ในการใช้อายุรเวทสำหรับโรคข้ออักเสบคุณต้องกำหนดประเภทของโรคไขข้ออักเสบที่คุณมีตามยาอายุรเวทแล้วยึดตามสมุนไพรอาหารและแผนการออกกำลังกายที่ระบุไว้สำหรับประเภทที่คุณมี ตามการบำบัดแบบอายุรเวท, โรคข้ออักเสบเกิดจากการสะสมของอะ, หรือสารพิษและการขาด agni หรือ "ไฟ" เผาผลาญ มีสามรูปแบบของโรคไขข้ออักเสบในโรงเรียนแพทย์สมุนไพรนี้: vata โดดเด่นด้วยข้อต่อแตก; นกแต้วแล้ว โดดเด่นด้วยการอักเสบของเนื้อเยื่อ; และคาปาซึ่งข้อต่อนั้นแข็งและบวม แต่เย็นต่อการสัมผัส
ขั้นตอนแรกในการใช้ ayurveda สำหรับโรคไขข้ออักเสบคือการสรุปว่าคุณมีโรคไขข้ออักเสบสามประเภท ยาอายุรเวทนั้นขึ้นอยู่กับหลักการของ dosha หรือประเภทของจิตใจและร่างกายของคุณซึ่งสามารถกำหนดได้โดยการทดสอบจำนวนใด ๆ ซึ่งส่วนใหญ่จะเป็นแบบออนไลน์ เมื่อคุณรู้ว่าโดชาของคุณและโรคไขข้ออักเสบชนิดใดที่คุณมีแล้วคุณสามารถออกเดินทางเพื่อรักษาโรคข้ออักเสบของคุณด้วยอายุรเวท
หากคุณมีโรคข้ออักเสบ vata ข้อต่อของคุณจะปรากฏบ่อยและมักจะแห้งและไม่บวม การใช้อายุรเวทสำหรับโรคข้ออักเสบประเภทนี้มีแผนของยาสมุนไพรอาหารและการออกกำลังกาย สมุนไพรอย่าง yogaraj guggulu และ haritaki นั้นได้รับการแนะนำโดยผู้เชี่ยวชาญด้านอายุรเวช การถูน้ำมัน mahanarayan ในบริเวณข้อต่ออักเสบและการบริโภคน้ำมันละหุ่งหรือ triphala จะช่วยรักษาโรคข้ออักเสบประเภท vata ของคุณ อาหารดีท็อกซ์สามถึงห้าวันได้รับการสนับสนุนอย่างมากซึ่งคุณควรบริโภคน้ำผลไม้สดผักและเครื่องเทศมากมาย ท่าโยคะบางท่าเช่นท่าที่หัวเข่าและท่าครึ่งสะพานก็มีประโยชน์เช่นกัน
ในการใช้ประโยชน์จากอายุรเวทสำหรับโรคไขข้อของ นกแต้วแล้ว อาหารที่มีความจำเป็นในการล้างพิษอีกต่อไปโดยทั่วไปจะใช้เวลาห้าถึงเจ็ดวัน สมุนไพรเช่น kaishore guggulu, musta, nirgundi และ sudarsban เหมาะสำหรับการบรรเทาอาการปวดและการอักเสบ แพ็คน้ำแข็งเป็นอีกวิธีที่ได้รับความนิยมในการรักษาโรคข้ออักเสบของแบบฟอร์มนี้ คุณอาจลองพิจารณาท่าโยคะเช่นธนูอูฐตั๊กแตนและคำทักทายจากดวงจันทร์
การใช้ ayurveda สำหรับโรคข้ออักเสบของ kapha นั้น จำเป็นต้องใช้อาหารดีท็อกซ์หนึ่งถึงสองสัปดาห์ Guggulu ในรูปแบบที่บริสุทธิ์เป็นสมุนไพรที่มีประโยชน์มากที่สุดที่คุณสามารถใช้ได้ในขณะที่วางที่ทำจากราก vacha - calamus - ผงที่ใช้โดยตรงไปยังพื้นที่ที่บวมจะสะดวกสบายอย่างมาก เช่นเดียวกับ pitta , musta และ nirgundi สามารถใช้เป็นยาแก้ปวดได้ ต้นไม้การโค้งงอไปข้างหน้าและการบิดกระดูกสันหลังเป็นท่าโยคะที่ทรงพลังซึ่งสามารถช่วยให้คุณจ้าง Ayurveda สำหรับปัญหาข้อต่อประเภทนี้ได้
