แม้ว่าโดยทั่วไปจะไม่ได้เป็นสาเหตุของความกังวลอย่างรุนแรง แต่อาการปวดเท้าโค้งอาจมีผลกระทบอย่างมีนัยสำคัญต่อคุณภาพชีวิต การรักษาอาการปวดเท้าของเท้านั้นทำได้ค่อนข้างง่ายด้วยการผสมผสานของยาและการดัดแปลงเล็กน้อยเช่นการออกกำลังกายยืด สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดสำหรับความเจ็บปวดในซุ้มประตูคือ plantar fasciitis การอักเสบของ plantar fascia ปลอกด้านในที่เก็บโครงสร้างของเท้าไว้มากมายและช่วยถ่ายโอนน้ำหนักระหว่างส้นเท้าและนิ้วเท้า เท้าแต่ละข้างมีสองโค้งจริง ๆ นั่นคือโค้งยาวและโค้งตามขวางซึ่งทั้งสองอย่างนี้อาจมีอาการปวดเป็นครั้งคราว
อาการปวดเท้าสามารถนำเสนอตัวเองทุกครั้งที่มีอะไรผิดปกติกับกระดูกกล้ามเนื้อหรือเนื้อเยื่ออื่น ๆ ของเท้า หากเนื้อเยื่อที่สร้างส่วนโค้งของเท้ากลายเป็นอักเสบหรือระคายเคืองอย่างอื่นการเคลื่อนไหวของเท้าอาจทำให้เจ็บปวดได้ Plantar fasciitis เป็นสาเหตุของความเจ็บปวดประเภทนี้และมีลักษณะส่วนใหญ่โดยอาการปวดเท้าตอนเช้าตรู่หรือหลังจากยืนหรือเดินเป็นเวลานาน การออกกำลังกายยืดสามารถช่วยลดความตึงเครียดในพื้นที่นี้เช่นเดียวกับการไหลเวียนของเลือดที่เพิ่มขึ้น การรักษาเพิ่มเติมอาจเกี่ยวข้องกับยาแก้ปวดที่ต้านการอักเสบเช่นไอบูโพรเฟนและการวาง insoles ที่ออกแบบมาเป็นพิเศษในรองเท้าของคุณเพื่อช่วยให้เท้าของคุณรับน้ำหนักได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น
สาเหตุที่เป็นไปได้อื่น ๆ อีกมากมายสำหรับอาการปวดเท้าและการรักษานั้นขึ้นอยู่กับลักษณะของการบาดเจ็บ แน่นอนว่าการบาดเจ็บโดยตรงอาจทำให้เกิดอาการปวดได้เช่นเดียวกับแพลงหรือความเครียดของเอ็นหรือกล้ามเนื้อในบริเวณนั้น การแตกหักของความเครียดเล็กน้อยในกระดูกของเท้าหรือแม้แต่การใช้มากเกินไปอย่างง่ายก็สามารถทำให้เกิดอาการปวดเท้า
การรักษาในกรณีเหล่านี้ส่วนใหญ่ทำได้ดีที่สุดตั้งแต่ครั้งแรกที่มีอาการปวดอย่างมีนัยสำคัญ การพักเท้าขณะใช้น้ำแข็งจะช่วยบรรเทาอาการปวดได้นานและการรักษาเท้าให้สูงขึ้นในขณะทำเช่นนั้นก็เป็นประโยชน์เช่นกัน เป็นการดีที่สุดที่จะแช่เท้าของคุณด้วยก้อนน้ำแข็งในถุงพลาสติกหรือผ้าขนหนูแทนที่จะใช้ถุงน้ำแข็งเนื่องจากบางครั้งหลังอาจเย็นเกินไป สามารถใช้ยาแก้ปวดอาเซตาทาโนเฟนและยาแก้ปวดต้านการอักเสบในการรักษาอาการปวดเท้า
เมื่อมีการใช้มาตรการเบื้องต้นเช่นนี้แพทย์หรือนักกายภาพบำบัดอาจตัดสินใจให้คุณดำเนินการแก้ไขเพิ่มเติมโดยขึ้นอยู่กับสาเหตุของอาการปวดและโอกาสที่จะเกิดขึ้นอีกหากไม่ได้รับการรักษาเพิ่มเติม มาตรการเหล่านี้อาจรวมถึงการออกกำลังกายเสริมสร้างความเข้มแข็งของกล้ามเนื้อหรือการปรับเปลี่ยนเล็กน้อยในกิจกรรมซึ่งช่วยให้บุคคลที่จะอยู่พอดีโดยไม่ต้องมีส่วนร่วมในกิจกรรมที่อาจทำให้เกิดอาการปวดเกินควร
