ฉันจะรักษาอาการปวดเท้าเล็กน้อยได้อย่างไร?

นิ้วเท้าที่เจ็บน้อยสามารถทำกิจกรรมง่ายๆเช่นการวิ่งเดินหรือแม้แต่สวมรองเท้าอึดอัดมากเพื่อที่จะรักษาอาการปวดนิ้วเท้าเพียงเล็กน้อยบุคคลจะต้องระบุสาเหตุของโรคของเขาหรือเธอก่อนนิ้วเท้าเจ็บอาจเป็นผลมาจากการถูที่มากเกินไปจากรองเท้าที่แน่นซึ่งนำไปสู่แผลพุพองหรือข้าวโพดตาปลาเป็นเงื่อนไขที่ร้ายแรงกว่าซึ่งการเจริญเติบโตของกระดูกที่ผิดปกติทำให้นิ้วเท้าเล็ก ๆ อยู่ด้านในการทิ้งบางสิ่งบางอย่างบนนิ้วเท้าเล็ก ๆ น้อย ๆ หรือก้าวเข้ามาอย่างเชื่องช้าอาจทำให้เกิดการหยุดพักจริงซึ่งโดยทั่วไปจะต้องได้รับการตรวจและรักษาโดยแพทย์

แผลพุพองเป็นเรื่องธรรมดาในคนที่มีส่วนร่วมในกิจกรรมบ่อยหรือสวมรองเท้าที่ไม่เหมาะสมความดันและแรงเสียดทานสามารถทำให้ผิวเปิดเปิดนำไปสู่การระคายเคืองและความอ่อนโยนโดยปกติแล้วแต่ละคนสามารถรักษาอาการปวดนิ้วเท้าเล็กน้อยที่เกิดจากการพุพองโดยการล้างพื้นที่ใช้ครีมยาปฏิชีวนะที่ขายตามเคาน์เตอร์และห่อนิ้วเท้าในผ้าพันแผลกาวด้วยการสวมใส่รองเท้าที่สะดวกสบายและหลีกเลี่ยงกิจกรรมให้มากที่สุดแผลพุพองส่วนใหญ่จะหายไปภายในหนึ่งถึงสองสัปดาห์

ความเสียดทานและแรงกดดันสามารถนำไปสู่ข้าวโพดซึ่งเป็นผิวที่หยาบกร้านซึ่งสัมผัสกับการสัมผัสโดยทั่วไปแล้วข้าวโพดจะปรากฏขึ้นเป็นชนที่ยกขึ้นที่ด้านข้างของนิ้วเท้าและอาจเจ็บปวดเมื่อมันถูกับรองเท้าหรือถุงเท้าข้าวโพดที่ละเอียดอ่อนสามารถรักษาได้ในลักษณะเดียวกับตุ่มโดยใช้ยาปฏิชีวนะและหลีกเลี่ยงรองเท้าที่แน่นโดยเฉพาะอย่างยิ่งข้าวโพดที่มีขนาดใหญ่หรือเจ็บปวดสามารถถูกกำจัดโดยแพทย์แก้โรคเท้าที่มีใบอนุญาต

tailors bunion หรือ bunionette เกิดขึ้นเมื่อกระดูกในนิ้วเท้าเล็ก ๆ ยื่นออกมาด้านนอกเนื่องจากความผิดปกติหรือความดันคงที่จากรองเท้าแคบการกระแทกสีแดงที่แข็งและอ่อนไหวจะปรากฏขึ้นที่ด้านนอกของนิ้วเท้าซึ่งทำให้ปลายนิ้วเท้าเข้าด้านในโดยปกติแล้วบุคคลสามารถรักษาอาการปวดนิ้วเท้าได้เล็กน้อยที่เกิดจากตาปลาโดยใช้น้ำแข็งเพื่อบรรเทาอาการบวมและระคายเคืองวางผ้าพันแผลป้องกันรอบนิ้วเท้าและใช้ยาต้านการอักเสบเช่นเดียวกับอาการปวดนิ้วเท้าประเภทอื่นการสวมใส่รองเท้าที่เหมาะสมเป็นสิ่งสำคัญที่จะช่วยให้ช่างตัดเสื้อบวบเพื่อรักษาอย่างเต็มที่

นิ้วเท้าที่แตกอาจเจ็บปวดและทำให้ร่างกายอ่อนแอลงอย่างมากเพื่อที่จะรักษาอาการปวดเท้าเล็กน้อยที่เกี่ยวข้องกับการหยุดพักทันทีบุคคลสามารถใช้น้ำแข็งและเทปลงในนิ้วเท้าใกล้เคียงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องไปรับการรักษาพยาบาลโดยเร็วที่สุดเพื่อให้แน่ใจว่านิ้วเท้ารักษาอย่างถูกต้องแพทย์ทั่วไปหรือแพทย์แก้โรคเท้าสามารถรักษาอาการปวดนิ้วเท้าเพียงเล็กน้อยโดยการยืดนิ้วเท้าด้วยตนเองและห่อด้วยผ้าพันแผลป้องกันเวลาในการรักษาอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับความรุนแรงของการหยุดพัก แต่คนส่วนใหญ่สามารถกลับไปทำกิจกรรมปกติได้ในเวลาประมาณสองเดือน