อาการท้องผูกเป็นอาการที่พบได้บ่อยในคนที่มีการเคลื่อนไหวของลำไส้ไม่บ่อยนักซึ่งเป็นผลมาจากการทานอาหารไม่ดีการขาดน้ำหรือสาเหตุทางการแพทย์อื่น ๆ คนมักจะรู้สึกไม่สบายอย่างมีนัยสำคัญในขณะที่เครียดผ่านอุจจาระหนัก การเยียวยาที่บ้านมีหลายวิธีที่แต่ละคนสามารถใช้ในการรักษาอาการท้องผูกเช่นการกินอาหารที่มีกากใยสูงดื่มน้ำปริมาณมากและออกกำลังกายเป็นประจำ ยาระบายที่ไม่ต้องผ่านเคาน์เตอร์น้ำยาปรับอุจจาระและยาอื่น ๆ โดยทั่วไปจะมีประสิทธิภาพในการรักษาอาการท้องผูกอ่อนหรือเป็นครั้งคราว ผู้ที่มีอาการท้องผูกรุนแรงหรือเรื้อรังควรขอคำแนะนำจากแพทย์เพื่อกำหนดแผนการรักษาที่เหมาะสม
คนส่วนใหญ่สามารถรักษาอาการท้องผูกด้วยการเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยในอาหารและกิจวัตรประจำวันของพวกเขา อาการท้องผูกมักเป็นผลมาจากการไม่ได้รับใยอาหารในปริมาณที่เพียงพอ การรับประทานอาหารที่มีเส้นใยสูงเช่นผลไม้ผักถั่วและธัญพืชสามารถช่วยทำให้อุจจาระนิ่ม การดื่มน้ำผลไม้และน้ำผลไม้มากมายขณะที่หลีกเลี่ยงแอลกอฮอล์และโซดาในปริมาณที่มากเกินไปจะช่วยให้ร่างกายชุ่มชื้นและส่งเสริมความสม่ำเสมอ การมีส่วนร่วมในการออกกำลังกายบ่อยครั้งและการรักษารูปแบบการนอนหลับที่สอดคล้องกันยังสามารถช่วยควบคุมระบบย่อยอาหารเช่นเดียวกับการปรับปรุงสุขภาพโดยรวม
เมื่อการเปลี่ยนแปลงวิถีการดำเนินชีวิตเพียงอย่างเดียวไม่เพียงพอที่จะรักษาอาการท้องผูกผู้คนมักจะหาวิธีรักษาที่ไม่เหมาะสม ใยอาหารเสริมสามารถช่วยควบคุมการเคลื่อนไหวของลำไส้โดยทำขึ้นเนื่องจากการขาดสารอาหารในอาหารของบุคคล อาหารเสริมมาในรูปยาเม็ดของเหลวและรูปแบบผงและมีจำหน่ายทั่วไปที่ร้านขายยาซูเปอร์มาร์เก็ตร้านขายวิตามินและร้านอาหารเพื่อสุขภาพ
หลายคนใช้ยาระบายเป็นวิธีรักษาอาการท้องผูก ยาระบายมีไฟเบอร์และของเหลวเข้มข้นจำนวนมากซึ่งทำงานเพื่อคลายหล่อลื่นและทำให้อุจจาระนิ่ม ในขณะที่ยาระบายมักจะมีประสิทธิภาพในการรักษาอาการท้องผูกแพทย์ส่วนใหญ่เตือนเกี่ยวกับอันตรายของการใช้มากเกินไปและการพึ่งพา คนที่ใช้ยาระบายนั้นมีความเสี่ยงต่อการสูญเสียสารอาหารและวิตามินที่สำคัญผ่านการขับถ่ายบ่อย โดยทั่วไปยาระบายไม่ควรใช้เวลานานกว่าสองสัปดาห์
บุคคลที่ไม่ประสบความสำเร็จกับการรักษาที่บ้านและผู้ที่มีอาการท้องผูกรุนแรงและยาวนานควรปรึกษาแพทย์ที่มีใบอนุญาต แพทย์สามารถทำการตรวจร่างกายเพื่อตรวจสอบว่าอาการท้องผูกเรื้อรังของบุคคลเป็นอาการของปัญหาทางการแพทย์ที่มีขนาดใหญ่เช่นมะเร็งลำไส้ใหญ่ แพทย์อาจสั่งยาระบายหรือยาเหน็บที่มีความแข็งแรงสูงหรือแนะนำให้ผู้ป่วยได้รับสวนล้างลำไส้และสร้างทางเดินที่ชัดเจนและหล่อลื่นสำหรับการเคลื่อนไหวของลำไส้ในอนาคต ในบางกรณีที่หายากการผ่าตัดลำไส้ใหญ่อาจต้องรักษาอาการท้องผูกและบรรเทาอาการปวดอย่างรุนแรง
