โรคขาอยู่ไม่สุขเป็นโรคทางระบบประสาทที่มีลักษณะไม่สบายอย่างมากที่ขาซึ่งผู้ประสบภัยพยายามที่จะบรรเทาโดยการขยับหรือขยับ ความรู้สึกที่ขาอาจมีตั้งแต่การคืบคลานไปจนถึงการดึงและบางครั้งพวกเขาก็อาจเจ็บปวดเป็นพิเศษ หลายคนที่ทุกข์ทรมานจากอาการนี้กระตุกหรือกระตุกขาอย่างต่อเนื่องและมีปัญหาในการนั่งนิ่ง ๆ เป็นเวลานานหรือนอนหลับ มีสาเหตุหลายประการสำหรับโรคขาอยู่ไม่สุขทั้งในรูปแบบปฐมภูมิและทุติยภูมิและมีตัวเลือกสำหรับการรักษาหลายวิธีขึ้นอยู่กับความรุนแรง
โรคขาอยู่ไม่สุขปฐมภูมิเป็นอาการทางการแพทย์ที่ไม่ทราบสาเหตุซึ่งหมายความว่าสามารถวินิจฉัยได้ แต่สาเหตุไม่ชัดเจน การเริ่มต้นของปัญหามักจะเป็นช่วงต้นชีวิตและค่อยเป็นค่อยไปมาก กรณีรองมีสาเหตุที่สามารถระบุได้ สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดบางประการคือการขาดธาตุเหล็กระยะแรกของการตั้งครรภ์และยาบางชนิดรวมถึงยากล่อมประสาทยาแก้แพ้และยาต้านอาการคลื่นไส้ การบริโภคคาเฟอีนแอลกอฮอล์และโซดาอาหารก็เชื่อมโยงกับโรคขาอยู่ไม่สุข
มีสองวิธีพื้นฐานในการรักษาสภาพนี้: การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตและยา ผู้เชี่ยวชาญด้านการแพทย์ส่วนใหญ่แนะนำให้ผู้ป่วยเริ่มต้นด้วยการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตก่อนและดูว่าปัญหาดีขึ้นหรือไม่ การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตรวมถึงการปรับปรุงพฤติกรรมการนอนหลับ ลดคาเฟอีนยาสูบน้ำตาลและแอลกอฮอล์ ตรวจสอบระดับเหล็กและเพิ่มปริมาณธาตุเหล็กถ้าจำเป็น และออกกำลังกาย บุคคลบางคนที่มีอาการปวดขาที่อยู่ไม่สุขพบว่าการว่ายน้ำเดินเล่นวิ่งหรือทำโยคะช่วยให้อาการดีขึ้น นอกจากนี้ยังมีการใช้การนวดและประคบร้อน / เย็น
หากอาการกระสับกระส่ายที่ขาไม่สงบไม่ตอบสนองต่อการเปลี่ยนแปลงรูปแบบการใช้ชีวิตตัวเลือกการใช้ยาจำนวนมากสามารถติดตามได้และอาจต้องลองหลายครั้งเพื่อหาวิธีที่เหมาะสมสำหรับผู้ป่วย อาจมีการใช้ยาหลายประเภทรวมถึงยาที่ใช้รักษาโรคพาร์คินสันโรคลมชักและการชัก บุคคลบางคนตอบสนองดีต่อโดปามีน agonists กลุ่มของยาที่ทำหน้าที่เหมือนสารสื่อประสาทโดปามีนซึ่งช่วยควบคุมการเคลื่อนไหวของร่างกาย ยาระงับประสาทและยาบรรเทาปวดอาจใช้สำหรับผู้ที่มีปัญหาในการนอนหลับหรือประสบความเจ็บปวดอย่างมากเนื่องจากสภาพนี้
ด้วยการทำงานร่วมกันกับผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพผู้ป่วยสามารถสร้างโปรแกรมการดูแลที่จะรักษาอาการที่เกี่ยวข้องกับโรคขาอยู่ไม่สุข เงื่อนไขไม่สามารถรักษาได้ แต่ด้วยการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตและการใช้ยาก็สามารถลดได้ เมื่อพูดถึงความกังวลเกี่ยวกับปัญหานี้กับผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ผู้ป่วยควรมีความชัดเจนและเฉพาะเจาะจงและแบ่งปันข้อมูลทั้งหมดเกี่ยวกับอาการและการใช้ชีวิตของพวกเขาเพื่อให้ผู้ให้บริการทางการแพทย์สามารถติดตามการรักษาที่ดีที่สุด
