แคลลัสนั้นเกิดจากการกระแทกที่ผิวหนังซึ่งมักพบที่เท้าหรือมือและอาจทำให้รู้สึกอึดอัดหรือเจ็บปวดได้ บรรเทาอาการปวดแคลลัสบางคนมักจะหาและมักจะสามารถพบได้โดยไม่ต้องรับการรักษาจากแพทย์เนื่องจากแคลลัสมักจะหายไปกับการรักษาที่บ้าน หากคุณต้องการบรรเทาอาการปวดของแคลลัสคุณมีทางเลือกไม่กี่อย่างที่คุณสามารถลองด้วยตนเองเช่นครีมไฟล์และเปลี่ยนนิสัยที่นำมาซึ่งปัญหาในตอนแรก
หากคุณต้องการลองรักษาอาการปวดแคลลัสด้วยตัวเองมีผลิตภัณฑ์บางอย่างที่ขายตามร้านขายยาทั่วไป ครีมบำรุงรักษาของแคลลัสเป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์หลักที่คุณสามารถใช้ในการลบอย่างช้าๆเมื่อเวลาผ่านไปเพราะมันหมายถึงการทำลายผิวที่แข็ง โดยทั่วไปแล้วมันจะค่อย ๆ เอาเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกไป ครีมบางตัวยังมีส่วนผสมเพื่อเพิ่มการไหลเวียนในเท้าของคุณ ครีมส่วนใหญ่จะใช้อย่างน้อยวันละครั้งเพื่อให้คุณเริ่มรู้สึกโล่งใจ
คุณยังสามารถใช้ไฟล์เพื่อกำจัดผิวหนังที่แข็งกระด้างไปตามกาลเวลา อย่าใช้มีดโกนหรือเครื่องมือมีคมอื่น ๆ เพื่อกำจัดผิวหนังที่แข็งเนื่องจากอาจทำให้ปัญหาแย่ลงหรืออาจนำไปสู่การติดเชื้อ ให้ใช้ไฟล์ซึ่งมักเรียกว่าตัวลดแคลลัสหรือนุ่มนวลแทน เครื่องมือนี้มักจะมาพร้อมกับพื้นผิวที่มีฤทธิ์กัดกร่อนซึ่งสามารถทำให้ผิวอ่อนนุ่มได้อย่างปลอดภัยพร้อมกับที่จับที่เรียวยาวที่ทำให้จับง่าย เราแนะนำให้คุณทาครีมบำรุงอ่อนนุ่มหลังจากใช้ไฟล์เพราะมันจะช่วยบรรเทาอาการบริเวณนั้นและกำจัดอาการปวดแคลลัสส่วนใหญ่ได้
แคลลัสมักจะสามารถป้องกันได้และการเปลี่ยนนิสัยของคุณแม้หลังจากที่คุณมีหนึ่งสามารถช่วยรักษา หากแคลลัสของคุณอยู่บนเท้าของคุณตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณมีรองเท้าที่รองรับได้ดีที่ไม่แน่นหรือหลวมเกินไปพร้อมถุงเท้าที่หนาและสะดวกสบาย คุณสามารถบรรเทาอาการปวดแคลลัสได้ด้วยการซื้อแผ่นรองที่ทำขึ้นเป็นพิเศษสำหรับข้าวโพดและแคลลัส วางไว้ในรองเท้าของคุณเพื่อให้มีช่องว่างภายในเสริมระหว่างแคลลัสและรองเท้าของคุณ แต่เพียงผู้เดียว หากแคลลัสของคุณอยู่ในมือของคุณ และพัฒนาเนื่องจากใช้มากเกินไปกับสิ่งของที่หยาบเช่นน้ำหนักหรือแท่งยิมนาสติกลองสวมถุงมือหรือใช้ชอล์กก่อนทำกิจกรรมเหล่านี้
