แผ่นดิสก์ herniated เกิดขึ้นเมื่อของเหลวที่มีลักษณะคล้ายเจลระหว่างกระดูกสันหลังแตกและมีรอยรั่วออกมา เมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้นแผ่นกระดูกสันหลังจะกดทับเส้นประสาทที่อยู่ใกล้กับกระดูกสันหลังทำให้เกิดอาการปวดหมอนรองกระดูกสันหลังที่รุนแรง ความเจ็บปวดจากหมอนรองนั้นได้รับการรักษาด้วยการผสมผสานระหว่างยาและการฟื้นฟูสมรรถภาพร่างกาย แต่ในกรณีที่รุนแรงกว่านั้นอาจจำเป็นต้องทำการผ่าตัดเพื่อซ่อมแซมหมอนรอง ไม่ว่าความเจ็บปวดของหมอนรองจะรุนแรงหรือรุนแรงเพียงใดการปรับเปลี่ยนการเคลื่อนไหวแบบวันต่อวันอาจเป็นไปได้เพื่อป้องกันไม่ให้หมอนรองเกิดขึ้นอีกครั้งในแบบเดียวกันหรือในดิสก์กระดูกสันหลังอื่น
ความเจ็บปวดที่เกิดจากหมอนรองกระดูกมักเกิดจากบาดแผลหรือผ่านการบาดเจ็บทางกีฬา หากเป็นกรณีนี้ขั้นตอนแรกในการรักษาความเจ็บปวดของหมอนรองกระดูกคือการได้รับบาดเจ็บอย่างทั่วถึง ส่วนที่เหลือนี้ควรอยู่ที่ใดก็ได้จากหลายวันถึงหลายสัปดาห์เนื่องจาก herniation สามารถแก้ไขตัวเองให้เวลาเพียงพอ การเคลื่อนไหวของการบาดเจ็บควรถูก จำกัด ในช่วงเวลานี้และยาแก้ปวดที่ขายตามเคาน์เตอร์อาจถูกใช้เพื่อบรรเทาอาการปวดทื่อ หากความเจ็บปวดนั้นรุนแรงพอที่จะไม่สามารถใช้ยาที่ขายตามร้านขายยาได้
ในกรณีที่รุนแรงมากแผ่นดิสก์ herniated อาจต้องมีขั้นตอนการผ่าตัดเพื่อแก้ไขอาการและอาการปวดทั้งหมด เรื่องนี้ควรได้รับการพิจารณาเป็นทางเลือกสุดท้ายและมักเกิดขึ้นได้หากการแตกทำให้เกิดปัญหาทางระบบประสาทเช่นกลุ่มอาการ cauda equina ซึ่งผู้ป่วยไม่สามารถควบคุมลำไส้ของเขาหรือเธอได้ อ่อนแอหรือมึนงง สิ่งเหล่านี้ถือเป็นอาการที่ร้ายแรงของปัญหาที่ใหญ่กว่าและแผ่นดิสก์กระดูกสันหลังจะถูกนำออกไปผ่าตัด
ในทุกกรณีที่เกิดอาการปวดหมอนรองกระดูกสันหลังขอแนะนำให้พักฟื้นร่างกาย สถานบำบัดดังกล่าวมักจะไม่ได้ตั้งเป้าหมายแผ่นดิสก์ herniated โดยเฉพาะ แทนมันมีจุดมุ่งหมายเพื่อรักษาเสถียรภาพของกระดูกสันหลังที่เหลือเพื่อลดความเสี่ยงของแผ่นดิสก์ herniated ในอนาคต การบำบัดอาจรวมกับการยืดกล้ามเนื้อเป็นประจำรวมถึงการออกกำลังกายหลักที่พัฒนาและบำรุงรักษากล้ามเนื้อหลังส่วนล่างสะโพกต้นขาและหน้าท้อง กล้ามเนื้อเหล่านี้มีหน้าที่หลักในการรองรับกระดูกสันหลังและทำให้แน่ใจว่ามันอยู่ในตำแหน่งที่เหมาะสมตลอดทั้งวันและในขณะที่มีส่วนร่วมในการออกกำลังกาย การฝึกด้วยท่าทางอาจมีความจำเป็นเพื่อให้แน่ใจว่ากิจกรรมประจำวันเช่นการนั่งที่เก้าอี้สำนักงานไม่ได้ก่อให้เกิดความเจ็บปวด
