ฉันจะรักษาอาการคันเท้าแห้งได้อย่างไร

เท้าแห้งคันสามารถรักษาได้โดยการกำจัดแคลลัสและความชุ่มชื้นเป็นประจำ การกำจัดแคลลัสมีความสำคัญเพราะอาจรุนแรงขึ้นและเป็นสาเหตุโดยตรงของอาการคันและเท้าแตก เมื่อแคลลัสถูกเอาออกไปให้มุ่งเน้นไปที่การให้ความชุ่มชื้นกับเท้าที่คุณต้องการเป็นประจำ การบำรุงรักษาตามปกติมีความสำคัญเพื่อให้พวกเขานุ่มและปลอดคัน

การพัฒนาแคลลัสเกิดจากแรงเสียดทานซ้ำ ๆ เช่นเท้าของคุณถูกับรองเท้าที่ไม่เหมาะสมหรือเดินเท้าเปล่าบ่อยๆ โดยทั่วไปจะมีเซลล์ผิวที่ตายแล้วซึ่งแห้งโดยธรรมชาติและอาจคันมาก ใช้ไฟล์เท้าเพื่อลบแคลลัสระวังอย่าตัดตัวเอง บางคนชอบใช้ไฟล์เหล่านี้หลังอาบน้ำเมื่อแคลลัสถอดออกได้ง่ายในขณะที่บางคนเลือกที่จะส่งไฟล์ที่ตายแล้วออกมาเป็นฝุ่น เมื่อแคลลัสหมดไปคุณสามารถใช้มอยส์เจอไรเซอร์กับผิวหนังที่มีชีวิตแทนผิวที่ตายแล้วร่างกายของคุณจะแกร่งและปกป้องเท้าของคุณ

หนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดในการเพิ่มความชุ่มชื้นคือการทาโลชั่นหรือน้ำมันหลังอาบน้ำ ลูบผิวของคุณให้แห้งจากนั้นทาผลิตภัณฑ์ลงบนผิวที่เปียกชื้น บางคนเลือกที่จะคลุมเท้าด้วยถุงเท้าหนาเกินไปเพื่อหลีกเลี่ยงการถูผลิตภัณฑ์ลงบนพื้นหรือผ้าปูที่นอน วิธีนี้ไม่เพียง แต่ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นเท่านั้น แต่ยังช่วยให้เท้าแห้งคันของคุณยังคงความชุ่มชื้นไว้ในห้องอาบน้ำ

แช่เท้าในอ่างแช่เท้าที่มีน้ำอุ่นเกลือทะเลและน้ำมันหอมระเหยเพื่อให้ผิวนุ่ม สามารถทำได้ในถังขนาดใหญ่หรือภาชนะที่มีไว้สำหรับแช่เท้า แต่ไม่ว่าคุณจะเลือกแบบไหนก็ตาม นอกจากจะดีสำหรับเท้าแห้งคันบ่อยครั้งที่การแช่เท้านั้นผ่อนคลาย บางแช่เท้ามีเครื่องมือนวดขนาดเล็กเพื่อถูเท้าของคุณ

ทรีทเมนต์เท้าแห้งคันส่วนใหญ่สามารถรับได้ที่เดย์สปาหรือซาลอนโดยมีค่าธรรมเนียม ในความเป็นจริงหลายคนไปยังสถานที่ดังกล่าวเพื่อดูแลเท้า ในทางกลับกันหากคุณสงสัยว่าเท้าแห้งคันของคุณเกิดจากปัญหาสุขภาพคุณควรไปพบแพทย์ บางครั้งคันไม่ได้เกิดจากการขาดความชุ่มชื้น แต่เกิดอาการแพ้เล็กน้อยหรือเท้าของนักกีฬา ในกรณีนี้คุณอาจต้องเปลี่ยนรองเท้าหรือผลิตภัณฑ์เท้าและใช้ยาต้านเชื้อราตามลำดับ