เหงือกที่บอบบางอาจเป็นความเจ็บปวดที่แท้จริง สุขอนามัยทันตกรรมที่เหมาะสมเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการรักษาและป้องกันอาการเสียวฟัน มีผลิตภัณฑ์สุขอนามัยทางทันตกรรมมากมายที่มีความไวต่อเหงือกเช่นแปรงสีฟันยาสีฟันและน้ำยาบ้วนปาก พูดคุยกับทันตแพทย์เกี่ยวกับอาการเหงือกทั้งหมดรวมถึงความไวเลือดออกหรือบวม
เหงือกที่บอบบางสามารถส่งผลกระทบต่อทุกคน อาการของเหงือกที่อ่อนไหว ได้แก่ อาการปวดขณะทานอาหารเย็นหรือร้อนการอักเสบของเหงือกและมีเลือดออกบ่อยเมื่อแปรงฟันหรือใช้ไหมขัดฟัน สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของความไวของเหงือกคือสุขภาพฟันที่ไม่ดี มะเร็งบางชนิดและสารอาหารที่ไม่ดีอาจทำให้เหงือกเจ็บปวดได้ดังนั้นควรปรึกษาแพทย์หากคุณมีสุขภาพช่องปากที่ดีและมีความไวต่อเหงือก
แปรงและขนอ่อนอย่างน้อยวันละสองครั้ง ความไวของเหงือกมักเป็นสัญญาณว่าฟันของคุณไม่ได้รับการทำความสะอาดอย่างทั่วถึงเพียงพอ แปรงบ่อยๆเพื่อให้แน่ใจว่าคราบจุลินทรีย์ไม่พัฒนาภายใต้เหงือกและติดเชื้อ การใช้ไหมขัดฟันนั้นมีความสำคัญพอ ๆ กับการแปรงฟัน แปรงสีฟันของคุณเพียงอย่างเดียวไม่สามารถขจัดคราบจุลินทรีย์และอาหารออกจากปากของคุณได้ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้เสริมแปรงด้วยไหมขัดฟันทุกวัน
แปรงสีฟันนุ่มสามารถช่วยรักษาและป้องกันเหงือกที่บอบบาง แปรงสีฟันขนแปรงแข็งจะกวนเนื้อเยื่อเหงือกซึ่งอาจทำให้คุณต้องการหลีกเลี่ยงการแปรงฟันโดยเฉพาะหากเหงือกของคุณเจ็บอยู่แล้ว แปรงสีฟันไฟฟ้ามักมีขนแปรงอ่อนนุ่มและสามารถสร้างความแตกต่างอย่างมีนัยสำคัญในสุขอนามัยฟันของคุณ ไฟฟ้าหรือไม่ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้แปรงฟันแต่ละซี่แยกกันโดยใช้การเคลื่อนที่เป็นวงกลมเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด
เหงือกที่บอบบางต้องดูแลอย่างอ่อนโยน แต่อย่างละเอียด การใช้ไหมขัดฟันเป็นสิ่งจำเป็นต่อสุขภาพเหงือกการทำความสะอาดบริเวณที่แปรงสีฟันไม่สามารถเข้าถึงได้ ความไวของเหงือกส่งผลกระทบต่อผู้คนจำนวนมากสร้างตลาดสำหรับผลิตภัณฑ์สุขอนามัยทันตกรรมที่ง่ายต่อเหงือก ไหมขัดฟันที่ทอได้ง่ายกว่าบนเหงือก ตรวจสอบฉลากของไหมขัดฟันเพื่อดูความอ่อนโยน
pik น้ำเป็นทางเลือกที่ดีในการใช้ไหมขัดฟัน ตัวเลือกนี้มีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับผู้ที่พบว่ามันเจ็บปวดเกินกว่าที่จะใช้ไหมขัดฟันหรือดูเหมือนจะไม่สามารถสร้างนิสัยได้ pik น้ำทำความสะอาดได้อย่างมีประสิทธิภาพระหว่างฟันและใต้เหงือก มันเป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับความไวของเหงือกเพราะต่างจากไหมขัดมันนวดเหงือกและสามารถบรรเทาอาการปวดได้
ตัวเลือกสำหรับการรักษาความไวของเหงือกก็คือเจลยารักษาโรคเพื่อบรรเทาอาการปวด เจลเหล่านี้เป็นพิเศษและรักษาอาการปวดที่มาพร้อมกับเหงือกที่ละเอียดอ่อน เจลไม่สามารถทำความสะอาดบริเวณที่ติดเชื้อ แต่สามารถบรรเทาอาการปวดได้
ใช้ยาสีฟันและน้ำยาบ้วนปากสำหรับเหงือกที่บอบบาง มียาสีฟันและน้ำยาบ้วนปากหลากหลายยี่ห้อให้เลือกซื้อตามความต้องการของเหงือก โดยทั่วไปแล้วคนที่ใส่ฟันปลอมต้องทนทุกข์ทรมานกับเหงือกที่บอบบางดังนั้นยาสีฟันและน้ำยาบ้วนปากก็เป็นตัวเลือกที่ดีเช่นกัน หลายคนสาบานด้วยส่วนผสมจากธรรมชาติในยาสีฟันเพื่อรักษาความไวของเหงือก ลองใช้แบรนด์ไม่กี่แบรนด์และดูว่าอะไรดีที่สุดสำหรับคุณ
รับทำความสะอาดมืออาชีพ สุขอนามัยทันตกรรมส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับนิสัยที่ดีที่บ้าน แต่ทันตแพทย์ได้รับการฝึกฝนให้ใช้เครื่องมือสำหรับการทำความสะอาดอย่างละเอียดและลึกซึ้งยิ่งขึ้น ความไวของเหงือกอาจเป็นสัญญาณว่าคุณต้องการความช่วยเหลือจากทันตแพทย์เพื่อฟื้นฟูสุขภาพเหงือกของคุณ ทันตแพทย์ยังสามารถฝึกฝนคุณเกี่ยวกับการรักษาสุขอนามัยทางทันตกรรมล่าสุดเพื่อให้คุณสามารถป้องกันปัญหาเกี่ยวกับเหงือกที่เกิดซ้ำ
การรักษาความไวของเหงือกอย่างสมบูรณ์ยังรวมถึงการปรับเปลี่ยนวิถีชีวิต อาหารที่สมดุลและการเลิกสูบบุหรี่สามารถปรับปรุงสุขภาพเหงือกได้อย่างรวดเร็ว การขาดวิตามินซีมีความสัมพันธ์กับเหงือกที่บอบบางดังนั้นให้แน่ใจว่าคุณทานผักและผลไม้เป็นจำนวนมาก การสูบบุหรี่เป็นการรับประกันความเสื่อมของเหงือก การป้องกันโรคเกี่ยวกับเหงือกเป็นหนึ่งในสาเหตุที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพมากมายที่จะเลิกสูบบุหรี่
