ฉันจะใช้สตรอนเทียมสำหรับโรคกระดูกพรุนได้อย่างไร

เมื่อใช้สตรอนเทียมสำหรับโรคกระดูกพรุนอาหารเสริมของแคลเซียมและวิตามินดีมักจะจำเป็นสำหรับการดูดซึมสตรอนเซียม เพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุดจากการรับประทานอาหารเสริมแต่ละครั้งควรเว้นระยะเวลาอย่างน้อยสองชั่วโมงควรแยกสตรอนเทียมสำหรับโรคกระดูกพรุนจากการรับประทานวิตามินดีและแคลเซียม ธาตุโลหะชนิดหนึ่งสำหรับโรคกระดูกพรุนทำงานได้ดีที่สุดในขณะท้องว่างหรืออย่างน้อยสองชั่วโมงหลังจากรับประทานอาหาร

บางคนที่ใช้อาหารเสริมสตรอนเซียมสำหรับโรคกระดูกพรุนใช้เวลา 680 มิลลิกรัมต่อวันจำนวนที่พิสูจน์แล้วว่ามีประสิทธิภาพในการเพิ่มมวลกระดูกตามการศึกษาวิจัย รูปแบบที่พบมากที่สุดของอาหารเสริมรวมถึงธาตุโลหะชนิดหนึ่งซิเทรตและธาตุโลหะชนิดหนึ่งไหลริน ธาตุโลหะชนิดหนึ่งสำหรับโรคกระดูกพรุนอาจได้รับเป็นยาตามใบสั่งแพทย์หรือผลิตภัณฑ์เสริมอาหารในร้านอาหารเพื่อสุขภาพ

ในการศึกษาหลายครั้งสตรอนเทียมพบว่ามีมวลกระดูกเพิ่มขึ้นในสตรีวัยหมดประจำเดือน ผู้เข้าร่วมการวิจัยรายงานว่าอาการปวดกระดูกน้อยลงและความคล่องตัวเพิ่มขึ้นหลังจากใช้สตรอนเทียมสำหรับโรคกระดูกพรุนเป็นเวลาสองปี อาหารเสริมช่วยลดความเสี่ยงของการแตกหักของกระดูกในสตรีที่ได้รับ 680 มิลลิกรัมต่อวันซึ่งเป็นปริมาณที่สูงที่สุดที่ใช้ในการศึกษา นักวิจัยสรุปว่าธาตุโลหะชนิดหนึ่งสำหรับโรคกระดูกพรุนอาจป้องกันหรือย้อนกลับการเสื่อมของกระดูกที่พบบ่อยในผู้หญิงสูงอายุ

องค์ประกอบตามธรรมชาตินี้ถูกค้นพบในปี 1808 ในสตรอนเตียนสก็อตแลนด์ให้ชื่อแร่ มีความอุดมสมบูรณ์อย่างมากในเปลือกโลกและน้ำเค็มและพบได้ในหินน้ำมันถ่านหินและฝุ่นละออง การใช้ทางการแพทย์ของมันมีอายุย้อนไปถึงช่วงปลายศตวรรษที่ 18 ซึ่งเป็นเกลือสตรอนเซียม ธาตุโลหะชนิดหนึ่งเป็นองค์ประกอบที่มั่นคงในรูปแบบธรรมชาติซึ่งแตกต่างจากธาตุกัมมันตรังสีธาตุโลหะชนิดหนึ่งที่ทำให้เกิดความหวาดกลัวสุขภาพในปี 1950

กัมมันตรังสีสตรอนเทียม -90 ฟาร์มโคนมที่ปนเปื้อนและแหล่งอาหารอื่น ๆ ในระหว่างการทดสอบอาวุธนิวเคลียร์เหนือพื้นดินในช่วงเวลานี้ ผลเสียจากการทดสอบเหล่านี้เข้าสู่ชั้นบรรยากาศและสร้างขึ้นในกระดูกของผู้ใหญ่และเด็กทำให้เกิดโรคบางอย่าง ไอโซโทปกัมมันตรังสีของธาตุโลหะชนิดหนึ่งยังถูกสร้างขึ้นในเครื่องปฏิกรณ์นิวเคลียร์

นักวิทยาศาสตร์บางคนเชื่อว่าสตรอนเทียมที่ไม่ใช่กัมมันตภาพรังสีสำหรับโรคกระดูกพรุนอาจล้างสารกัมมันตรังสีออกจากร่างกายมนุษย์ มันอาจแทนที่รูปแบบที่เป็นพิษขององค์ประกอบที่สะสมอยู่ในกระดูกและอนุญาตให้มีการขับถ่ายผ่านทางปัสสาวะ ธาตุโลหะชนิดหนึ่งมีความคล้ายคลึงกับแคลเซียมทางเคมี แต่หนักกว่าและอาจมีประสิทธิภาพในการดึงแคลเซียมเข้าสู่กระดูก การศึกษาจากสัตว์หนึ่งพบว่าอาหารเสริมสตรอนเทียมทำให้ฟันและกระดูกแข็งแรงขึ้น

นอกจากการใช้ธาตุโลหะชนิดหนึ่งสำหรับโรคกระดูกพรุนองค์ประกอบที่ใช้ในการทำแก้วและเซรามิก มันยังเข้าไปในแสงไฟนีออนสีและดอกไม้ไฟ องค์ประกอบนี้สามารถหาได้จากอาหารรวมถึงปลากากน้ำตาลและถั่วบราซิล ผักกาดผักคะน้าและผักชีฝรั่งยังมีระดับของธาตุโลหะชนิดหนึ่ง ไม่แนะนำอาหารเสริมสำหรับผู้ที่มีประวัติเลือดอุดตันหรือโรคไต