัญผู้ป่วยอาจได้รับยาแก้ปวดหรือฉีด corticosteroid เข้ากล้ามเนื้อโดยตรงเพื่อบรรเทาอาการปวดทันที แพทย์สามารถอธิบายถึงความสำคัญของการพักผ่อนและกำหนดกรอบเวลาว่าผู้ป่วยสามารถกลับไปออกกำลังกายได้อย่างไร
การผ่าตัดนั้นไม่ค่อยจำเป็นสำหรับอาการปวดเกร็งของกล้ามเนื้อหน้าท้อง แต่อาจจำเป็นต้องทำการผ่าตัดหากมีอาการฉีกขาดจำนวนมาก การพักคนเดียวก็เพียงพอแล้วที่จะฟื้นตัวจากน้ำตาบางส่วนเล็กน้อยแม้ว่ากล้ามเนื้อที่ดึงออกจากกันจะไม่สามารถรักษาตัวเองได้ ศัลยแพทย์สามารถทำขั้นตอนการบุกรุกน้อยที่สุดเพื่อแนบเส้นใยกล้ามเนื้อเข้าด้วยกันและไปสู่เนื้อเยื่อรอบ ๆ ช่องท้อง ด้วยการติดตามการบำบัดทางกายภาพคนส่วนใหญ่สามารถกู้คืนในสองถึงหกเดือน
