ฉันจะใช้เจลาตินเป็นโรคข้ออักเสบได้อย่างไร?

แพทย์หลายคนแนะนำให้เจลาตินสำหรับโรคข้ออักเสบแทนยาตามใบสั่งแพทย์เพราะเจลาตินอ่อนโยนต่อระบบยาแก้โรคข้ออักเสบบางชนิดอาจทำให้เกิดอาหารไม่ย่อยและแผล แต่เจลาตินเป็นสารที่ผลิตและสลายตัวได้อย่างง่ายดายเมื่อกินเข้าไปเจลาตินจะถูกแยกออกเป็นคอลลาเจนซึ่งเป็นสารหล่อลื่นที่ช่วยให้ข้อต่อเคลื่อนที่ได้อย่างราบรื่นผู้ป่วยโรคข้ออักเสบที่รับเจลาตินมักจะสังเกตเห็นการลดลงของการอักเสบความเจ็บปวดน้อยลงและการเคลื่อนไหวที่ง่ายขึ้นหลังจากหนึ่งหรือสองสัปดาห์เจลาตินสำหรับโรคข้ออักเสบอาจถูกนำมาเป็นผงหรือในรูปแบบแคปซูล

ผู้ป่วยที่ใช้เจลาตินเป็นโรคข้ออักเสบในรูปแบบของแคปซูลมักจะพบได้ในวิตามินในร้านขายของชำในท้องถิ่นแคปซูลเหล่านี้มักจะมี knox reg;แบรนด์เจลาตินซึ่งเป็นสารเชิงพาณิชย์ที่มักใช้สำหรับการบริโภคทางการแพทย์แพทย์ส่วนใหญ่แนะนำให้รับเจลาตินประมาณ 0.17 ถึง 0.30 ออนซ์ (5 ถึง 10 กรัม) ต่อวันแคปซูลเสริมมักจะบรรจุในมิลลิกรัมดังนั้นผู้ป่วยควรมองหาอาหารเสริมที่มีประมาณ 1,000 มิลลิกรัม (ประมาณ 0.03 ออนซ์) ต่อแคปซูลการทานแคปซูลเหล่านี้ห้าถึง 10 ตัวต่อวันควรเป็นไปตามปริมาณที่แนะนำแน่นอนว่าผู้ป่วยควรปรึกษาแพทย์ก่อนที่จะทานเจลาตินเพื่อรับโรคข้ออักเสบ

ผู้ที่ตัดสินใจว่าพวกเขาไม่ต้องการกลืนแคปซูลอาจใช้เจลาตินสำหรับโรคข้ออักเสบในหลายวิธีเจลาตินผงอาจวัดและกวนลงไปในน้ำน้ำผลไม้หรือชาปริมาณควรจะเหมือนกับข้างต้นหมายความว่าผู้ป่วยอาจชั่งน้ำหนักผงเจลาตินในระดับอาหารขนาดเล็กผู้ป่วยอาจวัดได้ 1 หรือ 2 ช้อนชา (ประมาณ 5,000 ถึง 10,000 มก.) ของเจลาตินผู้ที่ใช้เจลาตินเป็นโรคข้ออักเสบด้วยวิธีนี้โดยทั่วไปต้องการเพียงหนึ่งปริมาณต่อวันเพราะช้อนชามักจะมีเจลาตินมากกว่าแคปซูล

ผงมักจะละลายลงในน้ำอุ่น.น้ำผลไม้ยังเป็นสื่อยอดนิยมสำหรับผงเจลาติน แต่โดยทั่วไปควรเป็นน้ำผลไม้ปราศจากน้ำตาลธรรมชาติอย่างไรก็ตามผู้ที่ใช้ยาความดันโลหิตควรหลีกเลี่ยงน้ำส้มโอและเลือกใช้น้ำส้มหรือน้ำแอปเปิ้ลแทนหรือแม้แต่น้ำมะนาวผงเจลาตินมักจะละลายได้ง่ายขึ้นในน้ำผลไม้อุณหภูมิห้องมากกว่าที่เย็นและสดจากตู้เย็น

น้ำแข็งและส่วนผสมอื่น ๆ อาจถูกเพิ่มเข้าไปในน้ำผลไม้เจลาตินผสมเพื่อเปลี่ยนเป็นสมูทตี้ที่มีสุขภาพดีการผสมน้ำผลไม้โยเกิร์ตและนมไม่ควรลดประสิทธิภาพของเจลาตินนอกจากนี้ยังเป็นวิธีที่อร่อยมากในการทานอาหารเสริมรายวันชาร้อนยังทำงานได้ดีเป็นสื่อสำหรับผงเจลาตินชาสมุนไพรสีดำและสีเขียวเป็นที่ยอมรับทั้งหมด