หนึ่งในอาการปวดเมื่อยและปวดที่สามารถเกิดขึ้นกับการตั้งครรภ์เป็นโรค carpal อุโมงค์ ข่าวดีก็คือปัญหามักจะหายไปในไม่ช้าหลังจากคลอดลูกและมีการรักษาต่าง ๆ ที่สามารถใช้ในระหว่างนี้เพื่อบรรเทาอาการ หนึ่งในวิธีการรักษาที่มีการรุกรานน้อยที่สุดสำหรับอาการปวด carpal คือการยืดเหยียดเนื่องจากการงอนิ้วและข้อมือตลอดทั้งวันสามารถบรรเทาความกดดันต่อเส้นประสาทค่ามัธยฐาน ข้อมือมักจะอักเสบและเจ็บปวดเมื่อ carpal อุโมงค์เกิดการกระแทกดังนั้นควรใช้ประคบเย็นบริเวณนั้นและใช้ acetaminophen ในปริมาณที่พอเหมาะ การรักษาอุโมงค์ carpal ที่เป็นที่นิยมอีกอย่างหนึ่งในระหว่างตั้งครรภ์คือการใช้เฝือกเพื่อให้ข้อมือไม่สามารถวางในลักษณะที่ทำให้เส้นประสาทระคายเคือง
แม้ว่า carpal อุโมงค์ในระหว่างตั้งครรภ์มักจะเกิดจากการเก็บน้ำการเคลื่อนไหวซ้ำ ๆ ด้วยมือสามารถทำให้ปัญหาแย่ลง ดังนั้นการยืดนิ้วมือและข้อมือจึงเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการกำจัดอาการปวด carpal อุโมงค์ ควรยืดมือและนิ้วไปทางด้านหลังแล้วยืดไปทางเพดาน การกระดิกนิ้วและกลิ้งข้อมือก็ช่วยได้เช่นกัน ผู้ป่วยบางรายทำโยคะเพื่อเพิ่มความแข็งแรงของมือซึ่งสามารถช่วยป้องกันไม่ให้มือและข้อมืออยู่ในตำแหน่งที่ทำให้เกิดการระคายเคือง
การลดการอักเสบเป็นส่วนสำคัญของการรักษา carpal อุโมงค์ในระหว่างตั้งครรภ์ หนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดคือใช้การประคบเย็นกับข้อมือเป็นเวลาประมาณ 10 นาทีในแต่ละครั้ง คุณสามารถใช้ถุงน้ำแข็งเจลหรือห่อก้อนน้ำแข็งในผ้าเช็ดมือแล้ววางประคบเย็นที่ด้านในของข้อมือวันละสองสามครั้ง การรักษาอุโมงค์ carpal ในระหว่างตั้งครรภ์ก็คือการใช้ acetaminophen เพื่อบรรเทาอาการปวด วิธีนี้ถือว่าปลอดภัยที่จะใช้ในระหว่างตั้งครรภ์ แต่การรักษานี้ควรใช้ในปริมาณที่พอเหมาะดังนั้นให้ติดต่อแพทย์ของคุณหากคุณรู้สึกว่าจำเป็นต้องใช้ acetaminophen เพื่อควบคุมความเจ็บปวดอย่างต่อเนื่อง
การใช้เครื่องมือจัดฟันเพื่อทำให้ข้อมือตรึงเป็นวิธีหนึ่งที่จะทำให้แน่ใจได้ว่าคุณไม่ได้ใส่ข้อมือในตำแหน่งที่แย่ลง carpal tunnel syndrome หากคุณไม่สามารถสวมรั้งในระหว่างวันเพราะงานต้องใช้การเคลื่อนไหวของมือที่ไม่ จำกัด คุณสามารถสวมใส่ได้อย่างน้อยในเวลากลางคืน สิ่งนี้มีประโยชน์อย่างยิ่งในการป้องกันไม่ให้อาการแย่ลงผ่านท่านอนแปลก ๆ รั้งยังสามารถป้องกันไม่ให้คุณนอนหลับบนมือของคุณแนวโน้มที่สามารถทำให้อุโมงค์ carpal ในระหว่างตั้งครรภ์รุนแรงขึ้น
